【🌟レシピつき🌟】
今週もおつかれさまでした✨
梅雨入りして近ごろ体がダルいな〜と言う方には、
ピリッと辛いヤンニョムチキンがおすすめ💁🏻♀️🔥
代謝を促すカプサイシンの力で
梅雨の疲れを吹き飛ばしましょう🪄
🍗ヤンニョムチキン🍗
少ない油で揚げ焼きでOK🍳
食欲をそそる甘辛だれがやみつきな味わいです✨
【材料（2人分）】
鶏もも肉…1枚
片栗粉…大さじ2
🅰️コチュジャン…大さじ1
🅰️しょうゆ…大さじ1
🅰️砂糖…大さじ1
いりごま（白）…小さじ1
ごま油…大さじ1
【作り方】
1️⃣鶏肉は大きめの一口大に切り、表面に片栗粉をまぶす。
2️⃣フライパンにごま油を熱し、1を入れて中火で片面3〜4分ずつ焼く。
3️⃣🅰️を加えて全体にからめ、いりごまをふる。
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毎週、美人百花で掲載したレシピ中からおすすめのレシピをランダムにUPしていきます。
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調理／星野奈々子 撮影／市瀬真以
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