今回のコウケンテツキッチンは、豚肉は間違いない!
キャベツたっぷり!ジューシーで食べ応えのある豚キャベチーズつくねをご紹介!

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【チャプター】
00:00 オープニング
00:59 下ごしらえ
04:06 調理
07:27 試食

【材料(2人分)】
・豚ひき肉:200g
・キャベツ:200g
・塩:小さじ1/3
・酒:大さじ2
・片栗粉:大さじ1
・スライスチーズ:2枚
・サラダ油:大さじ1
・水または酒:大さじ1~2
・みりん:大さじ1
・砂糖:小さじ1/2
・しょうゆ、ウスターソース:各大さじ1/2
・マヨネーズ:適宜

【ポイント】
たっぷりのキャベツ!

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)

◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

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Koh Kentetsu Kitchen
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コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
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 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆映像・制作
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto)

#コウケンテツ
#料理
#つくね

23 Comments

  1. ちょうど材料があったので作りました😊子供達にも好評だったし、お弁当のおかずにもピッタリでした☺️

  2. チーズを芯に包むのかと思いましたが、混ぜ込んでしまうのですね😮手間なく作れて最高です!見ただけで「美味しい」が確定ですね。絶対作ります!いつも手軽で美味しいレシピをありがとうございます。(家では作った私の手柄にしていてごめんなさい😅)

  3. 当たり前かもしれませんが…サムネに大きく写真を載せてもらえるのがとても有難いです!
    美味しそう!作れる!これにしよう!とパッと決められます😂❤

    臨月でご飯作るの億劫で、、いつもとても助かっております😢✨

  4. 作りましたっ‼️
    美味しい😋❣️
    最高のお惣菜ですね❣️
    キャベツを入れる事であんなにフンワリしてビックリしました。

  5. 豚肉+キャベツ+ウイスター+マヨってお好み焼き???これに紅ショウガ入れたらどうなのかしら・・・コウさんのお料理は優しくて材料も手軽だしそしてあったかい雰囲気が伝わっていっぱい真似ています。これからもいっぱい美味しい料理教えてくださいね。応援してます

  6. 変です!コウさんのレシピ。いつもの材料なのに、美味しい。私が作ったのに美味しい!?😂❤家族も喜ぶ。よーし、調子に乗って友達呼ぶよー🎉😊!

  7. いつも美味しいレシピありがとうございます♪
    昨日の夕飯に作りました。
    お好み焼きみたいな感じで
    美味しかったです😊

  8. 早速作りました。とても簡単で美味しかったです。キャベツとチーズが入って、栄養バランスも良いレシピですね😉

  9. 半分はノーマル、半分は紫蘇もプラスで入れてみましたが、どちらも激うーま!でした!!!🥹✨
    コウさんってやっぱ天才〜って言いながら食べました!(笑)

  10. お家にある材料で、すぐできるのがうれしいです♪ ウスター照り焼きおいしい!本日2回目の晩御飯😊

  11. 今回のレシピ、2人分でフライパンいっぱいになってますが…4人分で倍量作りたいとき、どういう風に焼くのがベストなんでしょうか??😢
    洗い物を増やしたくなくてフライパン1枚で焼きたいのですが、一度に起ききれず一回目が焼けてきたら重ねて空いたところに新しいのを乗せて…という感じで焼いてますが、焼きすぎ感が…

    いつもレシピ楽しみにしてます!
    コウさんのレシピのお陰で、料理が好き…とは言えませんが、気軽に料理できるようになってきました😊
    これからも楽しみにしてます❤

  12. 美味しかったけど、冷凍豚挽きをちゃんと解凍しなかった事と、スライスチーズはとろけるタイプだったので、ひっくり返す時フライパンにへばりつき、崩れてしまいました。残念!またチャレンジします。

  13. 作ってみました😆
    半端な量の残り物を使ったので調味料が雑になってしまいましたが、それでも最高のお味!
    おおらかでコウさんらしい素敵なお料理でした💕

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