【3ヶ月で−20キロ】ダイエットした見取り図盛山にリリーがインタビューしたら土下座することになった【Lilly’s interview】

【3ヶ月で−20キロ】ダイエットした見取り図盛山にリリーがインタビューしたら土下座することになった【Lilly’s interview】

え、皆様ごきげよ。え、今日は、え、素敵なゲストに、え、お越しいくださっております。この方です。どうぞ。 え、 よいしょっと。どうもどうも。 え、ダイエット森りちゃんに行ってもらっております。 こんにちは。 え、よろしくお願いします。 お願いします。 え、今日ちょっと色々ご質問があるんですけど、よろしいでしょうか? ありがとう。招えてくれって。 え、こちらこそ。お忙しい中ありがとうございます。 とんでもない。 え、ちょっと改めて、え、どのぐらいの期間でどのぐらいおせになったんでしょうか? ああ、もう結構前だけどね。 はい。100 日で はい。 マイナ20km。100 日で-20km。 はあ。それはあの企画何かですか? ま、そうだね。 ああ、 あうん。あ、あの雑誌の有名な、 ええ、 素晴らしいですね。 バックカバー勤めさせていただいて。 あ、そうですか。ま、 すごい反響だったんだけどね。 ああ、さすがですね。 ま、頑張ったかな。自分で言うのもあれだけど。 ああ、すご。すまん、ちょっとあの下調べとか全くしてなくて。 全然全然何でも聞いてよ。もうダイエット県の人ってダイエット悩んだ人多いでしょ。 そうですね。 うん。ちょっとでも参考になればいいなとは思うけど。 あ、実際あのダイエット森りちゃんが実践したダイエット方法というのは ああ。 はい。僕の はい。 ま、あのね、 結局成功法しかないんだよね。 はい。はい。はい。 うん。 どういうことかって言うと はい。 食事制限して 運動する。 うん。あほ。 以上。それ以上でもそれ以下でもない。もうそれみだよ。 へえ。 え、食事制限というのはその量を減らすってことですか? あ、量はもちろんだけどね。ま、食べるものの質。 はい。ふん。ふん。ふん。 うん。質だね。 あ、それどのような具体的に言いますと、質というのを 何にも知らないな。 すいません。と勉強不足で え、いいんだけどね。 はい。 あのね、PFCバランス ふんふんふん ってご存知 ちょっとわかんないです。PFC あのね はい。 3大要素だよ。 はいはいはい。 タンパ質 タンパ質 支質炭水化物糖質の 3つだよ。 ちょっとすいません。具体的にちょっと3 つの説明ですがすいません。ちょっと下調べとか全くしなくて 下調べすませ 何?パパ質の説明? はい。 も知らない。 はい。すいません。 はい。 下調べとかじゃなくて鞭知だよ。 すいません。ちょっと教えていただいて。ちょっと視聴者の方も調べ。 インタビューはなんだろう。 はい。 普通はゲストをちょっとでも下調べをして はい。 対談 はい。 うん。なんだけどね。 気をつけます。 いやいや、俺だからいいけどさ、これ他のゲストだったらさ はい。 わかんないよ。 あの他の方の時は知ってるんですよ。 え、 下調べ、どんな映画出てるなり、その作品を見たりとか、本とか書籍とか読んだりとか。 そはそうだ。 すいません。ちょっと今日はちょっとこちら勉強不足で。 いや、呼んだんだからさ。 はい。 失礼だよ。 はい。すいません。 ポストだろ、今日。 はい。 あ、そのだから、え、Bなんか だからタンパ質、私質糖質だよ。 それをどのようなバランスがいいのかっていうのもちょっとあると思うんですよ。 人それぞれだよ。 すいません。本当にこちらの勉強不足でした。 ごめん。暑くなっちゃった。 そ、こちらこそ。 どうしてもね、ダイエットのことになるとね、 はい。 買ってなっちゃうんだ。ま、 でもちょっとあの視聴者の方もちょっと勉強したいと思うんですけど、例えば運動とはい。 運動と食事のバランスと言いましょうか。 1日で言うとはい。 9割は キッチンで 完結するんだよ。 ほう。 ほとんど食事だよ と言いますと、 だから今言ったのが全てなんだけど。 あ、すいません。 食事の量はもちろんだけど質だね。質。そう。だから僕は PFCバランスを考えて はい。 え、毎日摂取してたね。タンパク質多め。 はい。 脂質はもう少なめ うん。うん。うん。 で、程道よく炭水化物。 ああ、1 つ痛いんですね。これみんな間違った知識が はい。うん。うん。 炭水化物抜きダイエット流行ったろ。 あ、聞いたことあります。はい。 あれは1番ダメだ。なんでなんですか? 炭水化物を抜いたら確かに体重は落ちる。 ただそれは脂肪が落ちてるのではなく 水分が落ちてるだけなんだ。 ほお。 分かるか?それは数字だけで売ったら落ちるぜ。 うん。うん。 でもダイエットって脂肪としたいんだろ。 そもそも ずっとダイエットってのは続くんだ、人生。 はい。 人はそうだろう。 そうですね。はい。 君もそうだろ。太りたくないし、だらしない体になりたくないだろ。 てことはダイエットってのはもう人生そのものなんだ。 うん。ふんふんふん。 じゃあ炭水化物抜きダイエット はい。 死ぬまでやれるのを勝ってんだ。できないだろう。 そうですね。確かにそうですね。はい。 そもそもね、人間のエネルギーは糖質だ。 はい。 その糖質を脱ぐなんてちゃんらおかしいよ。 ほお。 そう。数字落ちるだけがダイエットじゃないからね。 はいはいはい。 あ、 じゃあ、 それ糖質を落とすんだったら支質をカットしようって。 ああ、 炭水化物は絶対抜かないで欲しい。 うん。 そんな生活はもう一生できないだろ。 ちょっとわかんないですけど。できないか。 できないだろ。 いや、やろうと思ったら バカじゃねえか。確かに。 はい。 うん。あるよ、そういう方法は ですよね。 炭水化物を抜いて はい。はい。 抜いたら糖質が入らなくなるだろう。 はい。 じゃあ体の細胞たちが焦るんだ。 はあは。 ご主人が糖質を入れてくれないぞ。 はい。 じゃあどうやってエネルギーを作ろう?脂肪を燃やしてエネルギーを作ろう。ま、ケトージェニックってやつだな。 はい。はい。 そういうのは確かにある。 うん。 だけどそんなのは一生は無理だ。 そもそも糖質をカットしたら謝が落ちてしまう。 はい。ほ。 代謝が落ちるってことはよりそれよりも低いカロリー ふん。ふん。 で食しないといけないだろう。 はい。 この立ちごっこになっちゃうぜ。 ああ。 代謝は落とすな。 でも別に炭水化物抜くのはできるかなっていう感覚なんですけど。 すいません。名前 だからさ、 私の 安易なんだよ。 私の意見なん意見なんですけど別に 安易だよ。炭水化物抜くのはダイエットじゃない。 拷門じゃねえか。炭水化物抜く。そもそもエネルギー源だつってんだろ。 すいません。はい。 それを抜いてダイエットってちゃんおかしい。 でもあの炭水化物を抜いたら別のものをエネルギーするってことですよね。 ああ、そうだ。 あ、じゃあ別にそれではそれでいいんじゃないのかなって。すいません。この 1意見 そもそも人間は糖質からエネルギーにする生き物だ。 はい。 時はいいかもしれない。脂肪からそれが一生続くか。 はい。ふん。ふん。ふん。 体にエラーが起きるぞ。 エラー。はい。 で はい。 君も聞いたことがあると思う。絶対聞いたことがあると思う。 下調べなくても聞いたことがあると思。 はい。 カロリーってあるだろ。 そう。ちょっと本当勉強不足で すいません。 ダイエット森ちゃんの話聞きたいんですけど、結構難しくて専門用語が多くて 人間の発明は電気か? はい、 電気です。 電気も発明だな。 違うぜ。 僕が思うに人間の大発明は はい。 カロリーだ。 ほう。 結局ダイエットってのは うん。ふん。 数学だ。 はい。 カロリーを常に考えろ。 はい。 自分の基礎と摂取リーアンダーカロリーを作るんだ。 通学ガリオ 7200カロリーで ガリレオですよね。だから数学で言ったら ガリレオがなんだ? あのドラマで何? ああ、福山正のなあったな。 ドラでしデデデリデりデりデり。 実におもろい。やっぱ お前さ、 カロリー お前 どこだお前?事務所。 いや、すいません。あの、 どこの事務所だ? あの、すいません。 本当にフリ、フリーでやってるんですけど。 フリーやるな。 はい。1人でやらしてもらってます。 あとで はい。 運動はしろよ。 おお。運動。そ、そういうの聞きたいです。スクワットとかですか? あ、全然いいんじゃない? 聞いたことあります。はい。 ちょっと正しいフォームとかっていいですか?見してもらって。 あ、俺は はい。 別にあのトレーナーでもないから正しいフォーム。 はい。あ、そのいいんですよ。あのガ、俺もってたな。 ダイエット森ちゃん流やってたやつを見して。あ、 だから はい。 うん。片幅ぐらいかな。 腰幅ぐらいでもいいけど。ああ、そうだね。で、正面、つ先正面に向けよう。 はい。はい。 で、体感、もう真ん中から糸を垂らしてるような感覚だ。 はい。 で、体感真ん中の真っすぐにね。 はい。はい。 分かるか?ケツを突き出すようにして。 はい。 分かるか? はい。 しっかり軸を守れ。 はい。 苦しいか? 苦しくないです。 じゃあ聞いてない。もっと深くいけ。 はい。はい。 もっと深くでもいいぞ。前こうやってね。バランスとロ。そうだった。 あるわけねえだろ。お前なんだもん。 分かりにくいですね。さっ 後半あるわけねえだろ。 さっきからちょっと分かりにくいですね。 説明がすいません。本当に だから筋トレした方がいいんじゃない? ああ。 うん。 あと有酸素はもうそんなにいらないよ。 有酸素っていうのはどういうことですか?お前さ。 はい。 もう下調べとかの次元じゃねえよ。酸素運動だよ。 ちょっとちょっとわかんないす。すいませ。ど、どういうのが有酸素層素? 息が上がるような運動だよ。 え、どういうすか?息が上がるっていうのは。 ランニングだったりウォーキングだったらこれも息が上がりますもん。これもですか。だから あ、でもやってる時はほとんど呼吸してねえだろ。ぐっと力入れて。それは無酸素だ。 ちょっともう1 回見してもらっていいですか?すいません。ちょっとやり方忘れて。深くいて。 はい。 なんだで?俺、俺がやらないとやらねえんだ。お前さ、 やわかんないんで。やっぱり 失礼だよ、こいつは。 本当に。 あと結局メンタルだぜ。 ダイエット関係なく運動はメンタルにもいいからね。そう。細かいんで。 ちょっとスクワットの後ろ側どんぐらい下げるか。 [音楽] どんだけ消すか。 すいません。向こう向いて こうだよ。 はい。どんぐらいの やれよ。 はい。で こうだ。 はい。 はい。はい。 うん。 もう1回します。 こう。お前 バ鹿にしてんのかったよね。 いや、分かりにくいんです。さっきから どこの事務所だ? 分かりにくいんですよ。もう1 回だけじゃ、すいません。フリです。 分かれなかったらなぜ指を突き出す? はい、すいません。もう1 回だけちゃんと教えてください。はい。も、あ、なるほど。 もう1回。 [音楽] こいつは仮にく。 どういうつもりか言え。 はい。 どういうつもりか言え。おい、インタビューはい。それでいいのか? おい、 お前 さっきからよ。 お前よ。 お前よ。 ダイエットもりちゃんか知らんけどよ。 なめやがって。 おい、 この野郎。 お前。 おい。誰?痩せても お前 痩せても不要 不興野郎がよ。 この野郎。 おい来い。 お前さねえぞ。 おい。こら。 どこの地元だお前? お。フリーだよ。 俺はよ。お前 どっから入ったんだよ。仕事 あ、 いい加減しろ。てめ、さっきから聞いてたらよ なあ。お前 お前だ。 PFCPFC。PFCってよ。お前。俺に 謝るわけねえ。 謝れ。すいませんって言う。 謝らねえ。 謝れ。 謝れて。 謝らね。 謝れよ。お前すいませんでしたって。おい。素直になって。 分かったよ。 はい。言ってみろ。 じゃ、ちゃんと頭下げていいか? あ、 頭下げていいか? あ、チャンスやる1 回。チャンスよ。おい、なんでお前でこの女優ライトみたいなんだよ、さっきからよ。俺も惜しかったんだよ。おい、すいませんって言えよ、お前。 [音楽] 謝謝らしてくれよ。 すいませんって言えよ、お前。 謝らせ。これ なんどうやって謝るんだ。それ だけどけ出さしてくれ。あ、 ふざけんなよ。さっきからさっきから 失礼なことしてしまって。 うん。どしろよ。出しろよ。 なんだそれは。な、何もねえよ。出してすいませんでしたって言えよ、お前。 [音楽] おい、謝れよ。め、視聴者に、視聴者によ。 ただじゃお金。 痩せて。 ただじゃおか。 痩せてすいませんでしたって言えや、お前。おい、痩せてすいませんでしたって言え。視聴者によてすいませんでしたって。 [音楽] 痩せて すいませんでした。からよって痩せるなよ。不評なんだよ。不評なんだよ。痩せてよ。 みんなに前のが良かったって俺に言われてよ。知らねえよ。森山さんいつ元に戻るんですかって言われてよ。くそ 不評なんだよ。しんどい。しんどい思いしたけどさ。 あんなに頑張ったのに より不評なんだよ。てめくう 取ってんじゃねえぞ。てめてめえよふざけんなよ。本当よ。お前にも親いいんだろ。 お前 恥ずかしいと思わねえのかよ。 お前だよ。 親に親に申し訳ねえのかよ。て 痩せたやつをこんなによしてよ。でしょ。 お前親にドかよ。 前よりなんか弱かったよ。てめ軽くなってよ。 うんうんうん。 前回のダイエットもちゃんの骨あったぞ。まだそね。 [音楽] 2度とやすんじゃねえぞ。お前 うんうん。 食べろ米をってめばよ。もっとバランスとか考えんな。なさね。 うん。うん。うん。 最近なんか駄菓しとか食う時もさ うんうん。 袋見て何カロリーとか考えるの一ち。てめ お前そんなことんじゃねえぞ。てめ [音楽] 詫びビろぜ。全員にわびろ。世の中のこんなやかんぞ。お前さ、 お前さ、 もっと頑張れよ。 頑張っただろ。 めっちゃ頑張っただろ。 頑張りが足りねえよ、全然。 頑張れよ。全然本当よ。 [音楽] 稲田さんは何もやってねえよ。稲玉にかわいそうだろ。て 稲玉な何もやってるんだよ。取られろ。 かわいそうだろ。びろさんに。 [音楽] これだけもらうわ。ほら、これだけもらっていいからや。 [音楽] うん。 詫びろ。 [音楽] の

３ヶ月で-20キロのダイエットに成功した見取り図盛山にいろいろと聞こうと思ってたけど違う展開になった

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