今回のコウケンテツキッチンは、とろとろ味染み!
ご飯がどんどん進んじゃうなすとピーマンの味噌炒めをご紹介!

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【チャプター】
00:00 オープニング
01:26 下ごしらえ
02:32 調理
06:27 試食

【材料(2人分)】
・ピーマン:2個
・なす:2本
・サラダ油:大さじ2
・白いりごま:小さじ1
●最高のみそダレ
・みそ:大さじ1・1/2
・砂糖:大さじ1
・みりん:大さじ1
・水:大さじ2~3
・ごま油:大さじ1

【ポイント】
蒸し焼き!

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)

◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

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Koh Kentetsu Kitchen
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コウケンテツと申します。
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 江藤 一也(kaz.eto)

#コウケンテツ
#料理
#なす

33件のコメント

  1. 1.5列目のレシピは、お弁当のおかずにもピッタリだと思います😊『蒸し焼き』技法、勉強になります😊ありがとうございます

  2. 実家の母が大得意だった茄子ピーマンの味噌炒め🫑🍆大好きでした✨あの味がなかなか出せないんですよね〜

  3. コウさんのナス味噌 大好きでリピートしてます!これまた 手軽で良いですね♡作ってみます(*˙︶˙*)ノ

  4. ちょうどなすが安くて多めに買ってて余ったときどうしようという状況だったのでこれやります!

  5. 🍆とろとろピーマンとお味噌と合いますね~❤
    味が絡んで美味しそう😋
    作ります~❤️

  6. ケンテツさ〜ん🌹
    晩ごはん、食べた後に気が付いた😳❗
    冷蔵庫に、🍆と🫑 タクサンありました〜🤣💦
    明日、作りますね 👩🏻‍🍳

  7. ご飯進みそうですね🍚
    明日のメニュー決まり🍆🫑
    お野菜沢山食べまーす🎉

  8. いつも美味しい料理を教えて頂きありがとうございます😊この時期、義母の畑で山盛りのピーマンと茄子が収穫され、毎日ピーマンと茄子をひたすら食べております😅
    明日は確実にこちらを作らせて頂きます🙏

  9. 母はこれにミョウガと大葉も入れていました。久々に食べたいな~作ってみようかな~

  10. ナスの切り方いつも乱切りにしてたのですが火の通りが悪かったのですが輪切りするのが良かったのですね。明日またさっそくお料理してみます。楽しみ😊

  11. おかずを一口食べた後に白飯を何口も頬張るコウ先生の試食が大好きです❣️

  12. 早速作りました!本当にお茄子トロトロでした💜今日の昼はこの茄子とピーマンの味噌炒めとピーラー使いの作り置き人参サラダでした。

  13. この時期、家庭菜園やってると、ナスとピーマン余りに余り過ぎるんですよね。ちょうど2つとも消費出来るので、明日作ってみます!

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