初めての太極拳７／24式太極拳／１．起勢（Lesson７）

太極拳を初めて学ぶ方のための、レッスンシリーズの7回目。

24式太極拳の「起勢」を丁寧に説明しています。
一つのレッスンで、一つの型（套路）のみを練習することで
初めてでも無理なく楽しく続けることができます。

今後も一つずつ、アップしていきますのでご期待ください。

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太極拳・長拳インストラクターの
みなみりんかがお届けする

初めてでも、やさしく、わかりやすく
続けられるレッスンです。

太極拳が初めての方向けに、
基本から、楽しく太極拳を学べるよう
やさしい解説にこだわっています。

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太極拳は
毎日続けると、身体を大きく改善することが
できます。
免疫力も高まります！

私と一緒に、頑張りましょう！