【素敵な年納め!?】私の捨てた4つの習慣！！
皆さんこんばんは！
気づけば、もう年末。。。。
忘年会や大掃除など、なんだかんだいつもバタバタしがちな年末ですが
2025年最後の動画は、2026年新しい自分と成長するために辞めた4つの習慣を動画お話してみました！
人それぞれ自分に合った習慣があると思う！
だからこそ色々試して、自分に合った習慣を探していく必要があるなと思ってます！
ぜひお時間ある時にご覧ください！
来年も皆さんに動画を届けられるように、頑張ります🙏
それでは、皆さん良いお年よー！！
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〒150−0001 東京都渋谷区神宮前5-46-1
TWIN PLANET「加藤綾菜」宛
#年末 #習慣 #2025年
23件のコメント
自分を新たに変えるという事は勇気が必要です。
綾菜さんも新しい年を目前に控えて
やってみたい事、見つけたい事などたくさんあるでしょう？
加トちゃんも来年はあっと驚くような
嬉しい事がきっと待ってます！！
あたしは…とりあえず
痩せます笑
マクドナルド食いすぎだな…年の瀬に汗💧…
ストーブにくっついてばかしではあかん！！
外で体を鍛えんと！！
よし！！やるでえ！！
ビュー…
さ…さみー汗…
やっぱ明日にしよ♫笑
こらぁ！！情けないべな！？
はい…ストーブ止めました♫
あ!!なにすんのよ…汗
加トちゃん
やかしい！！
ほれ！！走り込み走り込み！！
加トちゃんもランニングでさみーけどがんばんべな！！
やすも男なら薄着でがんばんだべ！！
長さんもそういうだべ？
やす！！こらぁ！！気合いがねぇな！！
かけろかけろ！！もっと！！
ほれ！！ランニング行くべ！！やす
お…鬼だ…涙
加トちゃんも長介さんも…
ヘックションい！！
気付きは ホント大切だと思います。
年齢の 正解はなく…何年生きたから立派とかは関係ないですね…どう生きたか…が重要だと思ってます。何歳になっても 学びや 謙虚さを忘れず 今後も修行していきたいな…と思いますね…
めちゃくちゃ素晴らしいお話✨️
ありがとうございます(＊´ ω｀＊)✨️
いつも元気❤をたくさんいただいています🥰大好きです✨
綾菜さん聞いて下さい😭😭
今日、職場で悪口ばかり言う苦手な方に飲みに誘われたんです。今までの私なら断ったら何をされるのか分からないし、相手の顔色を伺って参加していたんですが、悪口ばかりのグループで嫌気が差して今日初めてお断りしたんです。そしたら「面倒くさいんでしょ？💢」と真顔でキレられました😂
今までの私なら傷付いていたと思いますが、断る事が出来て自分の意思を伝えられて、何だかとてもスッキリしたんです☺️✨
これから職場で無視されたり色々あるかもしれませんが、綾菜さんの「自分に優しくしないと人にも優しく出来ない」との言葉を思い出して、自分にも人にも優しく出来る人になりたいです🌷☺️
今年も本当にありがとうございました💖🥰
来年もまた楽しみにしています✨
良いお年をお迎え下さい☺️💖
朝早起き大事だね😊
かずえちゃん朝4時に起きます
お母さんデイケア9時に送迎が来るので朝バタバタ😅朝早く起きると時間余裕があるし早めに寝る‼️かずえちゃん仕事パートで大変だけど朝ご飯は大事になったしお母さんと一緒に食べながら話すのが楽しい😃
勉強なります。良い考え方、良い生き方
初めまして‼️とても感心しました‼️とても心に響きました‼️
来年は大きな病に勝ちます。必ず自分に勝つと決めてます。ありがとうございました‼️
私は病気になってからやっと自身を大切にすることに気づきました。闘病中なのにパッと気持ちが明るくなり本当に大切な人や事が明確になりました。
いつも応援しています📣よいお年をお迎えください❤❤
勉強になります。🙂↕️応援してます。良いお年をお迎え下さいね😊
綾菜さんの朝活、私も実践します❤来年も楽しみにしています😊よろしくお願いします❣️
綾菜さんと小野さんのこのご飯食べてるシリーズ大好きです❤愚痴は福運消しますもんね！気付ける綾菜さんが凄い❤
何気なく視聴したら内容が凄く深かった。さすがです。本当に素敵な人ですね。
綾菜さん綺麗です
出汁買いました 😊
すっごい共感！
カッケー！❤
こないだ占いであなたはアンテナが他の人より多すぎて、気付きすぎて、気を使いすぎてしんどくなると言われて、図星すぎて沈んだけど、あやなさんが気がつけるって言うのはラッキーで運あるって言ってるの聞いて、そうとればいいんやって勇気づけられました😂❤
確かに今年は綾菜ちゃん、そんなに動画をアップしてなかったねぇ。小野君との絡みが一番面白いです。本音で話せる友人なのかな？来年からは綾菜ちゃんらしく自分を大事にしてね。
勉強になります🌟見習います🎶
あやなさん素敵
こういうおねえさんとご飯行ったり、人生の話したりしたらすごくリラックスできたり、心が軽くなるんだろうな～
今の自分に合った生き方見つけてていいなと思った！
心も環境も混雑してるときは、シンプルなのが一番
あやなさん♡
いつも動画を楽しみにしています。
元気が出ます！
来年のお料理動画楽しみです。
良いお年をお迎えくださいね✨
あやなさん
はじめまして😊
25日クリスマスの日
そして母の命日に病気見つかりました😢ショック😱
何も手付かず(涙)
けど周りの方に話し励まされ少し上を向いて歩こう…って。当たり前って思った事が当たり前じゃないって事。感謝、感謝、感謝の毎日です🙏
これからも動画楽しみにしてます❤
あやなさん❤煮物系のYouTube出してください😊