#町田啓太 さんが、聞いたことがあるけど何だか分かっていないような最新テーマを、マンガや CG を使い全力で解説！アメリカのビジネスマンに大人気の #メンタルトレーニング 「#マインドフルネス 」。一体どういう意味？驚くべき効能とは？
この動画は、2022 年 5 月 13 日に放送した『流行のマインドフルネスを超速解説の巻』から制作しました。
【放送情報】
NHK 総合 毎週（金）夜 11:15～
漫画家イエナガの複雑社会を超定義
今とても気になるけど複雑な社会事象を人気俳優・町田啓太の魅力あふれる一人語りのプレゼンドラマとマンガや CG を駆使した斬新な映像のコラボで神解説。圧倒的なスピード感とわかりやすさで視聴者の心を掴（つか）む、新たな形の社会情報エンターテインメント番組。
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NABEとは？…SNSも生配信も地上波も全部やっちゃう、NHKが立ち上げる新サービスです。さまざまな番組をぎゅっと短くしたり、プロジェクトの顔を務めるBUGYOZ（ブギョーズ）たちと作るオリジナルコンテンツを発信します。今ご覧になっているNABE公式YouTubeチャンネルから様々なコンテンツが視聴できます。
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