今回は私は約10年前から行っているボディメイクをご紹介します。
感想やコメントお待ちしております。
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21件のコメント
もえさん、暑い中お疲れ様です❗️
今晩は、もえちゃん😄ピラティス呼吸とか体幹が鍛えられそうですし、自分のペースで出来そうですね。髪型気にならないですし、お顔もピカピカしていてお綺麗ですよ✨
美しい( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) ✧
もえちゃーん♡もえちゃんのピラティス、詳しく見せてもらいたいなってずっと思っていましたー！すごくうれしいです❣️✨いつもピラティスをしているもえちゃんの綺麗な体を見ると、私もやってみようかなって思います（思うだけ…笑）
ピラティスも、その他の運動も心身ともにスッキリしていいですね👍わかりますわかります(2回言いました😄)。私も週1だけですが、ピラティスしています。もえちゃん、10年も続けているのはすごいなあ👏
今朝のラジオでのお話。夏休みに息子さんメインでどこかへ連れて行ってあげたいとのこと。子供はいつまでも一緒に旅行やお出かけに行かれませんよね。我が家の子どもたち、長期のお休みだからといっても、部活ばかりでめちゃめちゃ多忙で、家族旅行の計画を立てることすら、なかなかハードルが高いです。
もえちゃん、ワンオペで育児したり、外出したりすることが多いとは思いますが、子供とのお出かけ出来る今をめいっぱい楽しんでくださいね‼️荷物が多いのも育児中だけで、数年後はそれが懐かしく、いとおしく思えてきます😊。
私はベビーカーを押しているママさんを見かけると、ヨダレが出そうなくらい羨ましいです😍
今年の夏休みが息子さんにももえちゃんにも、とても大切な良い思い出となりますように🌻。
長文になりすぎました😅🙇♀️
異常な暑さ続きだからお元気かなと心配してました、もえさんお元気そうで良かった(´▽｀)
もえさんの日常vlogお料理やメイク、QAも好きだけど、こういった身体メンテも好きで、女度UPできそうで期待しちゃいます。１人の女性として、モデルさんとして気をつけてる、意識してることなど少しずつ教えてくださると嬉しいです。あと、内面を磨くために気にかけてることがあれば、それもお願いします。
もえさんスタイル改めて凄いいいですね^ ^脚長い❗️さすがモデルさん^ ^
今後ももえさんのスタイルの良さがわかる動画どんどん出してほしいし、ご自身のスタイルに自信持って下さい^ ^ママしながらの体型維持凄いです^ ^
やっぱりもえちゃんの努力の賜物って改めて感じました。モデルは元々がいいからって訳じゃなくてプロとして築きあげていると思います！刺激をいただきました🙇
頑張ってますね。ユーチューブ楽しみにしてます
昔から本当に努力されていて、いろんなことに挑戦されて、素敵だなと思います✨ピラティスもやってみたかったので、大変参考になりました！自分を好きでいられるようにって大切ですね(*^^*)
普段動かさないところを動かす事は大切ですね＾＾もえさん身体が凄く柔らかいですね♪
運動は心も身体もリフレッシュできますよね✨相変わらずスタイル良くて美しいです🥰
日日、少しの積み重ねですね…
こんにちは
私はお家で出来る初心者向けのピラティスを始めました。なかなか難しいですねっ。身体が思うようには行きませんでした
けど楽しくしてますよ
次動画待ってますね(*^^*)
もえちゃんのピラティス姿、メッチャ綺麗です✨私も以前何回かやったことありますが、見た目より意外とキツイですよね〜😵💫
もえちゃんの美しさの秘密ですね😍素晴らしいなぁ💕ヨガとはまた違った感じですか？身体のラインがとても綺麗✨
もえさんをきっかけにマシンピラティスに興味を持つようになったので、ピラティスの動画を観られるのがすごく嬉しいです！🌷
また楽しみにしています〜🥰
ピラティスはジムとは違って
ハードな運動ではなく
ゆっくりと身体を動かして
鍛えていくから
やってみたいと思いました！
さすがもえさんです！努力されていてとっても刺激をいただきました。私は産後ジムにも通えていなかったのですが、鍛えて体力つけないとなと痛感しました。💦子供も一緒に同伴できるスタジオだとありがたいですよね。
以前ブログでご紹介くださったビオバターを使ったクッキーレシピ知りたいです。
ビオバター私も気になっているのですがおいしいのかな。。と迷ってまだ購入できていません。
やっぱり普通のバターを買うよりはヘルシーなんですかね。
もえさんスタイル良いですね☺ おしりもキュッ♥てなって格好良いです✨😉
もえちゃん、体が柔らかい＆インナーマッスルがすごいですね!!😲私はホットヨガを少しですがやっています。汗をかくととてもすっきりでします😄