Browsing: ピラティス動画

ViVi 2022/07/13

肌見せコーデする前にやっておきたい今回は、ピラティスインストラクターの鈴木あやさんに教わったお腹痩せピラティスエクササイズを編集スタッフがやってみまし

ELLE Japan 2021/10/30

【山田優のビューティジャーニー】筋肉はあるけれど、少年のような体型が悩みだという優さん。そこで今回は、ぷりんと丸い桃尻を目指すヒップエクササイズに挑戦体の中で

ELLE Japan 2021/08/31

#ELLEbeauty 山田優さんが、今いちばん気になる美容法やウェルネスに体当たりでチャレンジする連載「ビューティジャーニー」「育児に追われてカラダが悲鳴…

ViVi 2021/05/15

大好評のピラティスエクササイズ最近家で過ごしすぎて、お尻が下がってきてる人が増えてるみたい今回は女性なら憧れるキュッと上がったお尻に、程よく引き締ま

ViVi 2021/05/04

GW中のお家時間で固まった体をほぐすエクササイズやってみませんか？韓国アイドルもハマっている、体を整えながら鍛えるピラティスエクササイズで体を改善！実

ViVi 2021/01/06

韓国アイドルもハマってる！体を整えながら鍛えるピラティスエクササイズを、正月太り解消のためにもやってみませんか？実はお家でも簡単にできるピラティスのやり方を

ELLEgirl JAPAN 2020/07/25

IGTV連載企画 #SPORTYGALS . さまざまなジャンルのスポーツに熱中する、おしゃれでかわいい注目ガールをいち早くご紹介。 . 今回は、エル・ガール