【なぜ？】長引く“腰痛”「靴のせい」かもしれません【古武術に学ぶ身体の使い方Part②：岡田結実と学ぶ地上波タブーの健康新常識！】
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今回の講師：
武術研究者 甲野善紀
現代人が失ってしまった体の使い方を、
40年以上にわたって研究。
古武術研究の第一人者であり、
元読売巨人軍の桑田真澄投手や、
卓球のオリンピック銀メダリスト・平野早矢香選手の指導経験も。
さらに、介護やロボット工学といった分野からも注目を集め、
2007年から3年間は神戸女学院大学の客員教授を務める。
現在は、全国各地で武術と体の使い方に関する講座や講習会を開催。
一の会鍼灸院
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https://ichinokai.info/
38件のコメント
アハハハだよねぇ底なし靴を履けば良い事🤗
アーシングもされますね。電磁波だらけたから健康によいですね。
でも町中を歩く勇気はないなぁ。
せめて雪駄かな😅
道路はたまに
ガラス片が落ちていたりしますからね
丈夫で薄い靴底の
履物があると良いですね
日本人の履き物は、本来下駄や草履であり、足指や足裏のアーチ等が、鍛えられていたため、外反母趾が無かったとされています。靴自体西洋から入ってきたものであり、日本人の体型に合わないものだと思います
三宮の上の北野のへん多分インド人やと思うけど冬でも裸足で歩いてるで！
ジムで厚底クッションシューズを履いている人を見ると、ジムに何をしに来ているんだと思いますね。
なぜなら、裸足に近い状態ほど筋肉がつきやすくなるのに、厚底クッションシューズなんか履くと、つくはずの筋肉もつかなくなってしまうからです。
厚底クッションシューズはレースや競技時に良い記録を出すためのシューズであって、普段は底の薄いローテクシューズのほうが筋肉がつきやすくなると思います。
あと、つま先とかかとの高低差のある靴を長年履き続けていると、膝や股関節に歪みを生じさせダメージを蓄積させるともいいます。
なので、つま先とかかとの高低差のないゼロドロップシューズのほうが、長年履くには良いとも思います。
岡田結実ちゃんかわいくなったねー
大人かわいい
健康に素直なことと
変なもの食べるのやめたんだろうなとお見受けします
顔つき変わるから😊👍
グラウンディングって言うよねー
リラクリフェのアーシングランニングシューズ履いてる。
破片から足裏を守り、アーシングで身体を整える。
歩き方では他のYouTubeチャンネルも取り扱ってましたね。裸足の歩行ではつま先に近い方の着地の歩き方になると思います。最新の靴は足のアーチサポートがあり履いた感じは心地よいのですが実は足裏のアーチが固定されてしまい本来の足の機能が阻害されるという皮肉な現実を生んでいるようです。靴底のショックアブソーバー機能により隠れてしまった膝、腰への衝撃はほぼそのまま残っているようで年齢が増すと共に痛みに変わっていくようですね。最終的には脳への衝撃もあるため裸足歩きによる歩き方はカラダ全体での衝撃吸収である為自律神経をも安定させてくれるという結果まで生んでしまうようです。私も歩き方を変えた結果、カラダを使う仕事の中でのパフォーマンスが全然違ってきました。極度のガニ股なのですが定時超えの仕事をしても腰回りの疲れや痛み等の違和感が軽減していて明らかな違いを実感しています。
フカフカのクッション性のすごい靴、
私が履いていた影響で母が好んで買うようになりました。
しかしよくなかったようで…
私の膝の関係で、整形外科で保険が効くインソールを新調しました。
その業者さんが、私のクッションシューズにダメ出しされました。
そこがクニャッとするのはいけないそうです。
おすすめのスニーカープラスインソールにしてから、偏った踵のすり減りがなくなりましま。
身長を盛るためにクッション性の高いスニーカーが止められない😂
ジムではソールが薄いシューズを履いています
警察官の職質必須なのは不自然の職質か心配の職質か🥷
Allies and streets in Japan are clean…maybe it works for her..
土の上を裸足で歩くと腎機能を活性化するからね。湧泉から毒が抜ける。海浜の砂浜を歩く、砂風呂など体の疲れが一気に取れる。裸足は健康の基本の基本だけど盲点。灯台下暗しとはこのことか。
ナイキフリーとかよかったのに。
みんな地下足袋履こう？
ワンコ🐶ネコ🐱ちゃん動物達も足の裏で情報をとってるんですもんね〜人間もですよね〜😊
素足でもいいかもしれんけど、さしより警察に職質されるは、他人から変態あつかいされるわ！
災害を想定するとトレッキングブーツの様な靴は必需品です。
脚腰を痛め原因はO脚X脚もありますね。でも裸足生活で骨格の修正は難しいでしょう。
ベアフットシューズ好きな人多いですが、足裏は常にソールに接地した状態なので足裏のセンサーは鈍くなって裸足の感覚とは全く別物です。足の感覚養うならば裸足じゃないと絶対養えません。靴下だけでも全然違います。
赤ちゃんの時、母に家の中で真っ裸で育てられたためか分かりませんが健康体です。
小学1年の時に風邪は自分で治せることに気づき、50年以上風邪で病院へも行かず薬も飲んでいません。
以前、自分の部屋の前の床に体育館に入る時に敷いてあるトゲトゲのマットを置いて毎日踏んでいたら（最初はかなり痛かった）、そのうち痛くなくなりました。
二三十年前、誰か素足の生活は免疫力が上がると云う先生がいましたね。
もし靴を履くならデッキシューズはどう？底が薄いから。
40代の時、学校で働いていて、毎日裸足で過ごしていました。冬のグランドもです。
すると、毎年しもやけで痛痒くて困っていたのが、しもやけが出来なくなりました。
はだしの幼稚園とかありますよね。下駄必須の幼稚園もあるみたいです。下駄屋のご主人が言ってました。
AIに聞いても確かに靴が原因と言います 私もそう思います
もう一つは インスピレーションで昭和56年にコンクリート基礎法で家を建てる基礎はコンクリートと決められた コンクリートだと土のエネルギーが入らないと言われた
土囊に土枕とか試したら凄く良いのが分かる
？ナイキのスポーツシューズ履いて
毎日4時間以上歩いて
20年以上だが問題ないぞ。
溝がなくなって、クッションなくなると
膝が痛くなる。
俺には向いてないな
酒井さんの、キラキラでイキイキな自然体の健康美！✨そのVTRを、楽しそうにご覧になっていらっしやる甲野先生の笑顔がまたお可愛いらしい！内容は勿論のこと、素敵な動画をありがとうございました！✨🙏✨次回も楽しみに致しております！
極端！
夏の暑い路面を歩くときはどうするんですか
私はおととしの暮れから休みの日を使って中山道を25キロから30キロくらいづつ歩いています。日本橋からスタートして、回を追うごとに膝が悪くなり深谷宿から倉賀野宿間はずっと痛みに耐えながら歩いたのですが、これではまずいと思い、調べ、膝を伸ばさない歩き方を取り入れた結果、倉賀野から松井田宿までは嘘のように膝の痛みは全く出ず、その後も今に至るまで一度も膝痛は出ていません。我ながらびっくりです。靴はこの動画の女の子が履いてるペラペラのサンダルと同じタイプのものを今は履いて歩いています。気づくと歩行姿勢が良くなったようで猫背が治り腰回りに筋肉が付きました。マジ中山道に感謝です。
アーシングだね👣
先生が履いている草履が欲しいのですが、何処で購入しているのでょうか？
腰痛の原因は冷えもあると思うのです。冬は自宅のフローリングでも裸足だと内臓が冷えて腰痛が起きるので、腰痛の原因を知る事の方が大事に思います。
家で厚めのスリッパ履いてるけどそれもやめて素足のほうがいいかな…
すぐ足裏にホコリつくんだよな…
すごくすてき！
足踏みマットのメーカーが知りたいです！
20代の頃、大文字山を🦶素足登山していました。🧠トゥレット病の知人の誘いで。👣指🎹弾けそう。