【ガチトーク】私が経験した「つわり」について語ります。

えほえっえっえワンパンマは不安て伝え なきゃマック買ってきたはい1人でござい ますいいかなはいということで買ってき ちゃいましたマックいい匂い見てこれ メロンマックフロトうましょいいですねあ ラ姉ちゃんラネちゃいますよはいはいはい ということでコナンコラボ中ということで どうしてもあれが食べたかったので買って きました今日はマックを食べながら雑談し たいなと思うんですけれども皆さんご機げ よどうですか5月はいいっすねスイカが 美味しい季節であこの容器見てあれれ おかしいなあコナン君ですうまそう はみ出してるよコナン君いけない子ですね おましょうチキンマック投げてポテートあ 幸いはいんあすいませんなんかバンズの 様子がなんかすごいすねあさ博士の髪型 みたいなこの前頭用ハゲって言うん でしょうかあさ博士ってあさ博士じゃなく てさひろしなんだよねあれでねはいあ 柔らかいすごいふわふわムチムチで めっちゃ柔らかいです美味しそういただき ます うーん うんマックバーガーにすればよかった はい絶対にバーベキュー絶対に バーベキューですね さあ5月だよねこの動画アップされてんの ねスイカがうまい季節になりましたねくう これだよこれはあくバーベキューソースの ナゲット先生いいね うまうー絶対にバーベキューソース間違い ないマスタードの人とは戦いますえっと この動画がアップされてる頃はおそらく5 月のゴールデンウィーク過ぎて私の大きな 大事な発表も終わってるかなと思うんです けどうわどうなってるんだろうなちょっと 正直怖いですねあの今まで人生ごとね SNSだったりとかコンサートとして みんなに失敗したり嬉しいことが叶ったり とかいろんなこと人生丸ごと見てもらって きた人生だったしでもそうやってこう言っ たことが形になって叶ったりとかガーン なんだこれってなってもなんかそれでもお 仕事してきたりとかなんか不思議な人生 だったなって思うんだけれどもこういう 大きな出来事もちゃんとねお話できてるの かなと思うと本当どうなんでしょうねはい ということで現在ですね私マックを 思いっきり食べられる体調になっており ますよかった元気ってことですねやっぱり 全国の働くお母様たち本当に尊敬するなと 思ったんですけどみんなどうやって 乗り越えたんですかあの座りですねいや うんまさか自分に訪れるわとはっていう 感じだったんですけど大変でしたねあの私 の場合は確か5週の終わりぐらいで発覚し たんですけどそのこれ座りじゃなかろう かっていうことちょっと早めだったのかな でや6週入る頃にはもう間違いなくこれは りではっていうものが明確に出てきてなん ていうか世の中大変な人がいっぱいいる から多分軽い方ではあるんだと思うんです けど履くまでは行ってないんですけれども もうずっとこの辺まで来てる吐きそって いうのと船酔いずっとグラグラ船酔いの 感じが一生終わらない感じで続いていてで なんだろうトリガーみたいなものがあるん ですよ朝起きてまずう気持ち悪いで歯磨か ないとお仕事行けない歯磨きに洗面所に 行くじゃないですか洗面所がものすごい 鳥ガになってて私の中でもう本当にうーっ てなってもう歯磨いてるとうーって本当に 何度洗面剤を叩き割りたいともう爆破し たいと思ったことがめちゃくちゃ しんどかったですね特に朝早いお仕事とか だと朝っていうのがもう猛烈にダメで時間 帯もあったんですよねもう本当に気持ち 悪いけどなんとかしたくしてお仕事行って でやっぱ精神的な切り替えみたいなお仕事 始まると全然大丈夫みたいな感じだったり もしてたんですけど波がありましたねどう しても今日ダめだみたいな日が何回かあっ てで初期の初期ってまだ分からないんです かなんか全くその無事卵が育ってくれるか とかも分からないから人に全然言えないし あのそういう状態だけど体調めちゃくちゃ 悪いみたいなきってで無理もできないどう やって働いてるんですかね皆さん世の中皆 さん本当にあの発覚したっていうだけで すぐ報告していいものじゃないと思うん ですよねやっぱりどうなるか分からないし だからうんもうその体調の悪さを薬飲むと かでもできないし薬買飲めないしねだから 本当大変な日がありましたね目前と平発 する日があってよぎ棒から1本も 起き上がれないみたいなどうしても私風呂 を入りたい派なんですけど本当に風呂って 入りに行くまでがめんどくさいじゃない ですかでも全部がなんでこんなに柔労働 なのって感じちゃうぐらい眠いだるい体が 重い頭が痛い目前がする気持ちが悪い みたいなあの片手じゃ足りないコンボが 重なるみたいな感じだったんでもう風呂 っていうのが地獄すぎてでもなんとか 引きずって入りに行ってドライヤーが長い 長いもう本当なんで一生かないの髪の毛 もう本当ち切りたいってずっと風呂関係 洗面上とその感じでずっとイライラしてた んですけど風呂キャンセルしちゃった日が ありましたねなんか本当屈したような気が してめちゃくちゃ悔しかったけどいやあれ はもう目前と平発されると無理でもう 寝付けもしなかったしなんか逆に寝れない みたいな夜それもありましたしうんかと 言ってめっちゃ眠いですよ ねスーパー行ったとかちょっとでもお仕事 ちょろっだけしたとかそれで早く帰ってき てももうね昼寝しないといられないみたい な感じで寝ると夜すごい全然眠れなくなっ てもうひってなる感じだからなんか自分が 自分の体じゃないみたいっていうのを日々 どんどん感じてましたで玉っていうアプリ があるんですけどそこでルームっていうの があって大体同じぐらいの月の人たちが 集って座れないよって言ってるお部屋 みんながあ自分だけじゃないんだみんな しんどいんだこの人こんなに大変なんだ もうずっと入ってらっしゃる方もいるから なんて大変なのそれでも仕事は行かなきゃ いけないし職場に周りの人にも言えないし なんて大変なんだろうってそれは本当に 世の中のお母様たち全てを大尊敬する 出来事でしたねでなんか食べ物よく言う じゃないですかマックのポテトしかって それは全くなかったからやっと今忘れてた んでやっとマック食べてみてますけど普通 に美味しいですねはい味の場合は空腹の時 が本当に気持ち悪いからコンビニの塩に あれがめちゃくちゃ美味しく感じたかな なんか日によってというか瞬間によって 時間帯によって食べたいものが全然変わっ ちゃうから果物はいつでも全部大丈夫だっ たんですけど物もダメな人いるみたいです よねオルナミンCこれがすごい良かった さっぱりしてすっきりして元気になって オルナミンCに助けられましたねま カフェインがあれなんで1日1本ぐらい 飲んで朝シャキッとさせてもらってました ね塩にぎりとオルナミンシーとうんなん だろう7からなんか唐揚げみたいなやつと かグレープフルーツむき身みたいなやつと かリングジュースとかそういうやつ ランダムでそういうのがあったけど大体 塩にぎりで乗り越えたかなで12週が 終わる頃にピタって終わったんですけど マジでってなりました本当にもう毎日 当たり前に朝起きると気持ち悪いからもう テンション高い日がなかったかもしれない だけどあないってなってからはなんて世界 って眩しいんだろうみたいな感じですごい 気持ち悪くないっていうことがいかに幸せ なことなのかってのを忘れてました 思い出しましたねうんなんでそれまでは その時食べられるものとかあこれ忘れた こけちゃったじゃないか新日コナンといえ ばさあれだよね1回しか見てないのにあの ことをずっと思い出すんだよね爆弾仕掛け られて爆発しそうになって壁越しにラ姉 ちゃんとコナンがいて赤いと青いとで結局 爆発しなくて青を切ったのがラネちゃんで だって赤い糸だから切りたくなかったの くー年に1回思い出して頭を殴りたくなる っていうことですはい はいあうまおおメロンソーダにクリーム 乗せた人天才すぎる美味しい喫茶店行った みたいなあの味が合うよねナゲットとうん ね好きなものをさ好きな時に食べられ るってなんて幸せなんだろうかなんか履く まで行かなかったけどずっと気持ち悪いの グラングランしてるから食べたいこれ 食べれるでもこれは絶対食べたくない みたいなものがめちゃくちゃ線引が すごかったですねあとはむくみ重度の むくみ足首がなくなるみたいな押しても へこんじゃって戻んないみたいな ぶよんぶよんになっちゃった日があって 疲れやすいんですよ非常にすごい眠いから 前だったら全然大丈夫だったルーティンで あるお仕事しててもすぐ疲れるから本当に それのせいでむみに繋がってるのかな最初 自分が塩分取りすぎだったのかなとか思っ たけどそうじゃなくて多分自分のせいでは ないもはやもう自分が自分の体じゃ なくなってるんだってすごく思いましたね その足ぶよぶよ事件それであの着圧 ソックス買って寝たり足枕使って寝たり それでなんとか乗り切ったけどこんなに 大変だっていうのは乗り越え方ってのは もう全国のいろんな今戦ってる人たちと みんなで一緒にきっと頑張ってるんだろう なっていう気持ちに勝手になりながら戦っ てたような気がするなうん いやでも家に帰るともう何もできないん ですよ本当はものすごく家でやらなきゃ いけない宿題を抱えてしまっているんだ けどだけどもう家に帰るとポンコすぎて 本当に何もできないし風呂まで行けない トイレ近いで横になると起き上がれない もうあまりにも何も自分ができないから 悲しくなってきちゃってなんて使えない やつなんだ自分みたいになってしまって今 もこれだけで終わってしまったみたいな 日常で別に雲なくやってた動作が全部 めんどくさいんですよねうんそういう感じ だったかな思ったのが前ほど前ってさ1人 前じゃ足りないみたいな感じでナチュラル に1.5から2か3人食べてたと思うん ですけど押し上げられてる感じがしお腹が すぐいっぱいになるでお腹いっぱいの 向こう側の苦しいになるまで食べるのが 好きだったけどそうすると本当に苦しい からマジで使い物にならないみたいな感じ になっちゃうので苦しいまで行かないよう にお腹いっぱいすぎないように気をつけ るっていうことをやっと始めましたね日々 何が起こるかわからないという体と戦い ながら無事ここまで来てるのでまだまだ先 は長いのでここからね無事に埋めるように 頑張りたいなと思うんですけれどもはい 男子の皆さんは多分はって感じだと思うん ですよねはてなでもし万が一これからね いつかパートナーさんが命が宿るかもしれ ないしもう経験したよっていう方も いらっしゃるかもしれない周りにもしそう いう方がそういう女性がいるよっていう ことだとしたら男子の皆さんはこれをして くれたら嬉しいなていうのがじゃあ3つ ぐらいお話ししたいなと思いますそうだな 重いもの持ってそうだったら持ってあげて くれると嬉しいかな結構お腹で力が入っ ちゃったりとかリキンじゃったりとかする のもなんか針に繋がったりしちゃうみたい なので重そうと思ったら持ってあげて くださいねそしてゴミとか捨ててあげて くださいはいゴミ捨てに行く ひょひょいひょいひょいみたいなちょっと 歩いた方がいいみたいなんですけど歩き すぎて疲れが溜まってむくみみたいになっ ちゃったりもあったからよいしょよい しょってゴミ箱から引っ張って袋出すとか そういうことでも多分負担かかるとかある かもしれないなって動いてみて思ったので ゴミ捨ててあげると喜んでくれるかなと 思いますあとは何だろううん果物買ってき てくれたりすると嬉しいかもしれないです ねはい果物なら入ったんですよどんな 気持ち悪くってもねなので果物買ってきて くれるとかあとはイライラしてたとしても イライラを出さないでくれると嬉しいです ねなんかいっぱいいっぱいでしんどいんで 優しくしてくださいはい本当に自分の意思 とは関係なく眠いだるい疲れちゃうって いうのがあるのでダラダラしてるトみたい に見えてもしょうがないねって可愛いねっ て思ってあげてくれたら嬉しいと思います はいということでもしそういう今 まさにっていう方がいらっしゃったらこう いうことがあったよっていう参考の1つに なればいいかなと思いました無事健康に 過ごしていけたらいいなと思いますはい さあじゃあマック食べてゲームして バトルフィーバーゼでも見ようあうん最近 はまってんのジャッカ電撃なんすよはい チャンネル登録高評価よろしくお願いし ますまたねどこできんのかなこれよかっ たら高評価チャンネル登録よろしくお願い します

つわりの大変さは人それぞれだと思うけど、私が経験した事をお話しします!

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#中川翔子
#つわり
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42件のコメント

  1. 待望の第一子おめでとう御座います。親戚の方のように嬉しいです。
    しょこたんなら、良いお母さんになれるよ。

    私は残念ながら駄目でしたけど、6周の時は仕事しながら、お腹痛くても周りにも言えず辛かったです。

  2. 臨月初マタ高齢妊婦です!初期の頃は、こんなもんじゃないと思い続けてたら気づいたら安定期になってました💦数日ひどい吐き気があり炭酸水でしのいでました💦後期に入ってからは胃の圧迫と逆流で、ご飯は食べれなくなり😓個人的に後期の方が悪阻ひどかったです。
    マイナートラブルたくさんあると思いますが、しょこたんとともにがんばります😊お身体気をつけて元気な子産んでください🫶

  3. しょこたんご妊娠おめでとうございます!私もいま妊娠しているのですが、入院レベルのつわりで大変だったので、周りへの理解という意味でもこういった発信はとてもありがたいです!引き続きお身体に気をつけてください

  4. 中学の頃からしょこたんを応援している者です!現在妊娠18週目で、しょこたんと同じ初マタニティライフを過ごしています✨パートナーにゴミ捨てしてほしい、フルーツ買ってきてほしいなど共感しかないです😹しょこたんと同い年のベビー…嬉しい🎉どうかお仕事も頑張りすぎず、母子共に元気に過ごせますように✨お互い出産頑張りましょう!!

  5. 私の場合男の子二人の時は食べつわり!
    とんかつ、とんかつ(笑)とんかつ性格でした(笑)
    女の子の時のつわりはゲロゲロで〜
    ご飯炊けるニオイ!お風呂の湯気!ダメでした!ずっとラムネ菓子をぼりぼり食べてました!
    男の子、女の子でつわりも変わるのかな?
    太り、むくみ、妊娠中毒症にも苦しみました!あばら骨が折れました(笑)お腹大きくなりすぎて!すごく辛い妊婦生活でしたが、産まれた瞬間〜全てが薔薇色でした!脳内ホルモンの影響ですかね?

  6. イライラとかありますよね。
    キャンセルも大事。
    ガムとかグミを食べるのがいいのかな。
    あとはライムの飲み物かなぁ。
    健康的に頑張って下さい。
    見守っています。

  7. わたしは食べづわりで、結構食べてないとダメだったから、フライドポテトばかりたべてましたー!

  8. 私も妊娠中で今16週です!まだ食事したあとの吐きづわりがあります😖風呂キャンしたくなる気持ちわかりすぎたw
    しょこたんのお子と同学年になるのかなぁ✨素敵なマタニティライフを過ごせますように😊❤

  9. 妊婦時期はトイレ掃除は旦那さんがやってくれたら助かります😊 
    お腹がつっかえてかがめない😂

  10. 私も5w頃からつわりが始まって今11wで変わらずです🥲
    しょこたんと同じで人よりは軽い方だし吐いたこともないけど、毎日気持ち悪いし食べられるものが減っていく日々(´×ω×`) 体重も4kgくらい落ちたけど毎日アプリで赤様の様子を見て元気出してます🥺
    一人前食べられなくなるとかまさにそうで、元々大食いだったのもあり夫は心配そうにしてます🥹仕事から帰ってきて疲れてるのに家事もやってくれてほんとに頭が上がらない🥹🥹
    パパさんや妊婦さんの周りの方へ🥺すべてサポートしてなんて思わないです🥺ただ小さなことでも手を差し伸べてくれたら世の中のママさんは喜ぶし、助かると思います🥺
    困っている妊婦さんがいたら助けてあげてほしいです🙇🏻‍♀️

    ちなみにつわりが酷い方は緑の胆汁や血を吐いて入院する方もいるみたいです🥲
    たかがつわりだなんて思わないでねぇ😭

  11. しょこたん・貴女は・つわり大丈夫なの?食べれる物食べれ無い物まだ・なさそうですな。好きな物食べれるのは幸せですな。しょこたんが誰かに言われたい言葉は有りますか?例えば・コナンの映画の安室さんに言われたら幸せな言葉?

  12. 三人目妊娠中ですが、私も三人目は、吐きつわりででもはいちゃう日もありながら仕事は休まずいってました!6ヶ月まで続いて今だ体重が増えません。今現在は8ヶ月ですが、後期つわりでまたムカムカが来てます。

  13. しょこたんのつわりが共感しかありません🙃私は2年前に息子を出産しましたが、当時は終わりの見えない吐き気にいつ終わるのかと完全に心が折れていましたし、今思い返しても恐ろしくなります😂食べられた物もパイナップルのみでたまにあたりめを噛みながら空腹を乗り切っていました😮つわりの本番?を乗り切っても結局最後までずるずる吐き気と体調不良は治らず😅なのでパワフルに笑顔で溢れるしょこたんを心から応援しています!!

  14. 翔子姫〜っ🩷姫〜っ🩷無理しないで自分が今したいことは、ベビーからの指令だからね〜っ🩷暑くなるからにゃんびり仕事してねーっ🐾マタニティーライフ充実していて安心したよっ〜っ🩷

  15. 歯磨き🪥わかりすぎる〜!!
    そこでスイッチ入ったらもう終わり。
    上司&隣で一緒に働いてる先輩には
    妊娠したことを先に伝えていたので
    会社休んでました😂
    入院はしてませんが3㌔落ちました💦

    私も大きくなるお腹で内臓という内臓が圧迫され、胃も圧迫され、、、、
    お腹空いてるから食べたいのに物理的に入らないという地獄を経験しました。
    飢餓の気持ちってこんな感じなのかなと思ったり。

    出産してお腹いっぱい食べれるのが嬉しすぎて、今はぷくぷくです笑

    Yogibo最高!!!

  16. 生む当日まで吐いてました。喉が切れてそれはそれは酷いもので…
    しかしあの辛さも今となっては懐かしい思い出😊

  17. 今37週です。5週目からずっとつわり治ってなくて昨日も吐いてたし今日も気持ち悪い!しょこたんもつわりしんどかった動画のせてくれて嬉しい。

  18. 4週から産むまでつわりありました😂体重も減ってって、唯一食べれるものが甘いパンだったから食べたら妊娠糖尿病になり何も食べれるものがなく体力ないまま出産しました😂もう娘も4歳。今となっては懐かしいし我が子は本当に愛おしいです🥰

  19. つわりは人それぞれだよね😢
    私はほとんど無いんだけど、朝夕本調子悪い時もあったな…。
    歯磨き粉ダメな人もいるし、今後の授乳の関係からか夜中も目が覚めるし💦でも翔子ちゃんとこんなつわりや体調の変化を共感できる日がくるなんて嬉しすぎる🥺これからもいのちだいじに無理せず生活してね…!

  20. 悪阻お疲れさまでした🙌
    私は現在9ヶ月ですが、6週から酷い吐き悪阻で生きる屍状態。30週でようやく落ち着きましたが、嘔吐回数は150回オーバー(興味本位で記録していました)。一生分吐きました。10週前後のピークは脱水で地獄の日々。仕事は休職。妊娠後のスムーズな休職制度など、つくるべきだと思います😭
    私は夫の神サポートがなければ乗り越えられませんでした。何でも頼って!スタンスの夫に感謝しています。
    後期は後期で大変ですが、初期が酷すぎたので、吐かない&食べもの限定されないというだけで幸せです。
    マイナートラブルも大変だと思いますが、元気な赤ちゃん産んでください!

  21. わーん!しょこたん、ちょっとしんどいと思うけど安産になりますように🙏🏻💓🫶🏻幸せそうなしょこたん見てると同じ古のヲタクは幸せですw

  22. 今31週ですが20週くらいまで悪阻がしんどくて辛かった😭
    そして今も後期悪阻でまた食べれなくなりましたw
    おかげで妊娠前から+3キロくらいしか増えてなくてベビは大丈夫か?と思いますが、平均的にすくすく育っております!

    しょこたんの子と同級生嬉しい🥰

  23. 私が妊娠初期(つわり)の頃に感じていたことを全て言葉にしてくれた😂💗
    こういうのどんどん発信してほしい…!!!
    妊婦生活、間違いなく人生の中でも特別な日々の1つになりますから、しょこたんお身体大事に過ごしてくださいね!

  24. 37週ですが唾液つわりが終わらず…自分の唾で嘔吐してしまい、
    出かけるのも人と話すのも億劫で引きこもってます😢

  25. 妊婦さんは大体髪をバッサリ切ってしまうのが不思議に思ってたので
    しょこたんのお風呂が大変と言う話を聞いて納得しました。

  26. 私も吐くまでは行かなかったけど空腹になると気持ち悪く、15週くらいまでそれが続いたように記憶してます。
    ご飯派だったのにつわりの間はパンが食べたくて仕方なく、お昼はしばらくチーズトーストとコーンスープのセットで乗り切りました😊あとは市販のべったら漬けが美味しすぎて、飽きるくらいずっと食べてました😂

  27. 明日で15週になる初マタです!
    私は食べつわり、よだれつわり、
    吐きづわりで一ヶ月程食べては
    吐いてを繰り返す毎日で、今も
    吐くことがあるので吐いたら
    咳が止まらず1ヶ月程咳が続いていたので
    肋骨折れてしまいました😅
    ほんとこんなつわりを乗り越えてきた
    自分の母に改めて感謝を伝えました🥲
    それと旦那にも毎日ありがとうと
    伝えています😊
    まだまだ先は長いですが、お互い
    無理のない範囲内でマタニティライフ
    楽しみましょう😊❤️

  28. 妊娠して幸せなのに 自分の体じゃなくなってくる感じめちゃくちゃわかります。ご飯が炊けるまでの匂いが私はトリガーでしたね(>_<)後、炭酸を普段はほとんど飲まない私が がぶ飲みしてました。出産したら元に戻り 体って凄いなっと体感しましたね✨

  29. しょこたん妊娠おめでとうございます🎉!

    私も同じく空腹になると気持ち悪くて、常に飴やグミを常備してました。ご飯も白ごはん(塩おむすび大共感です!)、食パンと限られてしまっていたので、出産してつわりが無くなると『食べれる』って何て素敵なことなんだ…!!と感動した覚えがあります(笑)
    安定期にならないと、職場にも言いづらくて妊娠初期は苦労しましたが、妊娠報告してからは周りの協力もあり何とか仕事をしていました。本当に職場の皆には感謝しかありません😊

    お身体ご自愛ください!
    夏場の熱中症にも注意して下さいね!また動画楽しみにしております❤

  30. つわり辛いですよね💦
    来月出産予定ですが、
    つわり本当にやばかったです💦

    私の場合午後からが辛くて、特に夜は食べたいのに食べられず吐いちゃう💦
    お風呂で更に気持ち悪さ悪化、歯磨きも吐き気悪化で、夜が特にやばかったです笑💦

    初期は吐きづわりもあり、中期は食べづわり、後期は後期づわりのフルコースでした笑笑

    ほんとに、世の中のお母さんたち、凄すぎます😳

  31. お話、どれも共通しますー!!!
    むくみも疲れも眠気もめまいも同じすぎる😭少し動くと横にならずにはいられない。
    まだ妊娠初期です。マックのポテトは神フード✨

  32. 2人の息子がいます
    2人とも悪阻が、酷くて胃と喉が荒れ血を吐き入院しました
    下の子は切迫早産で5ヶ月近く入院しました
    辛くて死ぬかも…くらいに、思ってましたが今では良い思い出です
    18歳と15歳になり絶賛反抗期中😅

  33. 私も現在妊娠10週目です。
    しょこたんより少し歳下で初産で双子の予定です。

    まさにつわりが辛い。。。

    お互い元気な赤ちゃん産みましょうね❤

  34. しょこたん、この度は本当におめでとうございます!お知らせ聞いた時とても嬉しかったです!
    実は同じ歳で私も現在第1子がお腹にいる状態なので、勝手ながらしょこたんが頑張ってるなら私も頑張れる!!と思って、励みになっています。
    この歳だと安定期までリスクが高く、私も周りにいつ伝えるか、悩みどころでした。幸いつわりは無かったので、会社の制服がキツくなってマタニティ制服にしたタイミングで伝えました。

    一緒に頑張れたら嬉しいです。また応援しに来ます!!

  35. この動画、子を望んでる男性と一緒に観られると、パートナーだけが具合悪いんじゃないんだよって伝わりそうですね😊

  36. 私もつわり酷くて水道水もダメでミネラルウォーターかろうじて飲める程度でした…出産よりつわりが嫌です😂
    全種類のつわり一気に来たーって感じで点滴も尿で出たときくっさいしで、胆汁吐いて緑と吐血してました😂
    今つわりと戦ってる人達ーーー!!!頑張れーーー!!!

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