【えりなのOTOMO】ナチュールワインでほろ酔い/普段たべてるごはん/美容事情とか📍三茶一休

【えりなのOTOMO】ナチュールワインでほろ酔い/普段たべてるごはん/美容事情とか📍三茶一休

[音楽] あ、大丈夫?はい、全然大丈夫。 [音楽] すいません。お疲れ様です。こんにちは。中崎リナです。 [音楽] と、今日はというか今回は新しいタイプの 動画をあげていこうと思って、ご飯を食べ てる様子をただひたすらこう流してるだけ なんですけど、ま、この私がご飯食べて 何かをお話しながら見りてりしてる姿を見 つつ一緒にご飯食べてもらってもいいし、 こうラジオ感覚でこのお話聞きながら 聞き流す感じのね、見方、聞き方をして いただけてもいいなて、なんかどっちも できるようなちょっとした時に、あ、 流そうかなと思ってもらえる動画が撮れ たらいいなと思って撮ってみました。 大してエリナとおなんですけど。はい。 ご飯のお供みたいな感じのエリナの音。私 のご飯 なんだろう?音してくださいって感じです 。 ま、なんかゆるく見ていただけたらいいな と思います。 この日はですね、マネージャーさんとご飯 に行って、そう、ワイなんか飲んじゃっ てるんですけど と3家にある 一キさんていうところに行ってきました。 そう、なんか何食べたいって言われてなん だろうって思ったんですけど、私最近 なんかその何食べたいって聞かれた時の 正解が自分の中で出てきてやっとなんか今 まで何食べたいって聞かれたら何ていうの が正解なんやろうみたいな思ってたんです よ。なんか特になんか自分の好きなもの 把握してなかったのかわかんなくて やっと最近わ、私焼き鳥好きやって思って 。 そう、私焼き鳥が好きみたい。 気づきました。ま、特になんかセリが めっちゃ好きで、普通にスーパーとかでも せセリだけこうお肉が売ってるとかあっ たらもうそれだけ買って本当に200g ちょっとあるやつを1人でペロっと食べ ちゃったり するくらいすりが好きで あとぼん尻り もここ12年で初めて焼き鳥屋さんで食べ て感動しで、なんか上昇にめちゃくちゃ 好きになっていった感じ。 最近は焼き鳥とさせとポンチりを食べます 。絶対に。これはマスト。昔はサさミとか 選んでたんだけどなんかすごい好きになり ました。あとエビ。エビめっちゃ好きで 、あのエビマヨとか甘エビ。私なんか 焼き鳥も好きやけどお寿司も好きなんです よ。これも最近気づいたんですけどなんで お寿司を 食べに行った時は、ま、ネギトラが1番 好きなんですけど、ネギトラを割とこう 締めで食べるタイプで、序盤はアーマー エビとか あとなんだろう。さっきなんかこうウめ 好き。 あ、すご美味し。なんかすごい笑いすぎて た。顎、顎出てきちゃった。 [音楽] ウニもめっちゃ好き となんだろうな。縁顔とか 真鯛とか も好きです。なんか最近好きと思う食べ物 がたくさん出てきて嬉しい。あとデザート はアイス。アイスがあれば幸せです。あと 見たらし みたらしじゃないや。黒水がかかってる アイスがあったらもうベスト。めっちゃ テンション上がります。は、これ絶対今日 食べようみたいな。最初にまずデザート 見る。デザート見て、あ、これ食べたい からこれのためにちょっとだけお腹残し とこうって思いながら食べます。 そうで今日はワイ飲んでるんですけど、私 普段は飲まないんですよ。ワイン、ワイ ンっていうかお酒 居酒屋とか行っても友達とご飯行くとか なっても基本 お水か ウーロン茶かあれば髭が好きでともり ちゃって言うんですか?そう。髭げ茶が 好きやから、ま、髭かなんですけど、ま、 こういうちょっとマネージャーさんと飲む とか、あと家族、親戚の集まり地元に帰っ た時とか実家帰った時とかは結構みんな私 の親戚お酒大好きなんで、ま、飲むって いうか、飲まされるというかなんかすごい いつの間にか手に取らされてるっていう 感じなんですけど、もう私がワインが好 きっっていうのがあるんで、もうワイン めっちゃ用意してくれて飲んでたり、あと 誰かのなんかこうお誕生日とかお祝い事と か旅行行った時は飲みますね。なんか旅行 をもう飲みたいってなるから飲むんです けど、普段そんななんか飲みたいってなん なくって、そういう旅行とかそういう特別 な日に、ま、飲むんだったら好きだし 美味しいって思えるのがワインなんで、 ワイン飲みたいな。ま、白も赤も好きです 。でもなんかそんな種類とかはまだ詳しく ないんで、こう行く度新しいの飲んで写真 に撮って、あ、これはドイツなんだとか、 ま、全然覚えられてない。あ、これはここ のなんだとかいうのをなんか楽しんでます 。あと日本酒も好き。日本酒もいろんな とこ乗りく比べるのも好きだし。 ご飯。このおかず、ご飯会うの何だろうっ て思いながらお店の人に聞いて何がいい ますかねって言いながら飲むのもすごく 好きです。なんでそういうなんかちょっと ご飯をすごい楽しむ、雰囲気楽しむ時は 飲みます。 皆さん普段お酒飲みますか? そう、なかなかね、普段は飲まないんです けど、やっぱ飲むと美味しいし楽しいです ね。このナチュールワインがすごい多くっ て、ここの店めちゃくちゃ美味しかった。 そう。白、白いいですね。 ね、まあ、 ご飯の話しようかな。あ。そう、ここバり に倒しかけてめっちゃ危なかった。はあっ てなって 危ない。こういうとこあるんで気をつけ ます。あ、これセリ。めっちゃ美味しくて このセリ。え、一キさん行った時はもう 絶対食べてほしい。めちゃくちゃ 美味しかったです。 はい。2本行きましたから私この日多い せりしました。 で、ご飯の話に戻るんですけど、 ま、家では 私卵かけご飯ばっか食べてる と味噌汁がもう単純に好きで、そればっこ 食べてて、ま、たまに納豆もかけたりとか ね、ま、外食とかする時は色々食べるけど 、ま、家では結構 卵と納豆が冷蔵庫ればいいかなっていう タイプです。自炊はうん。一時期頑張って た時期もあったけど、もうなんかほぼし なくなった。なんかちょっと昔までは なんかしてる風がいい女感あるかなみたい な。なんかできてる自分すごいかっこいい なみたいな。ちょっとなんか見えというか やってますよ、実みたいな感じでやってる こともあったんですけど、私なんかそんな 好きじゃないなと思って 料理 。うん。まあ、たまにしたくなるけど基本 そんなにやりたいと思わないんで簡単な ものばっか食べてますと。あとファンの 方々に皆さんに頂いたこうお菓子とか スイーツとかがめちゃくちゃ本当にいつも ありがとうございます。たくさんいただく のでそれをストックしてなんかちょっと お腹空いた時にちょこちょこつまんだり そうでアこ系めっちゃ好き。あのモナカと かさ、饅とかさ、冷蔵庫とか冷凍庫に入れ て長持ちするようにして食べてます。 ありがとうございます。そう。和菓しが 好き。あと飲み物は青汁とか豆乳は絶対に いつもあって、あのコナタイプ薬局とかに 売ってる青汁、野菜あんまり取れない日と か、ま、取る日も割と朝は青汁豆乳飲ん でるかなと。ま、甘酒とかも好きだし。 最近もお酒はまっててなんかあるんですよ 。 あの、 なんだろう? 名前が出てこないな。 そう、オ酢があって、パインとか桃とか なんかアロマ系のやつもあったりとか おしゃれなやつがそれを炭酸水で飲んだり 。ま、またカフェインです。コーヒーなっ たな。なんか そう、カフェイン取りすぎなんで、ま、家 ではカフェインレースコーヒー。ま、外で もスタバとかカフェインレースがあったら カフェインレースを飲むように再近して ます。 うん。となんか最近 あの30年間私ほぼ食べてきてなかった ものが急に好きになるってのが最近多くて グミとか配中 本当にあ、待ってこのエビめっちゃ 美味しかったの。そう、エビ豚のエビ巻き 急にごめん。めっちゃ美味しくって。これ も食べてほしい。すいません。それでグミ とか配中 が好きになった。なんかそんなにお腹空い てなくてでも何かつまみたいなみたいな。 ま、チョコとかも好きだけど真グミー めっちゃ好き最近。 はい。そんな感じの食生活を送ってます。 でもやっぱこういう外食とか外で食べたい 誰かが作ったご飯食べるのはめっちゃ好き です。実家帰った時も本当に 母の肉じがとかゴやチャンプル今回食べた んですけどなんかこう別に特別こだわっ てるわけじゃなくてもやっぱあったかい ですよね。誰かが作ったご飯はもう超幸せ でした。 最近 ご飯の話は終わってなんか肌褒めて もらえること多くって。 そう、元々肌は強い方であんま荒れたりし ないんですけど、まあ30代近くなった ぐらいからあ、事件ですね。 [音楽] の大根の酸っぱいのが喉にくって入ってき てちょっとあの苦しみました。 はい。で、ま、気をつけるようになって 色々通ってはいるんです。なんか家での ケアは結構パックとか ニベアとかまあなんかこう低コストで日々 ちゃんと続けられるものをこう継続してい くっていうのが結構自分の中でルールが あって、ま、高いと続けられないっていう のもあるんで 、ま、月12でちょっと 肌を改善していくものはちゃんと取り入れ たいなっていうので、ま、ピーリング とかメイスっていうのに通ってます。 アンリミットさんっていうところでは、ま 、ピーリング系をやってもらってるんです けど、肌質改善しながらケアしてくれるん で、あた度肌が育っていくっていう感じ。 そう。なんかその人に合わせたそん時に 必要な施術をしてくれるのですごいおすめ で私は特に こうやっとかするとトンアップがすごい 効果あるなって思って私の感じてる感じで は そうすごいね上がるしおすめです。私 肌荒れもどんどんね、良くなる人結構聞く んで、よかったら是非調べてみてください 。あとメスは本当にもう3年くらい月1で 通ってます。もうびっくりするくらい リフトアップするし、おシとかたるみ室 改善とかもしてくれてめちゃくちゃいい。 あ、見てこれオレンジワイン。 私オレンジワイン初めて飲んだんですよね 。知ってます。オレンジワイン。あ、撮影 タイム。 そう、ちょっと飲んだことなかったんで 飲んでみよう。赤行こうかなと思ったん ですけどオレンジワインにしてみました。 これ何だろう?な、何て読むんだろう? そう読めなかった。 また飲みに行きたい。あね。 そう、 そう、そう、そう。クリープさんっていう ところにメイスしに行けるんですけど、 もうあの、一時期私本当になんかエラー みたいな高筋 ですよ。こう噛みしめ みたいなひどくって こう顎横が発達しやすいんですけど なんかそれを改善しようと思ってなんか ボトックスみたいな1回ちょっとやってみ たことがあってこう筋肉をおるさせる みたいなそしたらなんかすごいたるんでき ちゃって顔がなんかほ令とかめっちゃこう 今まで以上に目立つようになってて思って たんですけど、なんかそん時ちょっと行く のやめてたメイス。久しぶりに行ったら もうクイーンって上がって、え、めっちゃ びっくりした。その時もう別人くらい キュって上がって、それを感動して、ま、 火用を定期的にちゃんとって思って月1 でいくようになったら、ここ2年くらいで ね、そのそん時に垂れ下がったるみたいな のがだいぶ戻ってきました。いや、 ひどかった。本当にブルドッグみたいな 感じになっちゃって。そう。マクすごいお すすめです。 あとはね、何やってるかな?あ、体は生体 エレナさんっていうところ オイルマッサージとか生態しつつあるまで リンパマッサージしてくれるんですけど、 これもね、45年通ってます。も本当に 骨盤から整えてくれるし、全身流して くれるんで、もう 月1整えに行くって感じですね。やっぱ やらないよりかは整えた方が全然違うんで 言ってて、あとはピラティスかな。ま、 ピラティスはね、え、マジで出会えて よかった。てかこれはなんかあの元チャビ ネスってグループやってたんですけど、 元々メンバーだった子がお店をこう開いて っていうか、店長さんやっててそこに通わ せていただいてるんですけどなんか元 メンバーだからっていうひめなしで本当に 教え方うまいし分かりやすいしなんか体え 、投資してんのみたいな、え、すかして 見えてますみたいなぐらいマジでこう今の 状態をしっかり見てくれてなんかどこに エラーが出てるかとかどうしたらいいか みたいなのもやってくれて聞いたら答えて くれるし、あ、ここがこうでこうなってる からちょっと腰痛いのかなとかなんかうん 。しにくくなってるのかなとか本当に もう 全部説明してくれるんでやってる方も 分かりやすくてあ、じゃあ日頃からここ気 をつけようみたいな思えるし何より終わっ た後の体の心地よさがもう桁外れ なんかすごいあれなんだろう押し押し付け がしわかんない大丈夫かなで本当に受けて 欲しいです。なんかダイエットとかじゃ なく、ま、筋トレじゃないから、むしろ 肩こ要痛とか悩んでる方すごい多いと思う んで、そういう方を特に行って欲しいし、 あと心のケアをできる。ちゃんと自分の体 と心とも向き合えるからいろんなものが 軽くなります。そうでこっちゃんも本当に 穏やかで優しくてね、心地いい恋のタウン で喋ってくれるんで、お悩みも聞いてくれ たりとかもうすごくすごくありがたく週1 で私はなんだろう癒しを求めに行ってます 。でも本当に姿勢変わったって言われる。 そう、なんかピラティスは元々リハビリ から生まれた運動でもあるので、こ、普段 使わなかった、使わずに来た、お休みして た筋肉を優しく動かしたり伸ばすことで 結露良くしたり姿勢も整うのでおすめです 。あ、終わっちゃった。そんな感じでまた やります。聞いてくれてありがとうござい ました。バイバイ。

三茶にある一休さんにてマネージャーさんとごはんしてきました🍚
セセリがおいしくってすぐにでもまた食べに行きたい！
今回飲めなかったワインもまた飲みに行きたいなあ🤤

ゆるりとラジオ感覚で楽しんでいただけたら嬉しいです〜〜！

私の通ってる美容系も気になった方はぜひ行ってみてくださいね💆
PRでも何でもない本気のおすすめの場所です🤫🤍

中﨑絵梨奈 (NAKAZAKI ERINA)

【プロフィール】
2013年avex×CanCamオーディションにて誕生した”ぷに子ユニットChubbiness(チャビネス)”として芸能界デビュー。
2019年3月にユニットを卒業後、役3ヶ月で-10kgのダイエットに成功。
グラビアオーディションでは『サンスポgogoQueen2019』『ミスヤングチャンピオン2016』ともにグランプリを受賞し、二冠を達成している。
現在はグラビア、タレント、女優業を中心に活動しているが、自身で楽曲制作を行うなどアーティストとしても活動の幅を広げている。

【主な活動歴】
※テレビ朝日「仮面ライダーゼロワン」住田スマイル役(19話20話)
※『サンスポgogoQueen2019』グランプリ受賞
※『ミスヤングチャンピオン2016』グランプリ受賞

【SNS】

▼Twitter
@Chu_erina_avex ( https://twitter.com/chu_erina_avex )

▼Instagram
chu_erina_gravure ( https://www.instagram.com/Chu_erina_gravure/ )

▼Instagram(バスケアカウント)
chu_erina ( https://www.instagram.com/chu_erina/?hl=ja )

▼Blog
https://ameblo.jp/nakazakierina

▼公式HP
https://avex-management.jp/artists/actor/NZEN

▼ファンクラブ「えりなまにあ」
https://fanicon.net/fancommunities/1290

【SONG】

▼1st Single「君の隣で」

▼2nd Single「my birthday」

▼3rd Single「向日葵空」

▼4th Single「Determination」

▼5th Single「Silent snow」

▼6th Single「ミルクコーヒー」