レシピ👇【材料は3つのヴィーガンアイス】

去年、レシピをシェアした、乳製品フリー、必要な材料は3つだけのヴィーガンアイスキャンディ🫶🫶🫶❤️

全ての材料を混ぜて固めるだけで、健康的なアイスキャンディーの出来上がり!

型がない場合は、氷を作る型に入れて冷やし固めて、氷の代わりにカカオキューブのようにして。ナチュラルな素材だけで作るキャンディーは溶けやすいので、食べる直前に冷凍庫から出してから食べてみて。

今年の夏はアイスキャンディーを手作りして、美味しく・ヘルシーに楽しく夏を楽しんでね!

レシピ👇


【材料】
  ・ココナッツミルク 1缶
  ・カカオパウダー 20g(ココアパウダーでも可)
  ・メープルシロップ 70g

(トッピング)
・カカオニブ 好きなだけ

【作り方】
1、全ての材料をブレンダーに入れてよく混ぜ合わせ、アイスキャンディー型に入れる。
2、棒をさし入れ、冷凍庫で最低4時間以上、一晩おいて完成!お好みでカカオニブを中に混ぜ込んだり、上にトッピングする。

(キャンディー型がない場合、製氷皿に注ぎ、氷のようにしても美味しい!棒は洗って何度も使いましょう。)


作ったらタグづけして教えてね🫶❤️

👩‍🍳毎週火曜日、@womenshealthjp にてレシピ連載中✨

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