🍳「肉巻き卵」豚肉で巻くだけで、すごいごちそう感!
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今日は #堤人美 さん( @hitotsutsu )の卵でごちそうレシピをご紹介!
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🍳豚肉で巻くだけで、すごいごちそう感
「肉巻き卵」
「脂身の多い部位だと焼くうちに肉がはがれるので、
ももやロースを使って。
肉にやや焦げ目がつくまで焼くと、
タレがしっかりからみます」(堤 人美さん)
🍳材料・2人分
卵(室温に戻す)……4個
豚もも(またはロース)薄切り肉……8枚(約120g)
サラダ菜……適量
A|酒……大さじ2
|しょうゆ……大さじ11/3
|砂糖、みりん……各大さじ1
|水……1/4カップ
小麦粉……適量
塩、こしょう……各少々
サラダ油……小さじ2
🍳作り方
1|直径17cm程度の鍋に水800㎖を沸かし、
|酢大さじ2、塩小さじ1/2(ともに分量外)を加える。
|卵を入れ、6分ゆでて冷水にとり、
|全体にヒビを入れてすぐに殻をむく。
2|まな板に豚肉を広げ、
|塩、こしょうで下味をつけて
|全体に小麦粉を薄く振る。
|卵1個に肉2枚を使い、
|小麦粉がついている側を
|内側にして卵をぴっちりと巻く。
|外側にも小麦粉をまぶす。
3|フライパンにサラダ油を中火で熱し、
|②を転がしながら5分ほど焼く。
|全体に焼き色がついたら、
|混ぜ合わせたAを加え、
|時々転がしながら
|煮汁がとろりとするまで煮からめる。
|器に盛り、サラダ菜を添える。
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