【#とうもろこしレシピ 🌽】ジューシーなとうもろこしと甘みを引き立てる爽快なハーブが見事にマッチしたサラダ。仕上げに加えたココナッツファインの独特の食感がアクセントに。
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「とうもろこしとハーブ、ココナッツのサラダ」
■材料【2人分】
とうもろこし……1本
赤玉ねぎ……1/6個
イタリアンパセリ……10本
ペパーミントの葉……10枚
青唐辛子(なければ一味唐辛子少々)……1~2本
にんにく(薄切り)……少々
ライム果汁……大さじ1
ココナッツファイン……大さじ2
塩、オリーブオイル
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■作り方
1⃣厚手の鍋の高さ1cmほどまで水を張ってとうもろこしを入れ、ふたをして火にかける。沸騰したら弱火で15分ほど蒸し茹でにする。
2⃣赤玉ねぎは半分に切って薄切りにし、水に10分ほどさらして水気を切る。イタリアンパセリとペパーミントの葉はみじん切りにし、青唐辛子は薄く輪切りにする。
3⃣ココナッツファインをフライパンで弱火で空煎りし、カラッとさせる。
4⃣1のとうもろこしの実を包丁でそぎ落としてボウルに入れ、2の赤玉ねぎ、イタリアンパセリ、ペパーミントの葉、青唐辛子を加え、にんにく、ライム汁、オリーブオイル大さじ1を加え混ぜる。塩で味を調え、ココナッツファインを加えて混ぜる。
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photo : Kiichi Fukuda cooking : Kimiko Hiyamizu
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