今年の冬はとても寒いですね。私は冷え性なので、腹巻をしたり背中にカイロを貼ったり、レッグウォーマーをつけたり、いつにも増してもこもこした冬を送っています。でも、そんなケアだけではなかなか根本的な解決には至りません……。もう少し「体の内側」から温めるケアをやってみたいと思い、つい先日麻布十番にオープンした「天然よもぎ溶岩浴専門店 『腸と膣』」に行ってきました。いわゆるケープを身につけて下半身中心に温めるものではなく、岩盤浴のようなイメージで天然溶岩の上に寝転び、全身を温める仕様。室内は人ひとりがちょうど寝転べるくらいの狭い個室になっています。タオルが敷かれた床が天然溶岩になっていて、一歩踏み入れただけで足の裏からじんわり温まる感覚が。有機よもぎ生薬を充満させた室温45度、湿度75%の室内に仰向けで温浴することで、芯から体を温めることができるそうです。詳しくはエディターズピックvol.180をぜひチェックしてください！
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