【エミコマラソン部】美女編です♪お喋りしながら走りました!
イエーイ。5kg。乾燥。 感想。イエー。 やりやした。 やりやした。やりやした。 よいしょ。 水痛い。 思いやりの心です。 はい。思いやりの心で高乱しましょう。 大事ですね。自分自分にならずこうね。 避けたり。 そうね。譲り合ったり。 譲り合ったり。 頑張っていこう。 頑張っていきましょう。 カラスもいっぱいいます。 東京のカラスって本当に強いですよね。 強い。気が強いね。 ちょっとでも油断したらなんかこう買い物袋とか ドンってやられる。 そう。こないだも子供と一緒に買ってお昼ご飯食べてちょっとだけフライトポテトが残ってたんですよ。 で、それ自転車のかにわからみたい。 [拍手] そんなことある? あります。あります。 めっちゃ怖いじゃん。 風呂を持って下に落としてついてて娘もめっちゃびっくりしてました。 カラスに言いたいよ。 ゴミは必ず間違いところに いやも新力の時期めちゃめちゃいいですね。 いい。あと朝がいいね。 朝いい。 ほぼ歩いてますけども。 うん。いいです。 とっても気持ちいいです。気持ちいいです。あ、いいね。いい。涼しい。 いや、でも涼しいとか侵略とか言ってられるのもあとちょっとです。多分もう夏のギラギラの 怖い 時期か。 怖い時期になる。梅の時期。あ、分かった。 私がこっち来てこう取ればいいんだ。あ、そっ したら誰も映んないね。 で、あとこう棒が当たらないように気をつけるっていう。そう、そう、そう。 [拍手] 確かに。で、こんぐらいがいいんだね。 よし。気持ちいいです。 たまにはたまにはね。そうだね。すごい時間経っちゃうから。ちょっと進まないと時間割とかかっちゃうから。確かに。 [音楽] [拍手] いや、大変。痩せるんじゃなくて太らないね。 太らない。 太らない。 え、それで走り始めたんでしたっけ?ま、 いや、違う。運動しようと思って。 あ、 単純にね。 大事大事。 そうなとかで他に運動やってます。 この最近 やってない。これしかやってない。この月に 2 回の月にランだけです。多分仕事でね、なんか自転車ったりとかあります。 ま、だけどまそんなよ。まナちゃん運動してる? 多少なんかパーソナルジ分え ったりキックボクシング えらい めっちゃすごい サになってるじゃん。 それもへなチョコなんです。 そんなことないでしょ。 そんなことあるの? あるんですよね。なんかね、 うまそうだけど。 できそうって言われるんですけど、結構運動音痴で大体行たことできないんですよ。え、そうなの?部活は? 部活は うん。 卓急部とブラスバンド部。 へえ。 そう。温度あんまり通ってない。あ、ここ綺麗。写真が綺麗。ト料とろ。あ。 ああ、綺麗。イエイ。季節を感じれる、感じられる感じがいいね。 イエー。 歩いてます。もう 安定の歩きです。 なんか急に11時近くなったらむしむし ね。確かに。 きた気する。 水浴びしたい。ザ、 ざびたい。浴びたいよ。はあ。いや、これ植の人大変だ、これ ね。本当に。え、でも本当になんか参加する? [音楽] え、なんか参加しましょう。 うん。なんかしようか?なんか うん。もうそれをましょう。 何かに参加してで、それもま、取ると。 うん。うん。 その目標があった方が日々 頑張れるね。2 年前ぐらいにやった。 青はいはいはい。 マラソン参加したんだけど、そういうのだね。 うん。 リレでもいいですね。 リレでも5kgか10kg 選んでもいいし。 うん。うん。うん。 10kg行けたらすごいけどね。 1 最近のこのペースで。 うん。 これちょっと無理だけ。足切られちゃうよね。足切りになっちゃう。走ってる風。後半は口数が減ります。 [拍手] 静かです。 明らかに前半のが元気でした。 でもねみこさんの動画後半から始まってるから うん。 静かな動画になっちゃう。 うん。割と静かめです。 元気な姿は ないないかも。 真中ので。 あ、そうですね。 はい。 まなちゃんのYouTube 見てください。よろしくお願いします。 お願いします。 汗ダクでクでいったな。朝ごは食べてきた。まさん ちょろっと食れました。 ちょっと食べてきた。 バナナ1本。 えらい。え、食べずに? 食べてない。 え、嘘。なんか食べた方がいいんじゃないですか? そう。で、しかも今日走るから私も昨日夜バナナ買って帰ったのに 忘れちゃった。食べんの? あら、家に置きバナナ。 帰ったら食べよ。支バナナします。バナナ。 でも昨日いっぱい食べたから残ってる。昨日お魚いっぱい食べ。 うん。 あ、疲れてきちゃった。持ちません。あ、大丈夫。 持つのは平気です。足が疲れてる。ちゃんと 2週間に1 回走ろね。こさん本当に素晴らしい。いつもちゃんといつ走りましょうって 声をかけてくれるから。 でも決めないと走んないから。 確かに 私も感謝だよ。誰かしら来てくれるから。私がフルマラさ時に マラソン部で走って練習しましょうって言ってくれたのマナちゃんだから。 はい。 本当感謝。 いえいえてますよ。 私も走る当日が 欲しかった。 本当に1 人だとできないタイプ。 いや、私もだよ。で、エミこマラソン部をさ、やってくれてさ、なんかちょっと待って。急にアラームになってた。ちょ、ちょっとだけこれもあ、ありがとう。停止して。急な 11時のアラーム。 おお。 急げということですか? そうだね。今度は飲み行ったりしたいね、みんなで。 ああ、確かに。 夏はさ、昼暑いから夜走って そのまま そのままなんかちょっと飲み いいですね。 ビア ビアがあるわ。 飲めないけどあんまりちょっとしか飲めないけど最初の一口最高に美味しいでしょ多分。そう そうだ。いやあ、いいね。 後ろ姿 縦1列で走ってます。へ。 ああ、 気持ちいい。 気持ちいい綺麗。あ、い笑顔。ちょっと走って歩いてま走ってる。 ふう。歩いてま、 歩いてます。最後の下りが結構長いんですよね。 これが最後の下り。体が重いよ、まちゃん。ダイエットしようかな。 ここで宣言しようかな。 言った方が じゃあ 人は 3kg痩せよう。 おお。 頑張ります。 おお。 勝手に いつまでに3 強ってどんくらい1ヶ月ぐらい ますごい頑張ったら1ヶ月で1 ヶ月 夏までに最 あそうだね夏までにお願いします あ桜も見えてきました やったもうすぐボールだ もうすぐだ近づいてる ボールが近づいてる 近づいてる近づいてるんでし ドリカ ああ、イエ。 やった。 私たちの 見えるかな?桜だもん。 イエーイ。 イエーイ。イエーイ。 あとち、あとちょっと。あとちょっと。 あとちょっと。 あとちょっと、あとちょっと、あとちょっと、あとちょっと、あとちょっと、あとちょっと、あとちょっと、あとちょっと桜だも ちょっと軽くなるが 分かる ね。 分かるよ。 ダッシュしたくなる。 うん。ゴールに近づいてるからね。 嬉しい。一瞬回れるもんだね。 ね。 うん。 そう。 走るのは嫌いになんないのが大事。大事。はあ。 あ、もうちょっとはゴールまでは走りますか? ゴールまで頑張ろうか。あともう見えてるしね。あ、おも欲しいな。あの取りやすそうな ね。確か。 うん。 あとちょっと意外とある。 あとちょっとがある。 ははは。ま、え、マクの後ろから取ります。で、もうこのまま行こう。ま、 のまま行こう。あ、そうね。あ、まなちゃんの方の携帯取ってもいいね。あ、あ、はあ。頑張ってます。イエイ。あ、あ、はいちゃった。しんどい。 あ、よし。桜だもん。超えます。やった。桜だもん。 イエー。 あ、来ました。 入りました。ゴール ゴールです。やりました。はい。 スタート地点まであとちょびコット。 ちょびコット。 ああ、超えました。私たち超えたぜ。 [音楽] イエ。あ、あ、到着しました。やった。 5kg、 5kg、 5kg、 5kg、5kgありがとうございました。 ありがとうございます。1 周とっても気持ちよかったです。 気持ちよかったです。 コークラの前半はまなちゃんの 真中のアンチというYouTube チャンネル登録もお願いします。 お願いします。 おかっぱチャンネルをご覧の皆さんいつもありがとうございます。いいねとチャンネル登録お願いします。じゃあまたね。 [音楽] バイバイ。 [音楽]
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#マナカナ茉奈#皇居ラン#マラソン部 #川村エミコ
12件のコメント
お疲れ様です。マラソン
まなちゃん全然変わらないですね~
可愛いです。笑顔が本当に素敵❤
エミコさん自撮りしながらお話も
してくださって、体力凄いですね。
お二人とも爽やかで癒されます。
エミコちゃん初めまして😊
こんばんは♪5キロ走るってすごい👍私は走るのが苦手なので代わりに毎朝4時半から40分か50分ウォーキング🚶♂️(なるべく大股で)しています😊
日中は暑い🥵ので走る時は気をつけて下さいね😄私が住んでる所は今日39.2度まで上がりました🤬
マラソン 頑張ってね
まなちゃん、川村さん女子会トークしながらマラソン、ウォーキングしながらワイワイ楽しそう
川村さん手が疲れちゃうのに最後まで自撮りありがとうございます
一緒に走ってるみたいです
まなちゃん、川村さんお疲れ様でした
マナカナんちからお邪魔しました✨朝活素敵です✨明るいお二人から元気もらいましたー♩またコラボ楽しみにしていますね!!
皇居はあこがれのランニングコースだね。頑張れ!
おつかれさま5kmって結構きついですよね。続けることが大事です。シャワー浴びてくつろいでください😊
ゴール👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
ゆるゆる維持エットくらいがちょうどいいですね🚶♀️
大会出場とか、常に挑戦し続ける意気込み、見習わなきゃなぁと思います😊
ゴールすごい😆⤴
いつも車で皇居ランしてる方々を見るのですが、エミコさんいないかなぁと思ってます。熱中症にはくれぐれも気をつけて下さい😊