Celebrity 2025/08/16【3週間で11kg痩せて話題の高橋克典さん紹介 ラクやせ体操】下腹ぽっこりや太もも痩せや便秘解消にも効く腸腰筋エクササイズ(股関節回し) #ぽっこりお腹 #太もも痩せ #ダイエット
Celebrity 2024/07/04マツコの知らない世界でも紹介された【冨永愛さんの腹筋トレーニング】下腹痩せや太もも痩せにも◎ LOWER ABS WORKOUT #冨永愛 #腹筋トレーニング #下腹痩せ
LEE Magazine 2022/07/28人気トレーナー・つむらみおさん直伝!無理なく続くダイエット 骨盤リセット&やせたい部位別エクササイズ【集英社LEE8月号掲載】 著書や自身のYouTubeチャ