ご視聴いただきありがとうございます！
最近痩せたと心配いただく事が多いのですが、この通り本当にめちゃくちゃ食べているのでご心配なく👶🏻
昔の失敗ダイエットの動画でも話しているけど、学生の時とかダイエットを意識している時の方が食に執着して食べる時と食べない時の差が激しくてその結果太ってしまったりしていた気がする💧
だから私はここ2年くらいストレスフリーの生活で何も考えず食べたり、溜め込まない生活のお陰で痩せ体質になったのかなと思ったり📝あとはもちろん自炊もあるかな。
「ストレスを溜めない」が1番大事で、
1番難しかったりするよね。
また顔痩せについても質問たくさんいただいていたし、ダイエットや体型管理についてもコメント多かったら動画上げようかな📝
0:00 オープニング
0:06 DAY1
2:57 DAY2
3:38 DAY3
5:17 DAY4
6:26 DAY5
7:34 DAY6
11:39 DAY7
13:42 エンディング
Twitter @yulayula8
Instagram @yula1018
【YouTubeに関する問い合わせ先】
問い合わせは下記にお願いします.
ov.info@nahato.co.jp
〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティウエスト 13F
株式会社ナハト
https://nahato.co.jp/oneview/
28件のコメント
シャケの土鍋ご飯美味しそう
呪怨の稽古もありながらvlog撮ってくれてありがとう～ゆらちゃんもお米だけのテキトーご飯作ったりお菓子食べるんだって親近感😚 やっぱりストレスが1番良くないよね😫💦
今日の動画も楽しすぎた🥹⭐️⭐️
引き締める時のダイエット飯ｖlogも見たい🫶🫶
ゆらのちゃんポテチやカップラーメンを食べてたんだね安心したよ自炊の生活だと思ってたからね稽古の日々お疲れ様。☺️ゆらのちゃん好きなの好きなように食べていいんですよ体調不良の主な原因はストレスだとオレは思います。😯ゆらのちゃんオレも韓国のりを食べてるし南アルプスの天然水2リットルの飲んでるよ同じところがあって凄く嬉しいよ。😍オレはスライスチーズに韓国のりを乗せチューブのわさびをかけて巻いてつまみとして食べてます健康に良いようなので自分なりに工夫してのつまみです簡単で健康に良いですよ。😋ゆらのちゃんの自炊の姿を見てると同棲させてもらってる気分で凄く幸せ感じます。😍ゆらのちゃんありがとう大好きです。👩❤️💋👨今成武より
しゃけめんたい！！！！！！！私も大好きでストックしてるので同じの食べてたなんて嬉しすぎる😭✨
ゆらのちゃんお酒でプリン体が気になった時は無糖コーヒーと牛乳を合わせて飲むのがプリン体を排出を促してくれるようなので飲むといいですよ二日酔いお大事に。😅今成武より
本当にゆらちゃんの雰囲気とか服装とか全てが自分のなりたい像すぎて最近ストーカー並みにゆらちゃんのSNSチェックしてる😂🤍
しゃけ明太ご飯美味しそうすぎる💓💞
ゆらちゃんの体型本当に憧れです🥰🥰
なんか昔ゆらたんアイスばっか食べてたからお米食べてるの新鮮😂😂😂😂
そして、お店の名前まで載せてくれるのありがたい🤤💕いつか巡礼するわ、🫶🏻🫶🏻🫶🏻
💜💚❤💚💚💜💖
前回のsheinの購入品紹介を見てゆらのちゃん更にお痩せに…？？と思っていたところです🦭健康第一で！まだまだ暑いので体調に気をつけて過ごして下さいね🩶
たくさん食べてるゆらちゃん見れてうれしいしどこか安心するよ〜＾＾♡♡忙しいのにカメラ回してくれてありがとう！！🥹親近感湧く動画大好物🫶🏻🎶
ゆらのちゃんお顔小さすぎ❤︎憧れる❤︎
御飯、けっこうガッツリ食べていて好感度爆あがり♪♪
密かに、ゆらちゃんの食生活気になっていたので知ることが出来て嬉しいです！動画にしてくださりありがとうございます！いやあ、しかし、身長は1cmしか変わらないのに、体重に差がありすぎて改めて現実に直面しました🕳️ゆらちゃんの食生活参考にさせていただきます🥲
初めての画角多めだね😳✨ゆらちゃんも夜に食べることあるって知って勝手に親近感わいた🥹🥹
まな板！
顔痩せの方法が知りたいです！
ハイフとか、1番効果があったもの知りたい🥲自分の頬肉がすごくて
料理美味しそうインスタント美味しいよねご飯食べてる動画見てると安心する❤
ゆらちゃん自分で食事制限考えて自家製のダイエットメニュー作ったりカップラーメンなどで過ごして努力した流れですね✨✨✨これからもダイエット大変かもしれませんけど無理しない程度でゆらちゃんのペースで頑張ってね❤️
天使すぎる！かわいい🥹💗
可愛くてお料理も上手でほんとに憧れる🌟スタイル良いのに夜もしっかり食べてて親近感湧きました︎︎(◜𖥦◝ )🤍
運動はしてますか？
細いモデルさんて全然食べてないイメージあったけどゆらちゃんはきちんと自炊してて素敵🤍私も土鍋で炊き込みご飯作ろうかな🥹❤︎
かわいい( ˶ᐢᗜᐢ˶)♥️
ご飯美味しそうｺﾞﾊｧﾝ(｢🍚･ω･)｢🍚❤
お仕事で疲れてるはずなのにすごくおしゃれに美味しそうにささっとご飯作れちゃうゆらちゃんすごい☺️🤍私も見習うーー！
インスタでもいつも美味しそうなお料理がたくさん載ってて、1食に数種類のおかずがあったりしたから沢山食べてるなあとは思ってたけど、こんなに健康的にガッツリ食べてたんだね(*¨*)
ゆらちゃんと言えばアイスのイメージだったから1回もアイスが出てこなくてびっくりした！
ジムとか努力してきたからこその体型だし太りにくくなったのも羨ましい！私もゆらちゃんみたいなスタイルのいいお姉さんであり食べたいものを食べる人生めざしたい！🥺