肌見せコーデする前に
やっておきたい‼️
今回は、ピラティスインストラクターの
鈴木あやさんに教わった
お腹痩せピラティスエクササイズを
編集スタッフがやってみました✨
夏はお腹見せコーデや水着で
肌の露出が増える季節⛱
せっかくならウエストのくびれを
見せつけちゃおう😍
ピラティス毎日続けることで、
女性らしいボディラインが作れるって言うから
今のうちから始めておこう😉
お家で簡単にできるので
ぜひ動画を保存して
空いた時間に実践してみてね♡
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