Iカップグラビアほしのうめがお届けするスパルタストレッチ&筋トレチャンネル!
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25件のコメント
凄い
体柔らかいですね。
最高ー
なんだか1週間の楽しみの一つになっているのがなんともw
ありがとうございます(●´ω`●)
すごい柔らかそう
キタキタ😁一週間の楽しみ😄
うめさん!(◎_◎;)やっぱり身体柔らかいですね!(◎_◎;)
自分も少しずつストレッチして柔らかくはなってると思うんですが、、、
どうしても仕事で出来ない時があって…再度始めるとまた硬くなってるんですよね😭
何か立ったままで気軽に出来るストレッチはないですかね?
足がそこまで開きましぇん🥺
気にしないでください→気になりますわ_:(´།། `」∠):_
すごくドキドキします。💜
うめさん、本当に健康的な身体ですね。肌艶もいいし、うらやましいわー。
すいません、ストレッチためになったんですけどおっぱいに目がいってしまいます…
おっぱいデカすぎぃ‼️
体柔らかいですね
足つぼマッサージとかお願いします🤲
ちょうど筋肉痛だったから伸びてきもちかった!
あと姿勢変える時のスッって掛け声なんだか好きですw
キツかったですけど、終わった後に長座したらギリギリつま先に届きました(о´∀`о)
体、やわらかいですね⁉️すごい❗️
在宅の日が多いからこういうストレッチ動画は嬉しいよ😆💕
1:20 ほらまたおっぱいやん💢
確信犯ですね笑
興奮しちゃったの許してください
体が固いので毎回一緒にストレッチしながら観てます♪ けど、そのうちおっぱいばかり目に(ノ∀\*) この回は開脚前屈みのシーンでストレッチどころじゃなくなりました💕笑
興奮します。
凄く効いてた!午前中色々のストレッチをしています。うめちゃんの動画から沢山学ぶます!まなびながら興奮しちゃう!ごめんね!🙇♀️
尊敬✨
You have great legs and your feet are very cute
やらせて
体もおっぱいも柔らかそう