ダイエットに必要な有酸素運動をダンスで楽しみながらできるように動画を撮っています！
理想は1度に20分以上続けることです！
1曲を繰り返しても良し、いろんな曲をメドレーで踊っても良し！
ぜひダイエットに使ってください！
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ステキな音源お借りしました！
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4 Comments
ありがとうございます！！
SexyZoneの曲嬉しいです！！ありがとうございます。
他にもレッツミュージックというアップテンポな曲等でと、ダイエット動画に向いていると思うので、ご検討お願いします！
夏のハイドレンジア💠💠💠
ありがとうございます！！
テンション上がるし頑張れます💪✨
ほかのSexyZoneの曲もお願いします😍🙏
（ ｉ _ ｉ ）足も一緒にしようとすると難しいですーーー