ヘルシーで美味しい！ダイエット中や食べ過ぎた後に！無限レタス料理！ヘルシーレシピ

ダイエット中やさっぱり食べたい時に超おすすめです！

レタス・・・適量
豚肉・・・適量を塩こしょうで焼く。
レタスに豚肉をのせ、
ヨーグルトソースをかけて食べるヘルシーメニューです！
＊グリーンリーフレタスだと包みやすいです

＜ヨーグルトソース＞
にんにく・・・１かけ（すりおろす）
プレーンヨーグルト・・・大さじ３〜５
塩・・・ふたつまみくらい（味見して調節を）
オリーブオイル・・・大さじ１〜２
黒こしょう・・・好みで
＊適量でも大丈夫
＊味が物足りない場合はコンソメを入れても

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