【５０代ファッション】UV対策 購入品紹介 H&M ZARA お出かけできない理由が勃発 散策動画ではなく家でおとなしく購入品紹介の日 アラカンファッション

【５０代ファッション】UV対策 購入品紹介 H&M ZARA お出かけできない理由が勃発 散策動画ではなく家でおとなしく購入品紹介の日 アラカンファッション

皆さんこんにちはこんばんはトマトです
いかがお過ごしですか私は元気です
イエーイということでこのオープニング
なんか久しぶりですねはい今撮影をしてい
てで撮影してたままでこ取ってるんです
けれどこのねピンク色のテーパードパンツ
えこれをまあのInstagramでえ
投稿するのにこのパンツテーパードパンツ
の着回し春らしい大人春カラーのお
テーパードパンツキコでみたいな感じで
撮影をしておりましたただYouTube
はえ色々と編集するものえ多少あるんです
けれどももう時間が足らなくて今おしりで
ごまかそうとしておりますごめんなさい
ごまかすなんてもう失礼どうしてそういう
風になったかと言いますと昨日あの足とか
色々ストレッチをしていてで寝る前にえ
少し太腿の全面もねこうストレッチをして
たんですねで右足は割と全然大丈夫だった
んですけどえ何の話これごめんなさいえ
それで左足をちょっと伸ばした時にいつも
左がちょっと痛いんですねあのえ前太もも
が硬いというかああこれそういう癖がある
んだなと思ってで昨日もちょっと痛かった
のでそれでまあちょっとやめとこうと思っ
て寝たらその
後めちゃめちゃ痛くなって前のこの桃です
ね前の桃のもう今あの鶏の腿肉こういう
筋肉の図がえ私にもここに筋肉がそういう
筋肉があるっていうことをすごく感じ
ながら喋ってますえ肉離れしまし
たもう昨日寝てどんどん痛くなってえ
久保田仁さんのえ朗読を聞きながら寝てた
んですけれどもう痛くて痛くてしょうが
なくてあこれはもう釣ったのか肉離れした
のかどうやらあのストレッチで筋肉が損傷
したんだなと思っておそらくはそれだなと
思ってもう痛くて眠れなくてもう本当に
触ってみると今もそうなんですけどもう
ここの筋肉は晴れてきたんですよねあこれ
はと思って調べたらやっぱりそういう
肉離れの時はアイシングって言いましてえ
冷やす安静にして冷やすえそしてそれ以上
にこう炎症が広がらないようにちょっと
こう冷やすっていうの書いてたのでま多分
もう釣ってるのかえー肉離れか分からなく
てとりあえず肉離れだろうと思ってま
アイシングしてで泣けなしの尻尾を最後の
1枚を貼ってそして寝てたんですけどあ
もうあまりにも痛くてカのあるというか
ロキソニン系のあのそのえ痛み止めみたい
なのをちょっとえ夜え少しアーモンドを
食べてえ飲んでえそれで寝ようとしたん
ですけどなかなかねそれが痛くて眠れなく
てねで朝に朝方になって痛いんだけどなん
とかそのずっとこうつっ転ししてるみたい
なそういうのはなくなったので
でま今日病院に行ってえそしてえまあの
もうねバーンなんて太もあわにしてもう
両方こう触るとやっぱり全然腫れが違うん
ですねそんな腫れてる状態でねあの
テーパーとパンツの着回しコでをちょっと
やりましたけれどそういう感じでもう
肉離れしちゃって随分一生懸命ストレッチ
したんですねなんて言われたんですけど
いやちょっとやっただけでねこうなっ
ちゃったんですね
疲労をそのままにしてるっていうのあると
思うんですけどもあのいかに筋肉が硬く
なってるか最近ストレッチもサボってまし
たしたくさん歩く割にはストレッチをして
ないというダメダメな状態だったのでそう
いうなりましただからもう痛くて動画を
編集する気がなくなっちゃってで今はもう
本当に最後の力を振り絞って今日動画
アップ当日ですよ
これ何やってるんだギリギリまでていう
感じですけどなんかもう本当にやる気が
なくなっちゃって痛く
てはいということで最近購入したものを
ちょこっととねえ皆さんにご紹介したいと
思います帽子とサンバイザーこれは&Mの
帽子でございます名前出しておきますね
これ前のブログで出していて銀座のH&M
に行た時にかぶってみてえそしてサイズ
しかなかったのでMじゃないと大きすぎる
なっていうことでMをはいオンラインで
頼みましたサイズの調節とかないんですね
でこれはMサイズですはいちょうどいいか
なとは思いますけれども多分風で飛びます
のでまもし飛ばないようにしたかったら
リボンみたいな可愛いの縫い付けたりとか
あるいはあの帽子が飛ばないようにセリア
とか100均とかで売ってるのをこうね
くっつけてえこういう風な感じのやつを
けるかまそんな感じにすればいいと思い
ますこれ結構ね日差しが当たらないんじゃ
ないかなとインスタではご紹介したんです
けどこの1980円のはいえポリエステル
素材の
スカーフこういうのをねこう
さらに首に巻きますと日焼け対策は
ショートヘアですのでえこういったものを
巻くとさらに首もカバーできる
ファブリックの中ではコットンやシルク
なんかよりか天然素材のものよりかえこの
ポリエステルがですUVカット率が高いん
ですよねですからポリエステル100%な
のであのこれUVカットのあの作用もある
と思いまあの効果端の素材と比べると高い
と思いますのでUVカッとって歌ってなく
てもまこうやってやるだけでね全然違うと
思いますどうですかこ
白黒ちょっとね今の格好にやるとすごく
まみな感じですけど別に何でも合うと思う
んですよね
1799だったと思いますのでこれおすめ
ちょっとカーブがついてねえUV
カットしやすい感じですこれ素敵でしょ
結構ねもうこれそただ首にくるっと巻いた
だけですけどあの冷房対策とか日焼け対策
でまこれシにならないんですね私歩いたん
ですけどこんな感じでねシにならないので
そこがいいと思いますはいあともう1つは
サバイザーこれザのものです2990Nで
でザはこの形前も出ていてそして買おうと
思ったら在庫切れにすぐなっちゃったん
ですねあのさえセールになった途端に在庫
切れになったと思いです今はまだあります
これマジックテープ調節できますよね
サイズをねでこれなんでザラのサン
バイザーがいいかって言とこれ形が
ちょっと違うでしょ普通のサンバイザーと
これかなりサイドとかも隠れるんじゃない
かなと思いますサンバイザーって日焼け
対策用のまこのプラスチックの黒い
やつあれはますごいとは思うんですけど
全部顔隠すやつねサングラスみたいなやつ
あれはもう本当にねもう本当にあれは最強
でまちょっとおしゃれというかまた別
ジャンルになっちゃうのでサンバイザーて
ややもするとおばさんのもっていう感じに
なりやすいんですけどま私はま別におば
さんだからいいじゃないかって開き直って
ますけどもただザラのこの形って可愛く
ないですかなんかこうちょっとおばさん
ぽくないっていうかねこうちょっと形が
こう面白いんです
よ今日はですね肉離れというアクシデント
から病院に行ったりとか色々なことがあり
ましてとおしり動画になってしまいます私
のこういった着用品とかあの
YouTubeで着用してるものを
Instagramに投稿してるものはえ
全てプロフィール欄のリンクあるいは
こちらでしたら概要欄のリンクにえリンク
を貼っておきますその全てまとめたものが
リンクヒアというサービスのものになり
ますのでリンクヒアっていうところのえ
リンクを押していただければクリックして
いただければえ着用品がどこで買えるかと
か何を着てるかとか何サイズを着てる
かっていうのは分かりますのでえ是非
そちらはですねInstagramの
トマトさんていうアカウントの
プロフィール欄のえリンクマークですね
こういった長丸2直線のリンクマークの
ところを押していただければえ全て分かり
ますので是非そちらもフォローして
いただければと思いますあとは
Amazonのえきりを集めたストア
フロントっていうリンクなどもあります
あと楽天の楽店ルームなんかもありますの
でえ是非そちらも覗いていただければと
思いますはいということで最後宣伝させて
いただきましたけれどもあのねえああいう
ものというのはPRのリンクはちょこっと
ね皆さん買っていただくとえスーパ
ちょこっとと私にですね宣伝料PR量っと
いうことでお金がえチランと入ったりし
ますねえですからあの是非同じ買同じ値段
で買うならば是非そういったえ私がえ提供
してるリンクから買っていただくともう
嬉しいとても嬉しいですはいということで
えではでは今日の動画はこれで終わりです
えすぐに次の動画でまたお会いいたし
ましょう皆さんも健康には気をつけて
ください私も柔らかく筋肉を柔らかく保つ
ためにえあまり無理をしないでストレッチ
を真面目にするようにいたしますしばらく
ストレッチもできない感じになっており
ますそれではまたねバイバイはい
[音楽]

チャンネル登録をよろしくお願いいたします。
@otomatobeauty

最近地味な色が多いotomatoです。暇があれば、散歩、ウォーキングと言い訳してカフェを巡りたいダメ人間のアラカンです。Instagramファッションアカウントはotomatosanでフォローをお願いいたします。

Otomato　Body Measurement ボディーサイズ参考まで！着用時のサイズです
身長 Height　　161㎝
バスト Bust 　 82㎝
ウエスト Waist 69㎝
ヒップ Hip 89㎝
太もも Thigh 53㎝　

★今回の動画のコーデ詳細と購入可能品のリンクはこちら　Instagramと連動
https://linkhere.jp/profile/otomatosan

●Otomatoの愛用品をまとめているのがこちらのサイト
　InstagramやYoutubeで紹介の購入可能品はLINK HEREにもリンクを貼っております。
　●LINK HERE https://linkhere.jp/profile/otomatosan
　　Instagram投稿で着用の購入可能なものは全てリンクしています。
　 気に入った投稿からチェックできるので便利
　 Youtubeで着用のコーデもそれ以外もアップしています。ご利用ください。
　　
　●Amazon ストアフロント　https://amzn.to/3E27SdR
　　Amazonで買えるotomatoのお気に入りを集めました。
otomatoが選んだAmazo商品。

　●楽天ROOM　https://bit.ly/3GOH3sC
　　アカウント名Otomato Youtuber　
　　使ってよかったもの、お気に入りのファッションやアクセ中心に集めています。

★お買い物の参考になるサイトはこちら★

●Amazon　HP
　最速で商品が届く、オンラインショッピングのキング！プライム会員はさらにお得。
　https://amzn.to/3vJYLxo

●LILYSILK シルク・カシミアなど天然素材１００％の商品に出会えるブランド
　JP: https://bit.ly/3YsE1Dq
US: https://bit.ly/3RxyUjh

●Cream dot お値段がプチプラ。でもクオリティーは良いです。おススメアクセサリーショップ
　https://bit.ly/3tZxVB9

●Shoplist　たくさんのブランドが買えるオンラインサイト
　https://bit.ly/43FKVcw
　
●tokidoki 40代以降の女性がターゲットのセレクトショップ
　https://bit.ly/3V7KOUH
　

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●音声配信 stand.fm　　こちらはアプリをダウンロードしてお聞きください。 　いわゆるラジオみたいなものです^^ 　現在お休み中。。。

●Music by Epidemic Sound　https://bit.ly/3oKWACB
Otomato Beauty ChannelはEpidemic Soundのロイヤルティーフリーの曲を利用しています。

【Otomatoについて】 私、Otomatoは２０２０年３月末で高校英語教師を退職。教師歴２５年、その他企業での職歴あり。正社員、派遣社員、嘱託、非常勤と働く形態も多く経験。現在はセミリタイア生活中。主にYoutubeの発信を中心にフリーランス活動をしています。

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