知らないと後悔する「吉永小百合が実際に取り入れている老化予防習慣」75歳の専門家が語る自宅でできる老後のアンチエイジング
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※本動画は、健康への関心を高めるための情報コンテンツです。「医療関連の資料や専門家の発言などをもとに構成しています」医療的な判断や治療に関しては、必ず医師などの専門家にご相談ください。
12件のコメント
先生のおっしゃる通りですね。「若さは奇跡ではなく、毎日の選択の積み重ねで保たれる」――この言葉が頭から離れません。
皆さんはどうですか?
でも一番心に響いたのは、「年齢を重ねたから声が弱くなるのではなく、声を出さなくなるから年を取っていく」という部分です。
この言葉を聞いて、しばらく考え込んでしまいました…。
皆さんは、「声を保つことは、自分の心や精神を保つこと」と感じたこと、ありませんか?
本当にそうですね✨
自然体で年齢を重ねても、内側から輝いている姿に憧れます。
一緒にできることから取り入れていきましょう😊
自分の心を 大切にして来た 道のりの先に 元気がある きずきの先に 健康が ある 感謝しております きずきをいただき ありがとうございました。
79歳なのに、まるで50代!?
吉永小百合さんが毎日欠かさず続けている「たった3つの習慣」、信じられますか?
本当のアンチエイジングは、高級品じゃなく「毎日の小さな積み重ね」かもしれません。
もしリビングでできる老化予防があるなら…あなたは今日から始めますか?
一番驚いた習慣はどれでしたか?あなたも取り入れていること、ありますか?コメントで教えてください!
吉永小百合さんの生き方を見習って後半生を過ごします。有難うございます🙏
無理なく、出来ることばかり😮❤さゆりちゃん、素晴らしい先生ありがとうございます😮
お早うございます 吉永小百合さんは 20代から 本当に綺麗でしたね 小百合すと言われて 男性が大好き❤️でしたからね 結婚する時(大報道)でしたからね ちょっと違う話ですが 紫外線でシミは出来ないと話す 吉野敏明医師ですよ 又日焼け止めは身体には良く無いです(一般的に売られて居る 添加物だらけ) 何よりも ビタミンD不足と言われて居ますよね(どの様に思われますか) 吉永小百合さんの事 随分詳しいですよね ご本人と会話されたのですよね
この講座に出会え嬉しいです❤😊
吉永小百合のエステ代は年間2千万円。
今の自分を感謝出来る事の大切さを教えられました。
心の持ち方姿勢が
心の若さに体の若さに繋がってるんですね。
Please No AI VOICE!!!!
素敵なお話しでした!
心に余裕を持って大切な日々を感謝して過ごしていきたいです😊
ありがとうございました!