時短でしっとり&ふっくら仕上がって
大満足のおいしさです
-————————
【材料】(2人分)
生鮭・・・2切れ
塩・・・少量
長ねぎ・・・1/2本(50g)
きのこ(しいたけ・えのきだけ・しめじ)・・・計100g
バター・・・10g
細ねぎ・・・適量
[みそだれ]
みそ・・・大さじ1
きび砂糖・・・大さじ1
水・・・大さじ1/2

【作り方】
(1)生鮭に塩を振り、5分程おき臭みを取る
(2)野菜を切る
✔︎お好みのきのこでOK
(3)みそ、きび砂糖、水を合わせてみそだれを作る
✔︎こちらも好みの砂糖でOK
(4)生鮭の水分を拭く
✔︎水分が臭みのもとなので、しっかり拭き取る
(5)野菜と生鮭、タレをホイルで包む
✔︎空気を入れるようなイメージで
 ふんわり包むのがポイント
(6)フライパンで5分蒸し焼きにする
✔︎水大さじ3を入れ、強火にかけてふたをします
 フライパン内で蒸気が回ってきたら
 中火で5分加熱
(7)できあがり!
✔︎砂糖が飴色になったら揚げたさつまいもをIN
 火を止めたらほぐしながら素早く冷ます
(8)できあがり!
好みで細ねぎや追加のバターをのせ
熱々のうちにいただきましょう!
-————————

小学館 kufura<クフラ> は、子育て世代の「暮らしのくふう」を支えるWEBメディアです!

kufura official

web
https://kufura.jp/

instagram https://www.instagram.com/kufura/

facebook
https://www.facebook.com/kufura.jp/

twitter

Youtubeおすすめ動画はこちら

「なすとピーマンの鍋しぎ」のこしていきたい母の味【登紀子ばぁばの愛情たっぷりごはん】#4|kufura [クフラ]

「ナポリタン」の作り方 炒め方がポイント!ケチャップが香り立つ【プロが教える本格パスタレシピ】|kufura [クフラ]

鈴木登紀子ばぁばの愛情たっぷりごはん【かぼちゃの甘煮】遺していきたい母の味 |kufura [クフラ]

【ポテトサラダ ばぁば風】94歳の現役料理研究家・鈴木登紀子料理教室を実況中継|kufura [クフラ]

【JALのCAが教える】重いものは下!小さいものは…?JALのCAが教えるパッキングのコツ&旅の便利グッズ|kufura [クフラ]

失敗しない!「カルボナーラ」の作り方 隠し味はしょうゆ【プロが教える本格パスタレシピ】|kufura [クフラ]

引き出しの中もスッキリ! 迷子にならない小物収納 12のアイディア|kufura [クフラ]

【JALのCAが教える】洗濯ネットでパッキング!? JALのCAが教えるパッキングのコツ【小物・収納準備編】|kufura [クフラ]

取れないゼッケンの縫い方「たてまつり縫いの基本」家事のプロ・ベアーズ流!お裁縫lesson|kufura [クフラ]

無印、イケアで使い勝手よく! 時短にもなるキッチンの引き出し収納|kufura [クフラ]

Leave A Reply