今回は久しぶりのトレーニング動画、第三弾です🤸🏼♀️
お家で出来るトレーニング🏠
今回は内転筋のトレーニングです🐶
まだまだ自粛生活が続きますが。。
お家でトレーニングをして美ボディーを目指しましょう☺️✨
・青木愛officialInstagram
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#青木愛 #トレーニング #下半身
21件のコメント
何時でも綺麗だなぁ～💕
かわいい
愛チャンネル毎回楽しみ！！(けどインスタライブしなくなったのがとても残念。内転筋トレーニングして、愛氏の気が向くのを気長に待ってみる笑)
愛さん、これで身体硬くなったんですか。自分なんか、恥ずかしいくらいめちゃ、硬いです。毎日、スポーツクラブ行ってるんで、明日から、愛コーチのストレッチ、やります💛
最高すぎます
ありがとうございます💙
ごめんなさい、本当にごめんなさい。
股間のあたりしか見てませんでした。。
下半身がギンギンに固くなりました！！
愛ちゃん可愛い😍💕💕
僕のための動画をありがとう😍
愛ちゃん３１５０💪
初めて見るストレッチが多くて
めちゃくちゃ勉強になりました！❤
胡座かいてるのに姿勢が物凄く綺麗！
愛ちゃん❤️いつもスタイルが良くて美しいです😆👍️。
お疲れ様です。
愛ちゃんの言葉『継続は力なり』🆗‼️
限界を知りたいです。よゆうですよね？
愛さん、噛んだ後の笑顔とエクボが最高☺️
腰悪いんですけど、
腰にいいトレーニングありますか
何をされてもお美しいですね
流石アスリートですね。
お世話になっております
スタイル、顔面、抜群なのにゆるい京都弁。
やっぱ京都女子は👍
同世代京都人、応援してます！
あー、ちょっと眞鍋かおりに似てるのかあ
メコジやばっ‼️