【Trippin/Nissy】初心者さんにもオススメ♪シンプルダンスエクササイズ!【Dance Exercise】

Budy let me show you my w get ready to show crazy say magic Days you be BL feeling right now like you now you you now you you mepp me now you me you got mepp you me you me you me you got mepp me now you G you g you come you g tripping on you you you you g

Tripping on you you got me tripping on You sry need to my side I’m going to take you High sorry I’m notot look at she don’t repl sh sh Go you Tripp now you you you youpp now you you you Tripp now you you you me you me you me you me me now you me you me you me you me me now you me you come me you got me tripping on you got me you got me tripping on You we you got me D you got me D got got me ding on you you got me Dripping you you got Me me Dripping you got me dripping baby you got meing got meing on You bye-bye

インストラクターのNatsumiです!
今回はリクエストにお応えして、Nissyさんの楽曲でダンスエクササイズを作りました♪
繰り返しの動きも多く、初心者さんにもおすすめです☺
ぜひ踊ってみてください♪

〈注意事項〉
・効果には個人差があります
・ストレッチなどのウォーミングアップを行ってください
・体調に合わせて無理のない範囲で動きましょう

―――――――――――――――――――――――――
■Natsumi■
16歳からダンスのインストラクターとして活動。その後ヨガのインストラクターも始め、子どもから大人まで幅広い年齢層へ向けてレッスンを行う。

《初心者の方でも、楽しさや心地よさが感じられるレッスンを。》

よりたくさんの人に楽しいエクササイズをお届けしたいと思い、YouTubeを始めました♪

・痩せたい!
・運動不足をなんとかしたい…
・体を柔らかくしたい!
・疲労感を解消したい
・ストレス発散したいんやああああ

そんな皆様のお力になれれば幸いです☺

〈経歴・資格〉
振り付け提供/バックダンサー/イベントダンサー/ダンススクール主催/RYT200修了/骨格リセットエクササイズインストラクター
etc…
―――――――――――――――――――――――――
■SNS■

【Instagram】 
→https://www.instagram.com/n.n.d.y

【Ⅹ】
→https://mobile.twitter.com/n_ndy0611

【TikTok】
→https://www.tiktok.com/@user1661162061388?_t=8epD2P7Qb3p&_r=1

―――――――――――――――――――――――――

4 Comments

  1. 自分はシニアだけど、このダンス💃覚えて踊ってしまった😆🎵🎵ダンス経験少ないわりに、踊れる振りが多いのがうれしいです😌💓もっともっと、きれきれで踊って見せる自信つけて、早く人前でたくさん披露したいです😃

  2. 手の指の動きが楽しいです❤
    曲もいいし、何より先生の笑顔が最高🎉
    これからも楽しいダンス、よろしくお願いします

Leave A Reply