飾らない生き方が、一番心地よく身になじむ【聡乃学習】｜著：小林聡美
『むきだしの自分でいく』
見栄も、飾りも、もういらない。
ある言葉をきっかけに、小林聡美がたどり着いた”身軽な生き方”とは。
完璧でなくていい。戸惑ってもいい。
日々の暮らしのなかにある小さな学びが、あなたの今日を、ほんの少しだけ軽くしてくれるかもしれません。
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参考書籍【聡乃学習】
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00:00 オープニング
00:57 1章：むきだしの自分でいく
02:14 2章：流れてこないそうめん
03:15 3章：憧れと現実の間
04:32 4章：電脳との格闘
05:45 5章：体が教えてくれること
07:06 6章：一人の時間の豊かさ
08:27 7章：愛猫との日々
09:44 8章：学び続けるということ
11:05 エンディング
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