\このレシピが気になったら、保存💾して作ってみてください!/
そのまま食べても、お茶にしても!「金柑とクコの実のはちみつ漬け」レシピ
LEEwebで連載中!榎本美沙さん(@misa_enomoto)の『旬を食べつくす日々の食卓』。
料理家/発酵マイスターの榎本美沙さんが、
季節の美味しくて栄養価の高い食材を、
素材のよさを生かして楽しむレシピをご紹介。
毎日の食卓に大活躍する
“体に優しい料理と保存食”をお届けします!
今回は、お砂糖いらずでおいしい
「金柑とクコの実のはちみつ漬け」レシピをご紹介!
榎本美沙さんの『旬を食べつくす日々の食卓』は、毎月2回更新。
次回の旬のレシピもお楽しみに!
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\2月の“旬”/
「#金柑とクコの実のはちみつ漬け」レシピ
金柑をさっと茹で、クコの実と合わせてはちみつに漬けるだけ。
そのまま食べても、白玉団子にシロップと合わせてかけるのもおすすめです!
寒い日にはお湯を注いで金柑クコ茶としても◎
【 材料(作りやすい量) 】
・金柑 200g
・はちみつ 160g
・クコの実 大さじ2
【 作り方 】
1|金柑はヘタを取り、
|竹串で10ヶ所ほど穴を開ける。
|(※茹でた時に皮が破けるのを防ぎます。)
2|鍋に湯を沸かし、
|金柑をいれ5分ほど茹でて、
|ざるにあげ、
|金柑の水気を
|キッチンペーパーなどで
|優しく拭き取る。
3|金柑を横半分に切り、
|竹串で種を取り除く。
4|煮沸消毒をした清潔な瓶に
|金柑、クコの実をいれ、
|はちみつを注ぎ、
|ふたをしてラップを敷き込んで1日置く。
【 ポイント 】
・冷蔵庫で1カ月ほど保存可能です。
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製作・撮影/#榎本美沙