【過酷】りなトレをメンバーが体験!グラビアアイドルの本気ボディメイクがヤバすぎた…

    ユーチューブチャンネル『シャベチャン』は、
    グラビアアイドルで結成するアイドルユニット
    「sherbet」が、毎回おもしろい
    企画に全力でチャレンジしています。

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    ◆撮影協力

    トレーナーさん
    https://www.instagram.com/ryuya.udetateman?igsh=MWY3M3F2d25hbHl2&utm_source=qr

    パーソナルジム
    https://www.instagram.com/bosty_official?igsh=MWF4NGdqZG13MXh1bw%3D%3D&utm_source=qr

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    In Sherbet channel, a YouTube channel run by an Gravure idol unit,
    we always tackle with a variety of fun activities!
    We post a video on every Wednesday, Thursday, Friday,
    Saturday, and Sunday at 6:00PM (Japan time).

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    X

    instagram
    https://www.instagram.com/sherbet.official/

    TikTok

    @sherbet_official_

    【メンバー】
    橋本梨菜/Rina Hashimoto
    youtube:https://www.youtube.com/channel/UC0LVjY1g0QSoA3edqlsqBJA?view_as=subscriber
    X:https://twitter.com/rinasketch?lang=ja
    Instagram:https://www.instagram.com/hashimoto_rina_

    青山ひかる/Hikaru Aoyama
    YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCS1F7CLbIiYpZ3POSxICyvw
    X:https://twitter.com/hikaru06kon
    Instagram:https://www.instagram.com/hikaru0613kon/

    河路由希子/Yukiko Kawaji
    YouTube:https://www.youtube.com/@konkonCH
    X:https://twitter.com/KawajiYukiko
    Instagram:https://www.instagram.com/kawajiyukiko/
    TikTok:https://www.tiktok.com/@kawajiyukiko

    #sherbet
    #シャベチャン
    #グラビア
    #gravure
    #IDOL

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    31件のコメント

    1. 橋本梨菜のトレーニングセッションは本当に素晴らしかった!橋本梨菜, 青山ひかる, 河路由希子あなたのビデオが大好きです. メキシコから皆様にご挨拶申し上げます。

    2. あおみん頑張れ!根性みせて、あおみんなら出来る!応援してるよ!……てか、トレーニング中も普通に顔は可愛いね!

    3. グラビアアイドルの見方が
      また変わります
      雑誌や撮影会で自分たちを見せるから
      地道な努力を続けていると
      尊敬の目になります!!
      これからも頑張ってください!!

    4. いつも完璧なスタイルを維持されていて、本当に素敵です!コツコツとトレーニングを続けられる継続力、心から尊敬しています

    5. 日頃の過酷な努力が
      あのボディを作っていたんですね👍🏻 ̖́-

      りなさんは
      元よりやっぱこんこん安定してるねꉂ🤣𐤔

      あおみんは見てて面白いꉂ🤣𐤔

      9:03 ココカラ本編開始ꉂ🤣𐤔

      ランニングは厳しいってことで…
      水泳トレーニングはいかがかしら🌊🏊🌊

    6. こんこんは、さすが👍
      あおみんもなんやかんや全部のメニュー消化してて、いい意味で変わったなぁって思う👏👏👏

    7. 梨菜さん、キレてますね。でも、回復が早くて平気な顔をしてました。
      こんこん、筋肉痛でも動きが滑らかでした。次は連続3セットで。
      あおみん、ひゃ~ひゃ~言いながら最後まで頑張りました。次は連続4セットで。

    8. 12:54 この時彼女はこのあと待ち受ける地獄をまだ知らないみたいな顔の青山さんかわいい。