Glenwood Pilates x Wainani Wellness【癒しピラティス】日本語版

Glenwood「マインドフル ムーブメント シリーズ」へようこそ！

今シリーズはlululemon athletica jp 提供のもとWainani Wellnessを主宰するWainani Arnoldと私の共同制作として、身体と心とを満たす3回シリーズのピラティスプログラムをつくりました。

・Nourish
・Awaken
・Energize

1つ目のエピソードは「ナリッシュ（癒やし）」です。ゆっくりとした動きの中で身体を引き締めながら心も整えていきます。

【GUEST】

Wainani Arnold

Website
https://www.wainaniwellness.com

Online classes
https://wainaniwellness.uscreen.io

YouTube
https://youtube.com/channel/UCfbpUXkm1Z_7-19rnKrFZ2g

Instagram
@WainaniWellnessCenter
https://instagram.com/wainaniwellnesscenter?utm_medium=copy_link

【SPONSOR】Lululemon ルルレモン

Website
https://www.lululemon.co.jp/

Instagram
https://www.instagram.com/lululemonjp/

【WARDROBE】

着用アイテム：
Tops
Ebb To Street Racerback Crop Tank  
https://www.lululemon.co.jp/ja-jp/p/ebb-to-street-racerback-crop-tank/prod10020121.html?dwvar_prod10020121_color=31382

Bottoms
Align High-Rise Pant 25″
https://www.lululemon.co.jp/ja-jp/p/align-high-rise-pant-25%22/prod8360162.html?dwvar_prod8360162_color=41201

【TRANSLATOR】

翻訳者:Leina
Instagram
@moveandexpress
http://Instagram.com/moveandexpress

【LOCATION】

Tantalus Studio

Website
https://www.tantalusstudio.com

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@tantalus_studio
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【FOLLOW】

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Podcast: https://podcasts.apple.com/jp/podcast/glenwood-heart-to-heart/id1249020977?l=ja

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【SUBSCRIBE】

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【ABOUT】

Welcome to Glenwood! My name is Jun Hasegawa, Host and Producer of the Glenwood platform.
I take great joy in creating these videos and hope it can bring a sense of calm, joy, and inspiration to your day.

グレンウッド・チャンネルへようこそ。
心がホッとしたり、インスピレーションになるようなコンテンツをみなさんにお届けできたら本当に嬉しいです。今後とも宜しくお願いします！

【SOUND】

Zenergy Bell Chime by Woodstock Chimes

【FILMED AND EDITED BY】

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警告： この動画は、健康、フィットネスならびに栄養に関する情報を提供しておりま す、そして教育目的のみのために企画されております。あなたは、この情報を、専門家 の医学的アドバイス、診断または治療の代わりとして信頼すべきではありませんし、こ の情報は、専門家の医学的アドバイス、診断または治療に取って代わるものでもありま せん。あなたご自身の健康に関して、あなたが、いかなる質問あるいは懸念を有してい る場合、あなたは、常に医師または他の医療専門家に相談すべきです。あなたがこの動 画において視聴し得る何かを理由に、あなたの医療専門家からの医療または健康に関す るアドバイスの確保を、無視したり、遅らせたり、あるいは避けたりしないでくださ
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