料理研究家の沼津りえさんに
旬の「れんこん」のごま油漬けを教えてもらいました👩🍳
シャキシャキした食感で
ごはんのお供にもお酒のおつまみにも◎
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【材料】(作りやすい分量)
れんこん・・大1節(200g)
酢・・・小さじ2
塩・・・小さじ1/4
ごま油・・・小さじ2
オイスターソース・・・小さじ1/2
赤唐辛子・・・1本
おろしにんにく・・・小さじ1/2
白いりごま・・・少量
【作り方】
(1)れんこんの皮をむき、半分に切って薄い半月切りに
✔︎薄く切った方が味がよく染み込みます
(2)水に漬けて、デンプンを軽く洗い流す
✔︎デンプンを流すと粘りが出にくくなり、食べやすく◎
(3)さっと洗って水を変える
(4)熱湯に酢を入れ、水気を切ったれんこんを入れて、1分ほどさっとゆでる
✔︎酢水でゆでないと、れんこんが黒ずむ場合もあるので注意
(5)ゆであがったらザルにあげ、粗熱を取る
(6)ポリ袋に塩、ごま油、オイスターソース、輪切りにした赤唐辛子、おろしにんにくを入れ、揉んで全体をなじませる
(7)粗熱が取れたら、水気を拭いて、温かいうちにポリ袋に入れて、手で揉んで全体を馴染ませる
(8)冷めたら空気を抜いて、ポリ袋の口を結んで冷蔵室で30分以上置く
(9)白いりごまを振って、完成!
*冷蔵で2~3日を目安に食べきってください
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れんこんがシャキッと小気味いい食感
しかもごま油×オイスターソースの組み合わせがたまりません
コクと旨味の相乗効果でいくらでも食べられそう!
ごはんにもお酒にも合う絶品漬けもの
お正月で使ったれんこんが余っている人は、ぜひ試してみてください♪
詳しい動画はYouTubeにUPしています♪
![【ごま油最強!無限れんこん】| kufura [ クフラ ] #shorts 【ごま油最強!無限れんこん】| kufura [ クフラ ] #shorts](https://www.magmoe.com/wp-content/uploads/2023/02/1676470625_maxresdefault-1024x576.jpg)