「とことん真面目に、美容医療。」をスローガンに、高品質な美容医療を提供する聖心美容クリニック（医療法人社団美翔会 全国11院）は、自宅での表情筋トレーニング（顔ヨガ）経験のある30～50代女性600名を対象に、アンケートを実施。
「たるみ改善」「ほうれい線・マリオネットラインの改善」を期待して表情筋トレーニングを始めた方が多数を占めたその一方で、「続けるのが難しい」 「効果が出るまで時間がかかる」などの声も多く、約６割が効果を感じることができず、“挫折”を経験していることが、この度、聖心美容クリニックの調査で明らかになりました 。
こうした声に応えるため、聖心美容クリニックは、寝ながらにして顔の筋トレと美肌治療が同時に叶う、新しいフェイシャルマシン『WONDER FACE PRO』を2025年8月、日本で初導入します。
● 表情筋トレーニング（顔ヨガ）を行った理由（複数回答）
・顔のたるみが気になって………………………68.8％
・ほうれい線・マリオネットラインの改善……58.2％
・老け顔の予防……………………………………47.0％
● 表情筋トレーニング（顔ヨガ）に、効果を感じましたか？ （単一回答）
・効果を感じた……38.5％ ・効果を感じなかった……61.5％
● 表情筋トレーニング（顔ヨガ）に感じた課題や不満点を教えてください（複数回答）
・続けるのが難しい………………………48.8％
・効果が出るまでに時間がかかる………48.5％
・自己流で正しいやり方がわからない…40.7％
● 寝ながら25分で「顔の筋トレと美肌治療が同時にできる」としたら興味はありますか？
・ある……68.8％ ・ない……31.2％
さらに、ラジオ波（RF）を同時に照射することで、表情筋のトレーニングと同時に美肌治療も実現。
わずか25分間、寝ているだけで、顔のたるみやシワの根本原因にアプローチし、表情筋のトレーニン
グ（顔筋トレ）効果をもたらし、ハリのある若々しい肌へと導きます 。
※症例写真など、詳細は下記リンクまたはQRコードからご覧いただけます
https://www.biyougeka.com/contents/antiaging/wonderlift/
調査概要
調査対象：関東1都3県（東京、神奈川、千葉、埼玉）に居住する、「自宅で顔トレ・顔ヨガ・顔筋トレを行ったことがある」30～50代の女性
サンプル：600人（各年代200名）
調査方法：インターネットリサーチ ／ 調査期間： 2025年7月17日～7月18日
※データ使用ご希望の際は、事前に聖心美容クリニックPR事務局までご連絡ください
※各項目データ詳細は本ページ下部にてご覧いただけます
調査結果詳細
１．表情筋トレーニング（顔ヨガ）を行ったきっかけは「たるみ」が7割
顔のたるみが気になって………………………68.8％
ほうれい線・マリオネットラインの改善……58.2％
老け顔の予防……………………………………47.0％
年代別の回答をみても、全世代で「たるみ」が最多。30代という比較的に若い世代から「たるみ」は気になる老化症状であることが判明した。
30代は老化症状以外に「小顔になりたくて」にも半数近くが回答していた。
Q１表情筋トレーニング（顔ヨガ）※を行ったきっかけは何ですか？（n=600／複数回答）
２．表情筋トレーニング（顔ヨガ）に、約６割が効果を感じず
たるみやほうれい線・マリオネットラインの改善などを期待してトレーニングを始めたものの
「全く効果を感じなかった 14.3％」「あまり効果を感じなかった 47.2％」と、自力での表情筋トレーニング（顔ヨガ）で効果の実感を得ることは困難であったことが判明した。
Q2.顔の筋トレに、効果を感じましたか？（n=600／単一回答）
３．顔筋トレは「持続が難しい」「効果が出るまでの時間」「正しいやり方が分からない」
「顔の筋トレに感じた課題や不満点」について質問したところ、上位3位の回答は下記となった。
続けるのが難しい………………………48.8％
効果が出るまでに時間がかかる………48.5％
自己流で正しいやり方がわからない…40.7％
年代別に大きな差はみられず、30～50代の全年代にわたって、自己流で間違ったトレーニングを続けることで効果が得られにくく、効果が得られないことでモチベーションへ影響して続けることが難しくなった…といったスパイラルが起きていることが想像できます。
自力での表情筋トレーニングの限界ともいえるかもしれません。
Q３.顔の筋トレに感じた課題や不満点を教えてください。（n=600／複数回答）
４．寝ながら25分で「顔の筋トレと美肌治療が同時にできる」美容医療メニュー、表情筋トレーニング（顔ヨガ）経験者の、約７割が興味があると回答
クリニック名と施術名は提示せず、新メニュー「WONDER FACE PRO（ワンダーフェイスプロ）」の特長である、“寝ながら25分で、顔の筋トレと美肌治療が同時にできる”メニューへの興味について質問。結果、自力での表情筋トレーニング経験者の約7割が「興味がある」と回答。
表情筋トレーニング（顔ヨガ）への期待はありつつ、さまざまな難しさから「次の解決策」として、自力ではなく、医療でのトレーニングへ期待する心理状態が伺えます。
Q４.寝ながら25分で「顔の筋トレと美肌治療が同時にできる」美容医療メニューがあるとしたら興味はありますか？（n=600／単一回答）
聖心美容クリニックについて
「とことん真面目に、美容医療。」をスローガンに、美容外科業界の透明性を高めると共に、美容再生医療を全国に先駆けて導入するなど、日本を代表する美容医療業界のリーディングクリニックとして、患者さまに寄り添った提案・施術を施しています。
おかげさまで、2025年10月に開院32周年を迎えます。
・所在地 ：札幌、六本木、銀座、渋谷（S-Labo）、大宮、横浜、熱海、名古屋、大阪、広島、福岡
・創業 ：1993年10月
・公式HP：https://www.biyougeka.com
・調査データ集：https://info.biyougeka.com
院長は100％専門医資格を保有。ドクター全体でも95%が専門医資格を保有
当院では、日本形成外科学会、日本皮膚科学会、日本美容外科学会（JSAS）、日本外科学会の専門医・指導医の資格を有した医師が在籍しております。
院長は全員、１つまたは複数の専門医資格を保有。
日本美容外科学会理事長を務める鎌倉達郎医師を中心に、美容医療業界全体の技術向上のため、院内外、国内国外を問わず様々な勉強会や技術研修会を実施しております。
聖心美容クリニックは、在籍ドクターの95%が専門医資格を保有。直美（ちょくび）医師は０名。
ビデオ会議・電話・メールでの取材も可能です。
聖心美容クリニックおよびS-Laboクリニックでは、医師への取材を積極的にお受けしています。
実際に施術を受けていただくことも可能です。
リサーチ段階でのヒアリングやロケハンも、お気軽にご相談ください。
本リリースのPDF版：
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