【山田 優のビューティジャーニー】筋肉はあるけれど、少年のような体型が悩みだという優さん。そこで今回は、ぷりんと丸い桃尻を目指すヒップエクササイズに挑戦🍑体の中でいちばん大きな筋肉といわれるヒップは、しっかりアプローチすると形が上向きに変わってくるのだとか🤔大切なのは続けること。優さんと一緒に動画を見ながらトレーニングすれば、憧れのメリハリボディも夢じゃない！
詳しくは動画をチェック✔︎
:リンク:https://youtu.be/NNpUYksltzM
Model: @yu_yamada_
Videographer：MICHIKO TAKIO
Hair & Makeup: @shinichi.fuyuki
Instructor: @risapilates
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