🔵独自【兒玉遥】双極性障害（躁うつ病）と闘った730日を振り返る🦋 母親の存在について涙も…

🔵独自【兒玉遥】双極性障害（躁うつ病）と闘った730日を振り返る🦋 母親の存在について涙も…

こんにちは。こだまはかです。よろしくお 願いします。 ゲームオーバーって感じがあったんですよ 。だ 絶望って感じでした。アイドルをもうでき ないって思いましたし。 今年9月に自身の体験を赤らに綴った1割 の不視長うを卒業した元アイドルの730 日を発売したこだはかさん。 15歳でHKT48に所属し、現在は俳優 として活躍。 芸能界で花話しく活躍する彼女ですが、 一方で心は苦しみ続けていました。 ちゃん 絶望の淵からこの世界に舞い戻ってきた 彼女の730日に迫りました。 自分でも何が起こってるかわか分から なかったんですよ。ことが鳴ったら体が 動き出すものだって思ってたので何が起き てるんだろうって思ってるけどなんか体 おかしいなくらいですごい仕事に師障は出 てましたね。 俳優こだまはさん29歳可いらしい笑顔を 見せる彼女が最初に異変を感じたのは 2014年頃でした。 夜眠れなくなったっていう症状が1番初期 症状だったのかなと思ってて、たくさん いろんなこと考えてしまったり、次の日の ことだとか不安だとか、あとはアイディア がたくさん生まれちゃって寝れない日々が 続いてたのでそこが1番最初だったかなと 思います。 インタビューなどでコミュニケーションが 取れなくなり、握手会では笑顔で対応でき ず涙することもあったそうです。 周りの人、メンバーだとか、えっと、 スタッフさんがハルピの様子がおかしいっ てやっぱり気づいて早く休ませてください だとか、あとは、ま、スタッフさんが病院 に行ったらって進めてくれて、私は絶対 行きたくないって思ってたんですけど、ま 、半ば強制連行のような形で連れて行かれ ました。 当時、HKT48でセンターに選ばれる など純風満パに思いましたが、2017年 2月1度目の給養発表。 病院で診断されたのは [音楽] びっくりしましたね。自分がうつ病になる はずないって思ってたんですよ。すごい パーソナリティも元気だし、ま、楽しく 明るく過ごせるタイプだと思ってたので、 結構発っとしたっていうか、でもそこから は病名が診断されたことでちょっと心が楽 になりましたね。自分が能力が低くてでき ないってわけじゃなくて、病気だからでき なかったんだって思えたのは良かったです 。最初は焦りもあって絶対休みたくないっ て思ってました。まず休むっていう選択肢 がなかったのと休んでしまうと自分の居 場所がなくなっちゃうっていう不安が すごくあったのでそんなポジティブには 捉えられなかったですね。最初 うつ病って診断されたもののどういう症状 かだとかどうなったら治ってるのかが 分からなかったんですよ。骨折とか傷だっ たら治ってる状況が目に見えるかと思うん ですけど、心の病ってすごい見にくいし 実態があるものじゃないからそこがすごい 難しいなっていうのとすぐ仕事に戻りた いっていう焦りがあったので休んではいる けど休めてないっていうような感覚があり ました。 して2017年4月2ヶ月の給養を経て 復帰したのですが 自分的には完全に治ってないなって分かり ながらも仕事をやっていくうちに元気に なるだろう。ちょっとずつペースをつめる だろうって思ってたんですよ。実際に コンサートで復帰させてもらったんです けど、メンバーのみんながすごい気を使っ て接してくれるのとか迷惑かけて申し訳な いって気持ちになっちゃいますし、当時 診療内かで頂いた薬も服用していたので副 作用でちょっと顔がまんまるになっちゃう んですよ。そういうのもすごい上アイドル として全然自分はできていないなっていう のでさらに申し訳ない気持ちだとかうん。 自分の存在価値が低く思えてきてしまって、なんか、ま、復帰したもののより自分を追い込む形になっちゃったなって思いました。 [音楽] 2017 年12 月こだまさんは再び容することになりました。 全く違って 2 回目はかなりもうゲームオーバーって感じがあったんです。絶望って感じでした。 アイドルをもうできないって思いましたし 、うん。本当に頑張る気力が全くない状態 だったので 休むっていう選択に迷いはなかったです。 休むしかないっていう状況になっちゃっ たっていう感じでした。欲とかが全て なくなっちゃいますし、楽しいって思えて たことが全然楽しいと思えなくなっちゃう ので毎日に希望がないって感じなんです。 明日が別に来ても来なくてもいいやっていう精神状態で、もう自宅で天井を見てるだけの日々みたいなのがありましたね。 [音楽] 牛容に支えとなったのはどんな時でも味方でくれた母親でした。 当時ずっとそばで、ま、実家で療用してた んですけど、母がそばに行ってくれたので 、なんかお母さんを悲しませたくないなっ ていうのがずっとあったから、なんかそれ がすごく救いでした。こだまさんの現状に ついて母親は意思からこのように告げられ たそうです。 感情をほとんど出せなくなったうつの症状 から 今私たちがいるこちら側の世界に戻ってこ られる人は3割程度。その中でも元のよう に元気になれる人は1割程度です。 母がこんなことを聞かされてたんだって いうので子供ながらになん親にこんな 気持ちにさせるなんてみたいなことを思い ましたね。 私が親だったら すごい落ち込んじゃうし。 じゃ、やめましょうか。やめましょう。じゃ、 1回ましょう。1 回ましょう。ごめんなさい。 うん。 すいません。取り乱しちゃって。 思わず感情が溢れてしまったこだまさん。 仕切り直しをして改めて母親について聞いてみると、もちろんずっとそばで支えてはくれてたんですけど、なんか改めて、ま、母の強い愛をより近くで感じられたことが自分の中でも救いになりました。 こだまさんとってお母さんはどういう存在ですか? 叶わない。 でも一生憧れの存在です。 給養からおよそ半年。症状が改善したこだまさんは意思と相談し、それまでできなかったことを始めることにしました。 最初にやった挑戦がその免許取得だったん ですけど、当時はもう社会復帰ができな いって思うぐらい落ち込んでたんですけど 、教習上に行ってみたら結構2週間ぐらい ですぐ運転免許が取れて、あ、私やれる ことあるじゃんっていうのがすごい自分の 中で嬉しかったんですよ。運転免許取れる んだったら他にできることがあるかもしれ ないっていう風に前向きな気持ちになれ ました。 さらに長年の夢だった語学留学にも挑戦。 そう。留学してた学校で話してくれるその 海外の方は私のことなんてもちろん知ら ないしなんか本当に友達として接して くれるんですよ。そういった時間が新鮮 だったんですよ。ずっとメンバーや スタッフさんとほぼ毎日結構休みなくお 仕事をやらせてもらってたなってのがある んですけど、その外の世界に出たことが なかったので なんかすごい新鮮になったし、なんか 1人1人こうやって自分の夢を持ったり 自由に生きていいんだっていう気持ちが 大きくなりました。 これをきっかけにこだまさんは再び前を 向き始めました。 給容する前に事務所遺跡の話があったん ですけど、私が休んだことで拍死になっ てるかと思ったんですよね。だけど、まだ その事務所さんが声をかけてくださって、 そういうご縁があり、もう1回チャンスが あるんだったら復帰しようって思いました 。なんかここでできなかったらすぐやめ ちゃおうぐらいの意気込み。自分に期待が できなかったので、なんか今やらなかっ たらもう一生やることないだろうっていう 気持ちで、ちょっとこのチャンス一旦やっ てみようと思ったんですよ。元々自分が 好きなことではあったから 俳優という職業が自由に年を取っていい なって思ったんです。アイドルだったら常 に綺麗でいなきゃとか年を取るイコール悪 っていうイメージがすごい強くてアイドル 時代はだけど女優さん俳優さんだったら もちろんま見られる職業なので綺麗にし ときたいとは思うんですけどでも全然そう じゃなくなったりシワが増えたり年を取っ たとしてもま1人の人間ですし役だったら どんな役でもできるじゃないですか。 だからそこがすごい魅力的だなと思いました。 [音楽] 俳優として新たな一歩を踏み出したこだまさんは 2021年3 月に相病と診断されていたことを公表しました。その理由について 卒業公演をしないま、えっと俳優へ転身という結構慰例の形。 アイドルは大体みんな卒業講演をして ファンの皆様やメンバーとか周りにいた人 たちに感謝を伝えて次の角でに出発するっ ていうのが当たり前だったんですけど、私 はそれができなかったのですごいうーん 失礼なことをしたなって自分の中で後悔が あったんですよね。ずっと理由聞かされて ないファンの皆様へ向けてしっかり公表 するのが自分の中でも後悔が1つ消えると いうかここで言わなかったらすごいうん。 自分の中のモヤモヤが残るなと思ったので ご用しました。言わないより言って良かっ たなって思います。言わなかったらずっと 後悔してたなって思うので良かったです。 今日を迎えられたことが本当に嬉しいです。 そして29歳の誕生日を迎えた 2025年9月19 日こだまさんが戦い続けた 730日を綴った事女。 1割の不視聴を卒業した元アイドルの 730日を発売しました。 実際に自分がうつ病にかかってみて想像 以上に社会復帰するのが大変な病気だなっ て実際に自分がなってみて気づきましたし 、もっと早くうつ病ってものだったり、 診療ないかに通うっていう選択を取れたん だったらうん。自分はもっと違う結果に なってたのかなって思ってたので、より このう病だったり心の病いに対してなんか 身近に感じて欲しいって思いがありました 。誰かが公表しやすくなったりとか一歩を 踏み出したりしやすくなるんだったらこの 本を出す意味があるのかなって思いました 。当時のうつ病の時を思い出す作業が すごいしんどくて、インタビュー中に やっぱりフラッシュバックしながら泣き ながら話して本を制作していた時期もあり ました。かなり体力を使うというか自分で 本を出すって決めたのに取材のために すごく疲労感が押し寄せてくるのでかなり 大変でした。 地点を作る過程で苦労もありましたが、 その一方で多くの反響も ファンの皆さんがすごい喜んでくれたり、 あとは今宇で投票中の方だったり、そう いった方をサポートしてる方からすごい 元気をもらえたとか、心が明るくなりまし たと声をもらえました。実際この本を出す かはすごい迷いましたし、葛藤もあったの でだけどそういうポジティブな感想を 聞けると出してよかったなって思いました 。 また相病と戦う中でこだまさんはあること に気づかされたそうです。 自分が気にしているより他人は自分を見て ないってことですかね。すごく自分の悩み が大きくなってしまって、 そこができないと うーん、自分を責めてしまうような性格 だったんですけど、なんかもっともっと いい意味で何でもしていいし、どんな生き 方でも責められることはないって思うと すごく心が楽になりました。 女こだまさんが当時の自分に伝えたいこと とは 休みなさい。休みなさいと伝えたいです。 やっぱ寝れない日々が続くっていうのが 1番しんどかったのでゆっくり睡眠でも できれば頭の中がクリアになると思うん ですよ。ま、休むって結構勇気ある選択だ と思うんですよね。 特に社会に出てからだとより休みづらくなると思うので 1日2 日休むだけでもかなり自分を取り戻せると思うからそこに対して悪いことだと思わずにしっかり休みなさって言いたいです。 [音楽] アイドル時代に36 冊に渡って反省ノート。 [音楽] 今となってはどんな存在でしょうか?でも愛しいですね。過去の自分がすごい狭い世界でず戦ってたなって感じです。 [音楽] アイドルになって良かったですか? すごく良かったです。アイドルの自分がなかったら今の自分はなかったって思いますし。 [音楽] 右よ曲接を経て新たな道を歩み始めた こだまさんこれまでの道のりを振り返って 間違いながら進んできたなっていう たくさん失敗もしたしあの時の選択った なってことも今気づいたらあるんですけど でも過去って変えられないので自分が持っ ている経験だとかうんしたこともこうやっ て強みに変えていくしかないっていう 気持ちではいますね。もちろんうになら ない方が休まずっとアイドルを続けられた と思うし、お手本のようなアイドルで進ん でいけた方が良かったとは思うんですけど 、自分はそうは生きれなかったから自分の 人生経験を話すことは意味があるって思っ てるから過去の自分を正解に変えていく しかないって気持ちでいます。 [音楽] 心の病はまだまだ広まっていないというか すごいカジュアルに捉えられてないジャル だとは思うんですけど誰にでもなる可能性 がありますし私自身はえっとこう うつ病にかかって休むことで元気になれた のでえ皆様も毎日お仕事に勉強に頑張られ てるとは思いますがえしっかり休みながら 心を元気に過ごしてください。 [音楽]

自叙伝「1割の不死蝶 うつを卒業した元アイドルの730日」を発売した兒玉遥さんにインタビュー。HKT48でセンターとして活躍していた中での突然の休養！
兒玉さんが絶望の淵から舞い戻ってきた730日に迫りました。
症状が改善してからは、それまでできなかったことにも挑戦。現在、俳優としても活躍する児玉さんがこれまでの道のりを振り返りました。

▼関連動画
【兒玉遥】大胆露出の写真集「全男子を眠らせないぞ💕」
https://youtu.be/Zn_oeSwVpqU

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