あの強者たちとガチトレ 超人の1日に密着

あの強者たちとガチトレ 超人の1日に密着

お久しぶりです。超人チャンネルへよう こそ。久々やね。今日はね、ちょっとね、 久々にね、トレーニングしようと思ってね 、某番組で一緒に戦った何人かのメンバー がトレーニングしてるっていうことで、 ちょっと来てみました。ちょっと行ってみ ますか。おお。 おお、いいたぞ。 痛い。元気。 えい。だ。 はい。紹介します。某番組で一緒に戦った水井君。 はい。 新井あ君です。 荒井です。 イエー。 今日はなんでそこでもしかしてなんかシーズン 2とかあるわけ? いやいやいやあればいいけどあればいいすけど それに向けてじゃなくて 伊吉に勝つために やめて 喧嘩すよね。 やめて 喧嘩す やめて だい平日の普通の日でもやっぱこうやってトレーニングするもうバカです。 ま、それは確かに そしてそのトレーニングメニューそのトレーニングメニューを開発するもっとほにゃらなバカなのかもしれないヨッシーね。ヨッシー よろしくお願いします。 お願いします。 僕もヨッシーです。 はい。その某番組に出る前に急遽ここに僕が来てね。 [音楽] そうです。 何日間かもう集中的にトレーニングやらしてもらいましたけど はい。あの、チケット見たら、 えっと、2ヶ月で30回来られたんで、2 日に1回は ここはクロスフィット宝塚って言ってね、 兵庫の宝塚にあるんですけども、見てください。 このなんかおしゃれな空間の中で なんかも すごいね。もうみんながやっぱり戦ってるんですよね。 そうです。なんで いや、やりますか。じゃあ今日、 今日もちょっと ちょっとやっぱ今日はもうこの2 人がメインな僕はちょっと 何を言って? いやいやいやいやいやいやりましょうよ。 いやいやらへんけどもうちょっと痛いとこめっちゃあるから俺 ちゃんと来てるから。 そうそうそう。 ちゃんと俺 1 番 飛行機できないから目立つ。 嘘やんのか。 でも見て1 番誰がやるやる気がある靴グッズかって見てみ。 このグッズのグ似てみ。 おい、入ってきて。 何してんねん、これ。 いやいや、まだもらってないから。まだ来てない。 そっか。ないです。 まだもらってない。 全然やり方。 バスラップどうやったら? いや、ここだったらできます。 ああ。 こっちの方筋肉だけで余裕。 うわお。やばい。 飛んでいきそうです。飛んで やばいです。 やばい。無重力が すごいな。ただ種目が決まったんですけど。 うわあ、来た。これ あの何周するかです。 ああ、 各種目も1 分でそのご自分のペースでやってもらえるようにだからゆっくりでもやってもらえますしう、 もう飛ばしたい人は飛ばしてもいいんですけど、ま、 1周だとちょっと寂しいんで 2周は行きたいんですけど、 2周でいいのか 3か4じゃないですか?3 か4。1回ちょっと簡単にお見せします。 えっと、スキーが、ま、注意点としてはこの板の後ろの方まで来てもらわないとこうぶつかったりするんで、板の後ろの方でこう大きく上から下にいでく。 これを何?1 分間。1 分間。 はい。 もうご自分でペース配していただい でボールボールですね。 高いな。久々されたら はい。 こんな高かった。今日はあの名軍のね、皆さんに来てもらってこれが 25ポb。あの、普通は 20 ポンドで男性するんですけど、ちょっと糸井さんのために 25、20 でやろうけど。超人やから 20でやろう。 これ14。20 やしんどいんすよ、結構。あ、これなんかちょっとジャンプするぐらい足使うイメージです。 [音楽] おお。でもすごい。 すごいね。い よ。 さすがです。 さす でプッシュですね。これはでも重りどうします? え、これはちょっとこう行ったり来たり 行ったり来たり1個いです。 あっち行ったら刺す方やって。 あ、そうです。あの向こう行ったら抜いてこっちにさしてもらって戻る。 1 分ね。 はい。1 分です。 どうする?これで これ今100kgです。リとかでも 150はいくんで。150ぐらい。150 ぐらい。 はい。腹筋。 はい。ちょっとクロスフィット式の腹筋なんですけど、えっと、こっち向きに座っていただいて、基本は足をくっつけて、こう腕振りながら うん。 やるんですけど、これがちょっとなんか膝とか気持ち悪い人たら足まっすぐでこうつ先タッチ。 うん。 大丈夫。 傾斜は?傾斜はいらない。 傾斜ね。 傾斜必要なんで。 傾斜いらない。 傾斜もうこれでいいすよ。 これは、 これはローイングですね。 これも全部もう1分で はい。 全部全部もう1 分でいきましょう。そしたら自分のペース後で 全員 全員あります。だから6 人でバラバラでこう1分ずつ回っていく サーキットトレー。あとでも糸井さんの好きなデビルプレス。 もうそのさんのすにデビルじゃないよ。 あ、あの大丈夫です。 さあ、 [拍手] レッツゴー。 [音楽] ナイス。 [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] よいしょ 。 [拍手] 逃げるわな。 逃げてん。 多分クマやと思ってク。 よしよしよしよし。なんか見つけたかな。 え、今日だかなち。 いや、これぐらい 2 [音楽] [音楽] あした。 お疲れ様でした。 戻らんわ、今日は。 久しぶりでした。 久々ですね。です。 お疲れす。 いや、なんかえらい平気やな。 いやいや、 長い長いっすね。え らい平気やな。全然戻ってこへんぞ。今日 もうちゃいました。 久々にしんどかった。 やっぱ皆さんさすがです。 あ、本当? めちゃめちゃ動きます。 いや、強いね。 強い。なんか目指してんの? 伊吉を おやめてやめてやめて。 伊吉を引きずり下よろしく。 調子を超えないでしょ。 調子。 あれやね。伊吉の引きずにはどの頑張らなあかん。ど頑張らな。 え、 あれ頑張らない。土の練習 [笑い] 土で勝てばもう糸吉の 土で勝てば糸吉いなくてもここの勝負になるんだけど どのあれだよ。どの どのじゃあもっと勝ってきます。 よしな。いや、というわけではい。久々にみんなでいいトレーニングできました。ありがとうございました。 ありがとうございました。じゃあせーよ。

某番組で共に戦った仲間たちと、宝塚のクロスフィットネスGYMでトレーニングをしてきました。
正隨優弥さん、荒井陸さんと一緒に汗を流し、互いに励まし合いながら追い込みました。
普段はなかなか会えないメンバーとの再会でしたが、こうして一緒に身体を動かす時間は、本当に刺激的で楽しいひとときでした。
クロスフィットならではの厳しさと楽しさを改めて感じながら、これからのトレーニングにも良いモチベーションになりました。

〈出場者〉
糸井嘉男/YOSHIO ITOI
https://www.instagram.com/itoiyoshio_7/

正隨優弥YUYA SHOZUI
Insta: https://www.instagram.com/yuya.shozui/

荒井陸/ATSUSHI ARAI
Insta: https://www.instagram.com/a2desu/

CrossFit Takarazuka(クロスフィット宝塚)
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#糸井嘉男 #正隨優弥 #荒井陸

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【PROFILE】
プロフィール

Name：糸井　嘉男（YOSHIO ITOI）
Nickname：超人
HT・WT：１８８㎝・９２kg
生年月日：１９８１年７月３１日
血液型：A型
趣味：ジムトレーニング

【CAREER】キャリア

京都府立宮津高等学校（現・宮津天橋高等学校）
近畿大学
北海道日本ハムファイターズ（2004 – 2012）
オリックス・バファローズ（2013 – 2016）
阪神タイガース（2017 – 2022）

首位打者 1回 2014年
盗塁王 1回 2016年 ※当時史上最年長
(35歳2ヶ月)での獲得(53個)
最高出塁
3回 2011年・2012年・2014年
ベストナイン
5回 2009年・2011年・2012年・2014年・2016年
ゴールデングラブ賞
7回 2009年・2009年・2010年・2011年・2012年・2013年・2014年・2016年
クライマックスシリーズ MVP 1回 2012年
月間MVP賞 3回 2009年6月
2012年9月
2019年6月
オールスターゲーム
敢闘選手賞 1回 2013年第1戦
オールスターゲーム出場
10回2009年・2010年・2011年・2012年・2013年・2014年・2015年・2016年・2017年・2018年

ファン投票両リーグ最多投票 2回 2013年・2014年
WBC日本代表 2013年・銅
通算300盗塁達成 1回 2021年
打率3割、20盗塁、ゴールデングラブ賞 6年連続 2009年からプロ野球史上初
現役引退 2022