お家でユルっとダイエットしよう！今回は足パカエクササイズ。ほしのうめトレーナーは相変わらずの適当っぷりで回数も自分の気分次第。。
トレーニングだからといって苦しくなるまで追い込む必要はない！
それを証明したいですね。
BGM提供 MUSMUS 使わない時もあります。
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＠*うめトレ
13件のコメント
얼굴도 이쁘고 몸매는 완벽하고~
脚もむちむち魅力的🙌💕 シンプルな運動だけど結構疲れますね！けど、うめちゃんを観ながら運動したので、疲れより違う事に集中してたのでへっちゃらでした。しゅきぴ🥺🥺💕✨
実際やると、しんどい…(⑉ﾟ།།ﾟ)
そうそう😄人間下半身鍛えとかんと、年取ってから病気するらしい😁
自粛中だと鈍りがちな身体…うめさん指導の下、エクササイズ頑張ります💪
やりたい
最近のうめ氏、うめトレの効果でてきてる気がする
横向きでやる足パカ
昔のテレビでおばさんがセンベエ食べながらやってるイメージありますねw
I did fap to this
おめでとう
一緒にトレーニングしたいです。🐈
今回もお疲れさまでした～
足をクロスさせるのは腹筋にもきますねぇ
脚が､凄い細いですね。
😍💜💞❤😘