皆さんこんにちは😊優木まおみです！
今回の動画は私、優木まおみオリジナル！！
楽しい音楽に乗せて誰でも簡単に体を動かせる💃
女性にとっては『痩せるダンス』として
Mao Bi エクササイズ こと『マオビクス』です！！
音楽に乗せて楽しく踊れるダンスなので
子供から働く女性、主婦の方や男性
はたまたおじいちゃんおばあちゃん世代まで！
老若男女問わず誰でも一緒にできるダンスとして
優木まおみオリジナルダンスを作りました⭐️
生き物や動物に例えて覚えやすく
子供から大人まで楽しく運動が簡単に出来ちゃいます✨
1日たったの５分トレーニング！
全身ダイエット効果が期待できる
優木まおみ監修の痩せるダンス💃
お家で、自宅で簡単に鍛えられる事で
全身のコリも解消されます。
腹筋・脚痩せ・体幹全てに通じる全身エクササイズが
毎日たった５分で始められます😆
一緒に美しい身体作りをしていきましょう！
皆さん是非チャンネル登録よろしくお願いします🌟
曲：“Wake up in the sea”
Performed by Maomi
Lyrics Masaya Yukino
Music & Arranged by kenlegend
イラスト＆編集：kenlegend
――――――――――――――――――――――
˚✧₊Instagram⁎✧༚
https://www.instagram.com/yukimaomi/
˚✧₊Blog⁎✧༚
https://lineblog.me/
#優木まおみ #痩せるダンス #ダイエット
16件のコメント
まおみんかわい！
めちゃいい
かわいい💞
一度見てから見られなくなったので、どうしたのかな？って思ってました。良かった❗楽しみにしてますよ。😄
前回のマオビクス動画が削除されていたので心配していました😭
バージョンアップして再アップめっちゃ嬉しいです😆🌞🎵
音楽がめっちゃ素敵でノリノリで毎日続けられそうです😊🌞💮
1日1マオビクス頑張ります☺️🌈🏵️
2回すると結構疲れて来ますね♡楽しいし笑顔でしてるまおみさんみて私も笑顔になります♡ダーツクまだ出来ない…難しい〰続けて出来る様になります🌈
子供達とやりましたー!!子供達が楽しそうに踊ってくれたので私も楽しめましたー💗
マオビクス大好きです!もっと５分バージョンほしい〜〜(♡ω♡ )
3歳6歳のこどもと三人でやりました！楽しいです！笑いながらやってます。こどもはクリオネがお気に入りです。歌も気づいたらついつい口ずさんじゃってます😄
動物の動きで楽しかったです❗️^_^ 明るい音楽で気持ち良くできました♪
ゾウの動きが縮こまっていた体が伸びて気持ち良かったです♪
子供たちと一緒に楽しくできて身体も気持ち良く動かせて、ありそうでなかったエクササイズでお気に入りです^_^
さきちゃんとのコラボだったんですね😊さきちゃんのイスversionも可愛いわぁ😀
クリオネとぞうさんは身体に効きますね😁
まおみさんの歌とイラストとさきちゃんのコラボ〜、可愛らしすぎます🥰
次回も楽しみにしてます😃
家族で毎日、マオビクスをするのが日課になっています^ ^こどもに早くやろうよ！と急かされます。笑
座るバージョンがあるのもいいですね。
ホントに楽しい！ 私も2回続けてやってみました。
楽しいのに動かしたー！という感じで爽快です!(^^)!
子どもと一緒にできる動画って、すごく貴重！親子で楽しくエクササイズできました◎ありがとうございます！
まおみ先生もさき先生も
可愛い😍❤️💕