【みんなやってる?ストレッチボール】

[音楽] こんにちはな。皆さんこんにちは。はるのは花です。ちゃんには こんにちは。 [音楽] え、何の笑顔?それ 何ヶ月前でしたっけ? ちょっと1ヶ月ばいいかな? はい。 [音楽] ストレッチボール。 はい。ストレッチボール。 どうですか?やってます。家で、 あ、やってます。お、 えっと、棒、こっちのボールはもう 足のせ、足のこうやってやってもいいたくないです。 おお。 でうん。えっと、前も、あ、 うん。 多分ボールは平気だと思うんですけど、ここ うん。ストレッチポールはもう 完全攻略しました。ここ。 あ、そういうこと。はい。 へえ。素晴らしい。じゃあちょっとボールでまずそこいいですか?座してもらって。 [音楽] はい。ポずつ [音楽] じゃあ。はい。どうぞ。 はい。ああ、全然いけるね。もう1 回下かな? 下かな?そう、そう、そう、そう。どうですか? あ、全然きゴリってした。 うわ、 ゴリは痛い。ゴリはさすがに痛かったけど。 はい。大丈夫。はい。お、素晴らしい。 あ、横、横向いた方がいいですかね? うん。うん。うん。これこの辺ですよね。 そう、そうね。そうね。そっからその上にかけて はい。おお。 全然痛くないのはすごいね。すごい 素晴らしい。はい。素晴らしい。 痛気持ちいいぐらいになりました。 あ、素晴らしい。え、元々痛かった? 痛かった。もうもう最初 最初だけで無理です。無理ですって言ってたのがここまで。 え、すごい。すごい。すごい。 はい。さすが。はい。 じゃあお尻は分かれる。 [音楽] この辺ですよね。うん。 ま、全体 はい。おおいけるね。 あ、ちょ、 危ない、危ない、危ない。はい。お尻も いける。横もいける。 ここですよね。 もうちょい、もうちょいてか、もうちょいより。うん。そう、そう。 こ、この辺。はい。 おお。じゃあ、そっからいいね。太も行ってもらおうかな。 前ですか?ま あ、じゃ、まず前行ってみようか。まずね。 前ですよね。 ですよね。うん。 で、ちょっとこっちの沈みで どこっち?あ、こっち。 うん。 いや、ちょっと待ってね。膝こから乗せて。 うん。 おお。前はいける。 前行けます。全然ノりノりだ。 はい。いいですね。 いい感じだね。いい感じだね。ほう、ほう、ほう、ほう。 じゃ、横行こうか。いや、だから はい。ごめんなさい。こ行こうか。いこ。 ちょ、向き的に、目的にこっち向いてもらってこうかな。 はい。はい。はい。はい。こういうことですよね。 [音楽] こ、こう、こういうことですよね。 そう、そう、そう。もうちょっと足ですよ。 はい。ここです。 もうちょっとお尻もちょっともうちょっとカメラ寄りに。あ、そう。いいね。いいね。いいね。そう。そう。それでどうぞ。どうぞ乗ってください。 ごめんなさい。ボールまだボールボいじゃないかな。 [笑い] ボールはうん。せ、 ごめんなさい。乗れてないんですよね。乗ってます。 当たってる感当たってるだけだよね。 [音楽] まだ乗れない。 乗るにはちょっと気持ちいい。気持ちいい。 なんかそのこうちょっとこう被せるぐらいはいける。 あ、被せるぐらい。これだったら あ、全然いける。 はい。これはギリギリだとか 乗ったらどうなります? 悪魔がおる。悪魔がおる。 あ、あ、いた。 動けない。ごめんなさい。動けまし、まだ だろ。 じゃあ逆も逆も 右だけが痛いだけじゃなくてちょも一応やってみる。 一応ね、やっぱ両方やらないとなんか体気持ち悪いでしょ。 顔はいいね。いいね。 お、いいや、違うの。まだね、安全なとこにいるの。 1番安全なとこにいる。 こっちは行けます。 違う、違う、違う。食べてよ。 [音楽] え、あれ? これ待って。ひ、あ、でもこ、あ、こっちは痛いですけど。 うん。あ、右より痛くない。あ、本当? はい。おお。乗れてるじゃん。 あ、右。あ、でも もうちょっと前の方がいいかな? そうそう。ちょっと後ろすぎる。も、 そう、そうですね。分かりました。違う違う違う違う。違う。 気のせいでした。ね、そのね、そのちょうど被せた時に痛い。そう、そう、そう、そう。 そう、そう、そう。来た、来た。 あ、来た、来た、来た、来た、来た、来た。だ、取れません。まあま、ちょっと無理か。 はい、ごめんなさい。横まだちょった。 じゃあお腹行こうか。 はい。お腹、お腹いける?全然。 えっと、全体はいけます。 あ、じゃあぐるぐるンって回れる。 ぐるぐるンいけます。おお。 おお。いけますね。はい。 水落ちぐらいとかも全然平気。 今、今水落ち平気だ。 あ、いいね。ちょっと痛いぐらいですね。 ほう、ほう、ほう、ほう。じゃあちょっと あの浮の 浮輪の辺り東平 横ってことですか?この辺ぐらい平気 ここ。うん。パの平気 そうですね。 おお。すごい。 じゃあ暴らしですね。本とはラスト1 番上がらの骨1 番下の方ここですね。水落ちのていう えあ、 顔ここもここも うん。 ここでここが入りました。え、じゃ、もう外よりはマしなんです。 あ、まだ全然いいや、痛いんです。 あ、でもあの、ちょっと最近この辺サボってるんで、 ここ。あ、そうなんです。どちらかというと、あの、あ、あの、えっと、あの、あの、どちらかというと、 外、外、うちちゃう、うちじゃない。 ももの外側をメインにやってたので。 あ、そういうことね。 あ、あの、痛いじゃないですか。 まあ、まあ、まあ、あの、はい。 うちもはもう全然平気なの?どこ? うちも。はい。 あ、 内側は全然もうどうすればいいの?未だにこれ謎。あ、こう。こうか。 うん。もう うちももういけるんだね。全然ね。 はい。 すごい。すごい。 こっちもですよね。うん。膝の横。 ああ、そこ痛いんだよね。あ、全然大丈夫だね。 [音楽] はい。で、そのままちょっと太ま、この外 もう1 回。え、なんかそんなにほら、ノりノりだから。ちょ、もう 1回外。いいかな?いいかな。わ、 鼻めっちゃ出てきた。痛いの知ってるから。 痛くないか。もう いや、痛いです。じゃないですか。 何言ってんだよ。 何言ってんだ?やばい。花粉症前て肌水がリアルに海けて。痛い。ちょっと待 [笑い] ね。やっぱそこだけは本当に動けないね、まだね。 じゃ、ちょっと次に行きたいということで、え え、背中とかは全部平気? 背中平気です。 これはすごいな。 おお。うおほ。どい。あの、おふかし方がちょっとね、気持ち悪くてごめんね。今一ちね、あの、と絡がまあるから。 そうなんですよ。 で、この肩甲骨ちょっと待いしょ。こうですよね。 そう、そう、そう。これちょっとはい。 もう全然いけるね。 はい。ああ。あ、これ気持ちいいですね。あ、動かない。違う違う違う。服が。は、これはね、あの、戦頭に入ってる時のおっさんの気持ちが分かる。 [音楽] え、 あの、このさ、ゆりって書いてあっていう感じあるじゃないですか。あ、おじさんって言ってごめんなさいね。あの、お父様方の気持ちがこれは分かります。うっていう感じです。よろしいでしょうか? [音楽] なるほど。 で、あとはオッケー。あっち。そう。あ、そうなんです。で、こっち。 うん。これも飲めますよ。ちょっと待ってくださいね。コロコロコロコロはできないんですけど。 うん。あ、こうやって片足て。はい。 それじゃちょっとポンがあれだね。ゴルフボールでやりまでしょ。いや、やめればよかった。やめればよかった。ボールで。 あ、待って。ほら、ゴルフするし。ちょっとゴルフボール持ってきてください。 はい。やめればよかった。 え、なんで痛いの?ちょっと。ですよ。 ゴルフボールは。ゴルフボールは痛いです よ。何言ってるんでしょうか。あんなかく てさ、ボっコボコしたやつ痛いですよ。 じゃ、見てるみんなもやっちゃうな。健康 のために。分かった。私もこんな痛い思 てるから。やっただ。バイバイ。

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20件のコメント

  1. はなちゃん💖
    何度も🥎痛みに耐え😣
    奮闘する❤お姿に❤️終始❤ガン見😍
    明るく❤楽しい❤素敵な❤️はるちゃん💖
    いつも❤癒されます❤お疲れ様でした😉

  2. あなたを見るのが本当に好きです、あなたに会えるといいですね。まだ結婚していないといいのですが 😊

  3. so its like a foam roller good for massaging the muscles & sore body?? poor Hana-chan,lol :0P :0) :0D hihihihihihi….

  4. はなさん、こんにちは😃
    ストレッチボールは効果有りますかね?😊
    いつもながら可愛い過ぎます😍💕

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