遠野なぎこさん報道に寄せてー生きづらさを抱えるあなたへ

遠野なぎこさん報道に寄せてー生きづらさを抱えるあなたへ

こんにちは。精神会沢です。今日はですね 、東のナ子さんの報道を受けて、今この 瞬間に気持ちが揺れている方が いらっしゃるかもなと思って緊急で動画を 回しています。ニュースでは女優の東野子 さんの可能性がある遺体が自宅で発見され たと報じられました。今の段階ではあの 身元が特定されていないっていうことなん ですがこの報道に心がざついている方も いらっしゃるかもしれません。野さんは その幼少期お母さんからのその心理的な 虐待だとか接触障害うつ病アルコール依存 症などま生きづらさについて自らSNSや テレビなどで公表してきた方です。 生きづらさを自ら公表しながらも一生懸命 生きてこられた方なんじゃないかなと私は あの直接ねお会いしたことはないんです けれどもいろんな目にする情報なんかを見 て一生懸命生きてる方なんだなと思い ながら見てました。そしてその姿に救われ た人っていうのもいたと思うんですよね。 たくさん彼女が頑張ってるから私も頑張っ て行きよって励まされた方っていうのも いるんじゃないかなって思います。なので 彼女の一生懸命生きる姿っていうのは多く の方を救ってきたと思いますし、ま、精神 会としてその自分自身がね、診察をした ことない方の診断をしたりっていうことは あのできないので、ま、あくまでもネット 上に出てきている情報をもになんです けれども、藤野さんご自身が大けにされて いた苦しみ、その言葉に私たちが耳を 傾けることっていうのは大きな意味がある んじゃないかなと思っていますし、ま、 精神会としても彼女の生きた姿から学ぶ べきところ、彼女の行きざから学ぶところ ていうのはたくさんあるなという風に感じ ながら彼女のいろんな発信をこれまであの 、ま、全部見てきたわけではないんです けれども、あの、彼女の出る様子なんかを 見ていました。接触障害だとか、 アルコール依存症だとか、う病だとか、 そういった、ま、精神の病っていうのは ですね、決して甘えだとか意思の弱さとか ではないんですよね。アルコール依存症の 患者さん、私もたくさん見てきたんです けれども、お酒によって生きてこれた人 たちなんですよね。お酒があるからなんと かここまで生き延びてこられた人たちなん ですよね。だから今日も診察室に来てくれ てありがとうという思いでアルコール依存 症の患者さんなんかを見る時には診察をし ています。アルコール依存症だけじゃなく てうつ病の方であったり接触障害の方で あってもでも今あなたが苦しみながらも 生きてきてくれたこと、生きていることに 感謝の気持ちを持ちながらですね、診察 するっていうことをいつもあの私自身は 心がけていますし、本当にあの実際にその 命に感謝するという気持ちで診察をしてい ます。患者さんによっては誰にも見せられ ない心の傷だったり誰にも言えない心の 苦しみだったりそんな痛みを抱えてる方 っていうのはですね、ま、診察室にこれ 来れてない方っていうのもね、たくさん いらっしゃるんだろうなと思いながらこの 発信をしています。今回の報道を受けて もう自分も消えてしまいたいと感じた方も もしかするといらっしゃるかもしれません 。命は大切だから死なないでって言葉はね 、私好きじゃないんですよ。命が大切だっ て思えるのはですね、その命が大切にされ たという体験があって初めて思えることな んですよね。クリニックの外来に来て くれる方の中にはそんな体験を感じたこと ないって、そんな風に扱われたことないっ ていう方もたくさんいらっしゃいます。 まずは自分が患者さんを大切に扱うこと。 一生懸命大切に扱うこと。ここがスタート だと思いながら生きづらさを抱える方には 向き合っています。もし今まで1度も誰か に大切にされたって思えなかったらあなた が生きづらいって思うのは当然だし、命を 大切にするってことが難しくて当然だと 思います。でもそれでも今この動画をね、 見てくれてるっていうことはあなたはここ まで生きてきてくれたんですよね。誰にも 見えないところで歯を食い縛ってここまで 来てくれた。なので私は気づらさを抱え ながらも今日生きてる人に今日生きていて くれてありがとうって伝えたいです。誰か に助けを求めるってことは決して 恥ずかしいことではないです。話せる人が 身近にいない時は医療だとか支援だとか命 のダイヤルとかにどうか頼ってください。 それでも難しい時はもしこの動画を見て ちょっとでも心が楽になるのであれば深 呼吸をしてまたこの動画に戻ってきて ください。私たちは今生きることが苦しい と感じる人でも生きていける社会を作って いく必要があると思います。辛いと声を あげてもいい社会。助けてっていうことが 迷惑だなんて思わない社会。あなたはここ に生きてていいんです。何があるからとか 、何かができるからとか、何か条件付きで 生きてていいんじゃなくって、私たちは無 条件で誰しもが生きてていい存在なんです 。誰か1人にもし相談して相談しなきゃ よかったって思うこともあるかもしれませ ん。3人の人に相談してみて欲しいです。 1人がダメでも他の人があなたの心を軽く してくれるかもしれません。どうか1人で 抱えずに助けてと声をあげて欲しいと思っ ています。最後までご視聴いただいて ありがとうございます。 [音楽]

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