不幸続きで限界です

不幸続きで限界です

もう 無理今日はもう本当 にこのリビングを見てもらったら分かると 思うんですけどちょっと最近調子が悪くて すごしてたらあっという間に家がこんな 状況になってて冷静に仕事から帰ってきて さっきちょっと本当にねそこの玄関から リビングに入るところに通路があるんです けどそこでぶっ倒れてま多分貧血とかなん ですけどま睡眠不足と貧血だと思うんです よね最近なんかちょっと疲れが溜まって たりと か落ち込むことが多くてストレスがうーん ストレスがかかってるせいなのかちょっと あまりにも家がひどすぎて片付けたい 気持ちもあるんだけどできてないできて ないが乗るとこんなに散らかるんだって ぐらいなんですけど本当にねなんとかね 日々の仕事をこなすことに必死であの週末 とかもねゲームマーケットとか行ってそれ のそのまんまだしもう色々届いたダン ボールは開けてないしとかいろんなものが そのまんまなんです けどひどすぎるなって思いつつ何にもでき ない時期に入ってしまいだ仕事だけ ギリギリできてるのが本当にま あの躁鬱っぽいところがやっぱあるんです けど最近落ち着いてたんです けど不眠だったりとか食欲不審から徐々に なんとなく調子が悪くなってあの前ね ぶっ倒れた時とかはさひーちゃんがまだ家 にいてくれたんでそのなんとかなったん ですけどもう完全に今お家で1人なんで めちゃくちゃしんどい思いをしていました で落ち着いてまちょっと双極性障害だっ たりとか打つと かまこのね季節の変わり目なる人結構多い と思うんでま同じだよっていう動画なん ですけどま無理し ないようにするのが解決策って思ってるん ですがあもうこんな見苦しい状況でずっと 喋ってるのもまあれなんで椅子に座ります いやさっきこの廊下ね帰ってきてもう靴も ね出しっぱなしなんだよ ね何人住んでるんだってぐらい靴も出しっ ぱなしにしてしまってるし冬服のコートも まだかけっぱなしだしさっき帰ってきて くらってしてちょうどここでぶっ倒れて1 時間ぐらい動けずに過ごしていたんです けど最近なんか本当に吐き気が止まらない みたいな感じでずっとお腹の調子悪くて 太田さんとお友達みたいな感じなんです けどまでも平気だったんですよ別に飲めば 落ち着くしで不眠っぽいのもま元々 ショートスリーパーだから全然耐えられて たけど本当にゲームマーケットとかその イベントとかが続いてる時に本当は 打ち上げとかもあったんですけどま ちょっと顔出して帰ったりとか行けなかっ たりとドタキャンして本当にすいません でしたもうなんかもう体調がもうあんまり 良くなくて最近でま寝れてないのが第一に あるだろうなって思いつつちょっとさっき ギブアップって感じで1人でぶっ倒れてた んですけどこうやっぱりね落ち込んでる 時期って あのままず私は不眠に出るんですよ ね でただまこれまでの15年の経験からして そういう時はもうとにかく無理をしないの と無理やりにでも寝れないからと言って 動かずにベッドで横になってるだけでも するでま仕事はできてるんでも完全にまだ マシなんですよ仕事の時はねちゃんと元気 にできるし ただやっぱりあのいろんなところに不調が 出てきてるから体にシンプルにしんどって なっててまこれをねなんとか乗り越え なきゃいけないわけなんです けどま体調とあと部屋のね散らかり具合に まず出てくるなっていうのも自分で理解し てるからああ私今調子悪いんだなって 分かってまなので無理をしないように しようとかまこれよりもっとなったら病院 行こうとか色々思えるんですけどいや本当 にねあの1人で過ごしてると不安なこと ばっかりでいやひーちゃんいてくれた時は ね本当に助かってたんだなって最近 ひしひしと感じあまりにも辛すぎてま お母さんに週1回以上ちょっと来てもらっ て支えてもらってますでも母親が来て ちょっと片付けとかやっといてくれたりと か本当にね もういろんなことがあんまりうまくできて なくて今家のこととかは特に仕事だけは なんとかやってるけどなんか日常生活が うまくできてないからお母さんに片付けと かも頼ってしまったりしてますがやっぱり こういう時はちょっと頼らせてもらうしか ないなっ て思いつつ自分でなんとかしなきゃって今 思ってカメラを回してるんです がでもこういう 時こう過去の元気な時の自分の動画見てさ 見ようと思ってさっき見たんですよそし たら無理しないとか逃げていいって自分が 言ってて今到底そんな気持ちにやらなきゃ とか頑張らなきゃって気持ちが強かった からてか強いんだよね今なんかやらなきゃ 頑張らなきゃもっとしっかりしなきゃとか こんなんじゃだめだって毎日思って過ごし ててまただま元気な時の自分が言ってた 通り無理しでできることだけとりあえず あとやらなきゃいけないこととできること ねだけ必死にやってこうと思って過ごして ますだから最近ねちょっと本当に調子が 悪い時期でまもちろんねあのこれ見てくれ てる人とかで もあの多分同じ状況になってる人とかも いると思うんだよ ね私の場合はまあ波があるのも理解してる しこういう時は何もしないで過ごして回復 するのを待つだったりとかその ストレスの原因になってるこ柄が落ち着い たら多分大丈夫だろうって思いながら 過ごす日々で ただただただ もうこの家の散らかり具合だったりとか 自分が生活うまくできてないとか不眠だっ たり体調が悪いっていうのがシンプルに しんどく ていや本当に今の家の 状況あの普段 ねあの家もうちょっと綺麗なんですよ ま他の動画見てもらったりとかルーム ツアーの動画見てもらったら分かると思う んですけどでもねここまでまだマな方って 思えるけどねこれが今ねこんな散らかって ます けどこれがねあの足の踏み場がなくなっ たらいよいよやばいなと思っ ていますなんかこのカメラを回してる時は ね少しねやらなきゃって気持ちになる からテーブルの上だけでも片付けたい 今片付けよう片付けながら喋ろうこれそれ がいいいやでももう部屋全体の掃除とか できないんだよなもう 今そんな気持ちにはなれないでもこんなん じゃダメだってもうめちゃくちゃ思っては いるなんか本当はさ こういう時にさ支えてくれる人がいたらな とかさま家に他に人がい たらなんか助けてもらえるのになって思う けどそうも言ってられないじゃない結局 1人だしって思う と まあ何かしらをきっかけに動かなきゃいけ なくてで私は今カメラを回すことでなんと か動けてる気がする いやでもこのカメラを回すっっていう声も さ仕事だからさ自分に偉いなって言い聞か せてます 今もうね カメラ回せなくなって仕事も手につかなく なってきたらいよいよちょっと病院行こう かなと思うんですがあの躁鬱の時ってさ その人といたりとかそのやらなきゃって やってる時はねすごくに過ごせるんです けどもう自分のこと大体分かってるもう その時は平気なんだけどその後にどっと 疲れ て憂鬱な気持ちがね悪化するんですよ ねなんか自分のことを理解できるように なったから まだ大人になってから最近は本当に10代 とか20代前半の時に比べると だいぶ気持ちは楽にはなるんです けどでも あんまりそれでもやっぱり本当に落ち込ん で動けないっていう状況になると何もでき なくなるからそれはね本当にしょうがない ことって思うしかない けどなんとかね自分を早く元気にしてあげ たいなと 思って ますま机の上だけでもね片付ければ食事を しようという気持ちにはなれる気がして てで冷蔵庫の中に作ろうという気持ち でまだ作ろうという気持ちが脇はするん ですよなんでね買った食材はあるんであと は作れるかどうかって いうこうやってさなんとか 本当に私にとってねYouTubeのこの カメラを回すっていう作業がスイッチ入る というかなんか頑張れるきけになってるの は本当にねいいことです私にとって YouTube転職なんだよいや今日もね 仕事はしてたんですよ午前 中午前中ね打ち合わせがいっぱいあったん で打ち合わせとかはね無事に終えることが できて えいこれがは着替えることもできずメイク もしなくなっ て家に引きこもって動かなくなり始め たらいよいよ私 はちょっと病院に行きちゃんとよ 容量しっかり元気になるまで落ち着いて なきゃなと思います [音楽] はい えらい机だけでももう疲れ たもう部屋の状況は何も変わってないん です が机の上でご飯が食べられるようになった という事実だけあります本来1人で食べる 時用のねカウンターなんかもうひどいです よ何もできない今 こんなはい本来私が ご飯を食べるところ はこんな状況なんでもう何もできない荷物 おきと貸してしまっているし服も出しっ ぱなし ですちょっと綺麗な方だけを映しておき ましょう もうもうね爪とかもボロボロなんですよね 直す気力もなんかネイルに行く気力も開か なくて やらなきゃという気持ちはあるですけど できてないまこういう時期に無理して 頑張らなくていいと自分に言い聞かせ つついやリアルにねこれはまだ大丈夫なん です本当にねあの心配かけるような動画を 出しといてなんですけど大丈夫です大丈夫 です大丈夫なんです本当にうん今はまだ 大丈夫 けどもし私が動画投稿ちょっと止まったり とかまたしちゃったらどんなに辛い時でも 頑張って動画投稿するってしてるけど本当 に辛い時で は何もできなくなっちゃうからそうなり たくないんでなんとか力を抜けるところで 抜いてストレス貯めないようにやっていき たいんですが動画止まったらちょっと 落ち込んでるんだなっていうかちょっと しばらく待っててもらえたらという動画を 先に出しておきます 動画ばっかりね出してもね良くないなって 思うんですけどありのままの自分の動画を 出したいので ちょっと受け入れて欲しいという気持ちと 身の周りにもしこういう人がい たら怠けてるわけじゃなくて例えば一緒に 住んでるパートナーがまちょっと躁鬱とか 双極性障害の影響で家汚いとか料理しない とか不眠だったり逆に 多く寝てたりとか過食とか巨triとかに なっててもその時 は攻めないで欲しいっていうの となるべく タイミングが調子いい時にそういうのを 言って欲しいなと思い ます私もねちょっと今日 もうまだ10時なんですけどもう何も できる気がしないんでこのカメラを回して テーブルを綺麗にしたこれだけでも自分が 偉いっって思って過ごしたいと思います 許して くださいもう辛い辛すぎる本当にこんな 動画ばっかり本当すいません えっと動画投稿頑張るよそして早く元気に なれるようにも頑張る よまたね元気になった時の自分の動画 楽しみにしててください 応援コメントが欲しいだけの動画でし た応援よろしくお願いします本当にまだ 1人で働く仕事でよかったこれが会社員 だったら終わってましたで はひどい動画で ごめんこれがリアル [音楽] ですY [音楽]

※この撮影は消毒・換気・検温を徹底して行っております。
こんにちは！えっちゃんです。

暗い話になってしまい、動画にするかすごく悩みましたが
ありのままを私をYouTubeに上げてきていたので
今回もありのままの私を残しておきます。

心配させてしまう動画になってしまうかもですが
私の中では最悪の状態ではなく、落ち込むこともあるけど
友達や仕事、趣味をしてる時は元気で過ごせています！

同じ悩みを抱えてる方、新しい環境で落ち込む事が増えてきてる方
無理せず、周りに頼って休んでくださいね。

私も無理せず、大好きな仕事を続けていくので
どうか暖かく見守ってください！

たくさんリフレッシュして、また元気に動画撮るぞ！

#双極性障害 #躁うつ病 #躁鬱病 #報告 #自律神経失調症 #うつヌケ

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DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
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魔王魂:https://maoudamashii.jokersounds.com/
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