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    【あなたも早速作りたくなる！】コンビニのサバの味噌煮



    速水もこみちです！M’sTABLEへようこそ！簡単なものから手の込んだものまで様々なジャンルのレシピをご紹介します！他にも、いろんな動画も配信していきますので、ぜひ楽しんでください！

    ★★★お願い飯のリクエストはこちらから！★★★
    【応募例】
    ・〈ペンネーム〉エムズ卓
    ・〈使って欲しい食材〉玉ねぎ
    ・〈どんなシチュエーションで？〉
    　 トマト好きの息子の誕生日に特別な料理を作ってあげたい！
    など！アナタからのリクエストを叶えます！

    ↓こちらのリンクから是非ご応募下さい！皆様のリクエストお待ちしております♪　
    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdnBSZpXaCkTM9nuazPrrLp5t0ac7HWnPLcsL9lYa9Poger2w/viewform
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    【材料／分量】
    食パン（6枚切り）　　 　 2枚 （48円）
    コンビニのせん切りキャベツ 1/2袋 （25円）
    玉ねぎ　　　　　　 　1/4個 （10円）
    コンビニのサバの味噌煮　　 1個　 （198円）
    チェダーチーズ（スライス） 1枚　　（35円）

    　　　　　　　　　　　　　 合計 316円
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    【調理工程】
    ① フライパンにオリーブオイル入れ軽く熱し、
    　　サバの味噌煮を入れて弱火で２～３分両面を焼いて取り出す。
    　　同じフライパンに、食パン２枚を入れ両面こんがりと焼く。

    ②　焼いた食パンにせん切りキャベツを広げて乗せ、上に焼いたサバの味噌煮、
    　　スライスチーズ、薄切りした玉ねぎを乗せて、藻い１枚で挟み、
    　　食べやす切って盛り付ける。
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    #速水もこみち#料理#サンドウィッチ

    View 27 Comments

    27 Comments

    4. ペコちゃま on

      わあああ😍待ってましたーーー！！！念願のサバサンド！！！♥
      しかもサバの味噌煮を使って？！わくわく♥どきどき😍美味しそう！！
      トーストした食パンにバター、わさび、マヨネーズ、沢庵、大葉、〆鯖、をサンドした〆鯖サンドもオススメです😋

    8. 上田妙子 on

      もこみち君凄い さばの味噌煮でサンドイッチ作るんですね☺️美味しそう😋🍴💕もこみち君へ おばちゃまより

    15. ーああ on

      鯖サンドを味噌煮で作るのか。パンと味噌の組み合わせは試したことがないですが、おいしいかも。
      缶詰の味噌煮が安売りしてることがあって偶に買うけど、これでもいけそうですね！

    16. 中国の猫娘 on

      流石もこみち君❣️簡単ながら食感も栄養も優れてる一品です。ウッディさんちゃんとやってみてね。これからもよろしくニャン〜

    24. Hiromi Sasaki on

      Today's fashion is so handsome. Suitable for you.
      Sandwich is nice. At long time ago my divorce husband requested it for me. But I didn't cook for him. He cooked by himself. He happened excitingly eating with crying. Big surprise.
      Mr.Moko, I am secret producer HONMONO. See you again. From LA.

    27. ゆう on

      最近、料理を作るのに疲れてしまいコンビニの１品を食べていたのですが味が濃く、辛くなってきたので💦レシピ助かりました＾＾✨

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