【話題】冨永愛さんの“お腹痩せ腹筋”がヤバい!#冨様腹筋

SNSで話題になってる冨永愛サマの腹筋!
実践してお腹痩せした成功した人も😳
冨様腹筋すごし…
寝たままできるのにしっかり下腹効くよね笑

アフレコじゃなくてリアルで撮っとるけん
あまりにも息が上がりすぎて!!!
かっこつけて余裕そうにしたかった!!
だが、これが現実!!!笑

推しのインスタ(冨永愛サマ)
→https://www.instagram.com/ai_tominaga_official?igsh=MW9vYmptc2FxbGpnOQ==
応用編や注意点も丁寧に載せてくださっているのです。
やっぱ女神!!!!!推し!!!!

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42件のコメント

  1. わ〜😢富永さんの腹筋なかなかいい動画なくてなるねぇが出してくれて嬉しいよ!

  2. なるねぇの動画みて頑張ります!!彼氏に可愛いって言われるようにモチベを作ってダイエット頑張ります!!

  3. たまには腹筋も構ってやらないと寂しがるよねw筋肉痛はプレゼントだー!がんばるー❤️‍🔥

  4. 足パカやったあとに来たよー!キツかったけど出来た!これからもなるねぇと一緒に頑張る!(ง ・֊・)ง´-

  5. なるねぇ〜😭こういうダイエットって腸腰筋を普段鍛えていて骨盤が正しい位置にないとやっても結果出なかったりする?🥲🥲
    まず先に骨盤を矯正することを先にやった方がいい?😭教えて〜💦

  6. インスタのストーリーみて速攻やってみたけどこれが私的に1番キツイ!!1ヶ月これ続けてみます!

  7. これすごいキツイって感じるけど未来の自分が喜んでるとこ見える!絶対垢抜けてみせる!!!!

  8. インスタのストーリーあがったのみてすぐ飛びました!毎朝この腹筋メニュー追加します🔥

  9. 腹筋が無さ過ぎて膝までいかないしカエルも足だけ動かしてるだけ🫩
    効いてるのかな…😭

  10. 筋肉痛治った!と思ってやり始めたら後悔、奥の奥の方がまだ筋肉痛で激痛だった笑笑
    富様の美しさがより沁みる、、

  11. 実践しやすい腹筋探してたからやります!
    人から見えないところも整えてこ🤍

  12. これなら生理中でもやりやすかったし、しっかり効いてる気がした!
    好きなミュージカルまで残り1か月!
    服も買ったから、着こなせるようにダイエット頑張ります!良ければ応援してください!

  13. 富様腹筋もともとやってたけど、下腹ぽっこりがそんなに目立たなくなった気がする。ひとりでやるより、なるねぇの動画でやるほうが、もっと頑張れます!

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