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愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more…

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3 Comments

  1. 夕方にもぴったりなヨガでした、終わって更に瞑想していたら、昨年亡くなった友人がふっと現れ号泣してしまいました。
    ありささんいつも素晴らしい時間をシェアして下さりありがとうございます🙏🏻

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