メイクしながら配信！2/11は沖縄で全国ツアー！

メイクしながら配信！2/11は沖縄で全国ツアー！

すボボ ちちちぼちぼちぼちぼち リップ つけよ乾燥がねもう本当にひどい から湿をねちゃんとしてないと ね じじひるこさん [音楽] こんにちはじゃあメイクしながら配信して いき ます スタジオ昨日もねメイクしながら配信した んだけど ね11時50分ぐらいまでは配信できそう オGoogle今 何時時刻は11時6分 です最近投稿え本当よかったそう思って もらえ てサブちゃんがね最近あんまり動画出せて ないからさできる だけ出していきたいなと思ってです けどめっちゃLINE来てんななんだろう 配信始めるとLINE来るんだよ な うん配信のこの画面をもうさあのカメラ 代わりに使ってい るっていう ああ し皆さん今日寝れました私もも爆睡前髪 つくと雰囲気変わる ね私もちょっとまだ慣れてないです前髪 ありの自分 に今日はねもTCBに行ってアフターの 写真を撮るんですけど実はまだダウン タイム中であのやってから半年ぐらいは まだねダウンタイムがあるっぽく てまだねちょっとここつきがあるかなさ ピオおはようが定期的にねあの行って写真 撮ってみたいなのをねしていくって感じ ですなんか今日あったかいのかな暖房つけ てるからあったかく感じあでも雪はだいぶ 溶けた ね しゃあパでは持って いこうひこさんお出かけいってらっしゃい またねありがとう来てくれ てパでっちゃし ますさもちこさん本当ぴきれいかでも最近 に肌がもうちょっと綺麗にしたいなと思っ てでもさ結構綺麗にする系ってさダタイム が結構あったりとかするからさなんか3日 とか4日とか5日とか さなんかもと化粧もできないみたいな感じ らしくてそうなってくると結構仕事ね そんな休めないからでも本当はもっとね肌

綺麗にしたい の 久々に横浜に行くから横浜で食べるか し まだ何も食べてないんだよね昨日ちょっと 耐えすぎていや本当美容って大変だしお金 と時間がかかるなっていうのを本当感じ てる私元々美容室とかもさ全然いかない タイプだったからさでもそれを今月1で 咲いて行くようにしてたりとか あのまつ毛もね今ね美容でまつ毛 のこうくるンってするやつサロンみたいな やつもう今月1で通うになっ ても元々何もしてなかったからてか遅すぎ だよね何もしてない期間という か遅いんだよね私始める のでも本当にお金と時間かかるんだなと 思ってネイルも今月多分5ぐらい行ってて 平手は持ってってのか元々ね爪噛む癖が あってだからなんかもうすぐダメにし ちゃうの本2日とかダメにする日もなっ たりとかして1日とかでもあるね ネイルネイルが一番大変かもま本当1月 だけは多分67回ぐらい行ってると思う 馬鹿だよね本当 にでもねやっぱりそうやって意識していく ことが大事なんだなと思ったあとなんか ありがとう リピ ありがとうあとでもなんかおしゃれが できるぐらいなんか余裕が出てきたかも なんか時間とかになんか今元々さのさこう 運営とかも全部やったりとかしてたから 元々ね今結構ねスタフさんに任せられてる のね ほぼだから割とさツイートとかさそうそう ゆかちゃんこんにちはTもそうだしなんか 全体的に側として集中できてるのが結構 でかいかままずね100%上に任せられ てるわけじゃないけどでもなんか動いて くくれる人がいるっていうのがねでかいか 思ちかちゃん こんにちはかなんか色々側に集中したりと か容に時間かけられるようになったなって 思最初の頃とかは本当にもう余裕がなくて までもその分エピアがね側に集中して もらえたから配信頑ってくれてなんとか 繋がった部分あるんだけどマジ で大変だった けど今はなんかいろんな意味でそういう 図鑑の余裕が出てきたのでかいな 本当 そう前髪作った の実 はあんまYouTubeでま出てないもん

ね昨日の生配信ぐらいしかYouTube で多分前髪作ったの出してないからSNS とかではね結構ねもうずっと前髪あり で出してるんですけどよかった Twitterとかでもゆかちゃん Twitterフォローしてるんじゃない け な違うゆかちゃんかな あったかいですな今日は本当 にねむねむではあるんですけど実は結構寝 て るっていうえ今日中華街行くの本当楽しみ なんか食べかわかんないけどちょっとさ あんまり普段行かないとこに行くの超 楽しみじゃないなんか分かってくれる人 いるか なまあ中は割と行ってる方ではあ るってあるんだけどなんかまだ未やから さ なんか何食べようかなってなんかメロン 小論法のなんかメロン小論法みたいなやつ メロンパンとシロポンのやつがちょっと あれなんか前食べて美味しかったからさ超 食べたいなと思ってんだ けど明日は明日でなんか築地のなんか 新しいとこのとよみな豊洲みたいなとこに 行こうとして てそっちもそっちで楽しみなんだよ ね うんゆ眉毛さ食だけどめっちゃ印象変わる よね本当 すごいうんまだなんか前髪ありになれて ないですね本当 に 眠眠 よいしょもうさもうちょっとで沖縄なんだ と思っとなんかすごい不思議な感じがする すごいしてて1月も沖縄行ったからさ私 そもそも1月がさ初めての沖縄だったんだ けどそんな今まで人生で沖縄行ったこと なかった人が今年2回も沖縄行くっていう しかもなんかどっちも割とさ前回も5日間 ぐらい滞在して5泊ぐらいしたんか な4泊か5泊か5泊日ぐらい行ったのかな で今回も割と結構長めに沖縄行く予定なん で不思議なんか気温差でやられるんじゃ ないかっていう不安もあるもちもちちゃん みちゃん可愛いありがとうもちもちちゃん の名前も 可愛いめっちゃ楽しみ 沖縄割と沖縄の気温とかま寒いのが苦手な から私なんかねサーガなかもしんない サマーがあるかもしれない うでも暑すぎんのも嫌なんだけどね春と秋 が

好き沖縄今ちょうどいい気温だからさなん ならちょっと暑いみたい なもう早く沖縄行きたいねあもう さいつかの夢は夏は北あだ夏は北海道にい て冬は沖縄にいたいって いうそんなことができたらすごいよ ねもね松松毛サロンでなんか美容液みたい な買ってまま2日目なんですけど塗って あんまり効果を感じないんだけどでも なんか1ヶ月ぐらい塗ったら効果感じ感じ てきますとか言われたから塗り続けるしか ないんだよ ねもちもちちゃんみちゃん医療ダイト続け てますか気になります実はね医療 ダイエットもうやってなくてそれでたら 多分やめたのが去年の動画自体が出したの が去年11月だったけどだから11月初め 多分月いっぱいぐらいまでしか多私やって ないんですよだから11月12月1月と 本当何もしてなく てなんか自然と痩せましたねそれで も医療ダイエット終わった時が96km だったんですけど1月の退場測線の時 94kmで実は今日体重測って91. 6kmだったんですがそ結構私自然と痩せ ててで一応公式退はね半年に1回ののあの 定で決まるので公式退場は94gでやらせ てもらうんですけどもらってるんですけど 今はねそ実はね自然と痩せており ます ピンク最近ピンク好きだなあの シャドウえお米ちゃんみちゃほしえ嬉しい え会いに来て ほしい 会いに来てほしいわみっちゃん押して 立ち上がれえTwitterとかフォロー してるコメントちょうだい いっぱいコメントちない道越し 立ち上がれえキティキな私もみちゃみてあ そうな の なんか肥満外来私も1回昔行ってたんです けど通えてなくて 全然変わろうとのことはすごいことですね 本当にいいことです前向きに自然と痩せ なんてすごいですいやなんかストレスで私 を太ってしまうタイプだったからストレス で落食しちゃうみたいなだからストレスを 貯めないことを意識したらそういう暴飲 暴食みたいなのがなくなったんでそれが 1番でかいかもしれない あえ え嘘Twitterもインスタも tiktokもええおめちゃんえ大好きで てありがとう嬉しい会あ札幌あ本当え絶対

に来てほしい札幌さなかなかさ行けない からさえ絶対に来てほしい絶対に来て ほしいえ嬉しい会いに来 てえ超楽しみもう楽しみとかもう会う前提 で話してるけどえ嬉しいそうやって札幌に さ見越しが行ってくれるの嬉しい な 嬉しい よ今ダイエット中ですあそうな の偉いね頑張っててねおメルく こんにちはメルモがエリピオのコメントに 僕の印象はとメルモの印象はみたいな コメントをしてたのを見まし た見まし たいいねとか早かったから今仕事してない 仕事の時間じゃないのかなと思い ながらちゃんと見てますよみんなの行動 行動 行動行動っていうのかわかんない けどバレて ますま前がめる方がいい本当パルピちゃん なんか前髪やるとさ個人的には顔的にはさ 可愛い系じゃないなと思ってるから なんかなんかなんかなんて言っ たね難しい言い方が指もあそうそう そうそう指もネイルしております最近 頑張ってネイルをやっており ますでもさネやるとさ結構さ大変ね1番 大変なのがさ あのあれです缶を開ける時とか最近慣れて きたけどボタンをねあの閉じたりとかする 時がなんかネイル長いと私長さ出ししてる ん ででもやっぱり男性かいや男性化物 美味しいでも私ね炭水化物ね減らしてなく てやっぱ減らしたの脂身ですね炭水化物は 正直ま私の体重だったら多分食べても太ら なくて多少食べても全然大丈夫むしろ食べ ないと痩せないなって あの炭水化脂身を押さえた方がいいですよ マジ でういはきれ系で本当にどっちがいいです かじゃ綺麗系と個人的にはなんか綺麗系の 方が似合うのかなと思っててでもなんか アイドル活動してるからさやっぱ可愛い系 の方がいいのかなとも思ってはいるんだ けど悩んで おる個人的には前髪ない方が切れでいいの かなって思うんだけど ね難しいです ね どっちも好き いやあそそうだよ なそうだよ な成活はそからの半分を取らないと大がか

そうそうそうそう成化物はね食べた方が いいんすよ本当 になんか私の場合は炭水化物は一切気にし てなくてあの本当に脂身のあるものを気を つつけるようにしておりますでも食べてる けどね昨日もだって普通にあのチキンとか 食べたからケンタッキチキンとかでも私は ね多分みんなと違って体重が普通にある から多分痩せやすいのあるかもしれない けど ねくと右左で結構変わるよねのこちゃん こんにちは唐揚げあげもとかそうそうそう 揚げとかね揚げ物とかね美味しいからね 本当 にでもなんか私の場合は体重があるから ぶっちゃけ2500kcalぐらい食べて もなんか太らないんですよ今のなんか体重 だとだ からなんかもう2500kgカロリー 食べる時もあります全然1日 で [音楽] でそれを例えば1週間のうち毎日 2500kcal食べてたとしたらじゃあ 2日だけでも2000kcalに押さえ たら1000kcalぐらいの分が痩せる わけやねでもなんか1kg落とすのに 7000200kgぐらいどうのこの みたいなのがあったからでもそれの 積み重ねじゃないって思っちゃうお ドクターえドクター プレトリウスさんこんにちはみこ ビューティフルガユファンloveyou thewayyouare Thankあなたのファンはなんだどう いう道子であろうとって感じか な別に計算しなくてもいいから私も全然 計算ししてはないです よ [音楽] んあとなんかライナーで印象変わるよね 本当めちゃめちゃ そうそうそう人によってダイエットのやり 方違うと本当に それなんか人によってさお肉のつき方も 違うくてなんか私は二の腕とか結構つき やすくてこめっちゃ太いし 二の腕えー良かったねえいねなか ちゃんええよかったよかっ たそれ嬉しいよ ねみっちゃんの今の大事だと2がけそう そうそうなの よそう炭水化物もしっかり取って私の場合 は炭水化物あとあのサラダもできるだけ 野菜だけ苦手だからとタンパク質は

しっかり取ってで脂身のあるものとかを 減らそうと思ってるけどで も食べてはいるだけど昔よりかは若干減っ たって感じか なだまず自分を知ることが大事よね その自分はどれぐらい食べても太らないこ ここの体重まであカロリーまでは太らない とかねだってさそのカリー分食べてもさ 太らないんだったらさ食べた方がよくな いって思っちゃうしだからむしろ食べない と痩せないからね そう なんかさまつ毛のさサロに行ってからさ マスカラがあんまりくっつきにくくなった なんかあれかもくるんとなってるからなの かも毎日おえいいじゃんすごいいい じゃん毎日お散歩と私もね散歩はねあの ラブピーを連れてね行ったりとかして 筋トレだけが苦手でちょっとできないんだ けどこれ偉すぎる筋トレやってん の本当に筋トレ苦手なんだよね めっちゃ筋トレやってんの本当ら フィットネスやったら偉何みんなで偉い ことやってんの私らもうジムに通うとか 運動とかは苦手だけどラブピの散歩だけは やれるからそれだけはやってるけど運動は もうあとダンスレッスンとかそんぐらい しかやってないね食べて健康に痩せるのが 一番いいよね本当にわかなちゃん こんにちは 本当に食べて痩せるのが一番 いいええパソえ 本当でも私はあのテレビの企画でも パーソナルトレーニングトレーナーさんが いらっしゃった時があって2ヶ月間ぐらい で2ヶ月で確か17kmぐらい体重落とし たんだけどなんかそん時ははなんか やっぱり食べさせられたね特に炭水化物私 はなんか食べちゃいけないと思って食べれ なかったんだけどでもそれだとダメだって 言われ て食べさせられてそれで食べて17kg 落ちるからその2ヶ月でしかも異常な ぐらい食べてたぶっちゃけ炭水化物とえ タンパク 質逆にそんだけ食べても落ちるんだ2ヶ月 で17kgって思ったからだからやっぱり あの痩せるんですよ食べて もいや私も運動苦手だから分かるわサピ 気持ちいいありがとうかなちゃん愛されて おりますミョき たお金かけずに健康にてあ偉いじゃん めっちゃいいやんいいことや んのいやそれはねめっちゃわかるわ私も いっぱい食べたいからさでもなんか別に

いっぱい食べられて食べ食べられたら別に 太っててもいいやと思うんだけどでも なんか痩の大切方て本当に食べるじゃない なんかみこそのぐらい食べれないからさ 羨ましいなと思うね見たわかなちゃん すごいんだけどありがとね超1717日 頼みしみにし てる痩せをとする努力がすごいしいやいや 全然私ねねなんか痩せたんだけど別に すごいね努力してるとかでもなくて楽しん でるっていう方が強くてなんかあの別に すごい痩せたいわけでもないんですよ なんかま痩せてこしたことはないなと思う んです けどぶっちゃけね123kgからここまで 落とすの全然苦痛じゃなかったの本当に なんかね食べながら落としてたし別に好き なもの食べてて食べたいと思ったもの食べ たりとかしてるし本当に唯一変えたのは ストレスを貯めないってことだけだから 多分私が元々ねストレスを抱えると めっちゃ暴飲暴食しちゃうタイプだった からそれだけね気をつつけると全然大丈夫 って感じだったそう今日もお仕事 です糖質制限してると対象落ちちゃって カロリー少なくてもせない感になっちゃう んですが糖質たくさん食べ大やっぱそうだ よね分かるわその 感じそう楽しんだかななんか結局ストレス が一番良くないから私はもう常にストレス を貯めないようにしてたは自然と痩せまし た本当にまきっかけは医療ダイエットだっ たけどそれが4ヶ月ぐらいやったのか なでもそこからなんか 色々学ぶことがありのやめてからも もう1110月末で終たから11月12月 1月もう4ヶ月目スタートしてるけど全然 っって感じだ ねそうそうそうストレス貯めないのが一番 いいよ本当 にあなんか食べたいと思ったら食べた方が いいと思うその食べたいと思うことって 結局体がね栄養を求めてるんだよね なんか私もなんか昔よりも食べなくなって それってあのえ栄養を取ってるからなんか 食べ食べたい欲が減ったっていうかそれも あると 思う例えば偏った生活してるとマジで食べ たくなるんだよね色々例えばなんか ファーストキッチみたいな何歳のあの ファーストキッズるかファストフード系 食べてると栄養が偏っちゃうからもっと 食べたいもっと食べたいてあるんだけどで もなんかまあ基本例えばなんか野菜とか バランスよく食べてればそんなに

まあたまに食べたいと思っても全然 オッケーみたいないやストレスがね一番 良くないから ね甘いもの食べたいって思うのもなんか 割とそういうのあるらしいなんかあのなん だっ けそうなんかうまく言んはきこさんうん ありがとう うん マスカラのこれだけがなんかのきいの みたいオ オケなんかお腹空いてきたなオ Google今 何時時刻は11時35分です ま ねあわかちゃなやってきた ありがとう増たり下自分あでもねあの体重 って実はね水分で結構体重って変わるん ですよだからちょっと23kg増たところ でそれが果て脂肪で増えたのか水分で増え たのかっていうと最初の2最初23kgの 1日のなんか増減の23kgとかはほぼ 水分に別に太ったわけじゃないんだよね マジ でいや本当3色ねバランスよく食べるのが 絶対1番いいよマジ で 絶対バランス良く食べんのも一番いい本当 [音楽] にせて た今日は昨日の残りの鍋を食べます 最初に横浜行く前 にお腹ついた ねご飯とか糖質がしっかりとれるとあ多分 本当そうだと思うマジでラれたえそうなの 楽しみにしてるよわか [音楽] ちゃん今日のえめっちゃいいグリーン カレーいいな最近なんかあんまりそう グリーンカレー食べないから食べ たいえ手作りもしかしてグリーン カレー最近手作りご飯が大好きすぎちゃっ てできるだけ手作り作ろうと思ってんだ けどだ結構仕事でさ外食することも多い から直さ手作りのねありがみをね分かるん ですよ ね メトルとねいやでもねさもう本当になん だろうねグリーンカレとか作んのマ大変だ から ね作るのにストレス溜まっちゃう時とかも 私も結構レトリと食べます普通に 手作りご飯食べ たいなあんまないもんねそういうたまに あるけどねなんか2年ぐらい前のあ1年

ぐらい前かの生誕の時とか のあんまりないもんねそういう食べられる 機械っていうの が 電池 が難しい料理は作れないカルは私も作るの めどくさいし作れな いっすうずいよ なうんインカあるよ そろそろ買え起きかもしれない けど下げ寝る時がさ寝る時1番さな緊張 するれて来て来 た夕食はああなんか感じ読めないけどあの お肉とピーマのやつだね焼きえ超いい じゃん私にも作って欲しい わいい なメイクができた今日はねちょっと昨日と 一緒でねストレートに しみまた洗濯物回してると ね お1回1回休業洗濯物休業えるも こんにちはあジンジロースかめっちゃ いいジンジャーロース食べたい最近食べて ない なアイロをし ます180°で ちゃ今日もアイロし ます今日も今は今日はねちょっともうね 最初からストレトって決まって て髪可愛いです似合ってますなんてから ですかああの ねグレーにしてくださいって言っててあの なんて言ったらいいの あのでもグレーにならないグレーに近い色 にしてくださいって言ってもえわかな ちゃんありがとう今日も1時頑張ってね ずっと飯そばに入れ大好きありがとうわか なちゃんハトハトハートあれハートが押せ ないあれハートが押せないあれじハートが 押せないなんでだえハートが押せない よなんで交換は押せたあ押せたありがとう かめ ちゃん 嬉しいめっちゃ愛を感じております肉とキ とラーメン食べましめっちゃ食べてるいい ねこれグレー何だっけ なグレーに あできるだけグレーに近づかせてくださ いって言ってでもなんやっぱなんかその なんかやんないとなんだっけグレーに なかなかなんないですよって言われてそれ でも頑張ってグレーでお願いしますって 言ってやってもらった色なんです けどでもグレーにはならないですね はいなんかなんだっけエリピオがやってる

さなんかあれにしないとグレーにできない なんだっけ昨日昨日言えてたの に忘れちゃった日本語って 難しい あの明るい色にするためにしなきゃいけ ないやつ そうよねこれあブリーチそうそうブリーチ しないと難しいって言われてそうだよね これねわかなちゃんもゲットしてくれた もんねそうそうブリーチって言葉が出てこ なかっ た ねストレートの時はそんな大してあんまり やってやらないっていうか元々そんなに すごいストレートや から前髪 はやる必要があるのかって思うんですけど まやり ます一応1回だけ通しとこうかなって感じ かどうでしょうかこんなでいいですか ねできまち た 髪ないやつそうそうあエルモがすごいね ブリジしてないんだそうだね意地がね大変 っぽいよ本当 にブリーチするとさなんかやっぱり黒髪に なかなかましてもいいんだけどそっから 入んないよっていう色々あるよ ねできまし た よいしょ あこん中暑いんだけどとりあえずもう1回 乾燥器をつけて元気をきしてこちらに 向かい ます可愛いです かイエーイ 完成じゃあこれからご飯食べてお仕事に 行って参り ますなんかメイク配信してる配信とか なんかメイクしながらの配信をしてるだけ なんだけどごめんねな もう中パえありがとうわかないちゃん 嬉しいそうパックね今ちょうどねなくなっ たんだよねそう ありがとう茶色の中あそうなのねだから そんな明るいのじゃあ行ってきますみんな ハブナイス [音楽] グッデーバイ バーイじゃあね

今日もびっくえんじぇるの動画を観てくれてありがとう♡
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👼びくえんイベント情報👼
▪️2024年1月より全国ツアーで7大都市を回ります♪
1/27(土)大阪＠ROCKTOWN
2/11(日)沖縄＠Output
🎫https://t.livepocket.jp/e/bhu1-
ꕥライブ後19-21時は国際通りのニューオキナワにてイベントあり♪
コラボタコライス注文で写真が撮れます♡予約不要♪
2/24(土)仙台＠space Zero
🎫https://t.livepocket.jp/e/t43w-
3/9(土)名古屋＠SOUNDNOTE NAGOYA
🎫https://t.livepocket.jp/e/g65ma
3/30(土)札幌＠Crazy Monkey
🎫https://t.livepocket.jp/e/4q-bt
4/6(土)福岡＠LIVEHOUSE Queblick
🎫https://t.livepocket.jp/e/z60cg
4/29(月祝)東京＠ Veats Shibuya
🎫https://t.livepocket.jp/e/rykc-
▪2/15(木)「都築麗と篠原栞那の◯◯」に参加♪トーク＆ライブイベントです✨ 四谷LOTUS
https://t.livepocket.jp/e/oo0215
▪2/17(土)まんぷく祭＠四谷LOTUS
🎫https://t.livepocket.jp/e/0xkri
▪2/18(日)秋葉原にあるムチぽちゃメイドカフェシャングリラに1日入店🫧
ꕥ13:00-15:00/17:00-19:00　予約不要です♪
▪️2/26(月)アイドルスムージーVol.3
〜ENTAMEスムージー発売記念サーキットSP〜
https://t.livepocket.jp/e/idolsmoothie-vol3

🍖ファンクラブ「みーとくらぶ」🍖
びっくえんじぇるのことをもっと知ることができるコミュニティが始動♪
メンバーも参加するグループチャットや限定の動画や生配信(アーカイブあり)をお楽しみいただけます！
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😊メンバーシップについて😊
メンバーシップのメンバー登録者が続々増えてます❤️
メンバーになるとコメントで使える限定絵文字をGETしたり、ここでしか見られない投稿内容や動画が見られるよ💓
今後も特典をどんどん追加します♡
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💓びっくえんじぇる🅿︎rofile💓
私たちお空から落っこちたーぁ😱
肥満落下系堕天使アイドル”びっくえんじぇる”です☁️😇☁️
通称：びくえん👼
ファン呼び名：ヘルシー💚

人間界に落っこちてからもぷくぷく成長中😭💦
歌って！踊って！痩せて！天界にもどりたいよぉーーー！！！

💓メンバー紹介💓
🍖大橋ミチ子(みっちゃん)🍖167cm 94kg 唐揚げ担当
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🐣多田えり(えりぴよ)🐣169cm 105kg マヨネーズ担当
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