昨年、自身はじめての美容本『キレイはこれでつくれます』(ダイヤモンド社)を出版したところ、2023年で最も売れた単行本実用書となり、すっかり美容家としてのイメージが確立されたMEGUMIさん。様々なトーク番組やコンテンツで見かける機会も多く、その歯切れの良いトークに、私たちwith class世代の女性の多くは共感や親近感を持っています。そこで今、多忙を極めるMEGUMIさんに仕事と育児と自分のケアのバランスの取り方について、伺いました。
20代でほうれい線ができてから10年、MEGUMIさんは必死に様々な美容法を試し、スピリチュアルにハマったり、プロによるメンタルケアにも通ったことがあったそう。その結果、『自分の感情は変えられないけれど、良い方向へたずなを引くことは出来ると分かってきた』と、５月12日に発売される新刊『心に効く美容』(講談社)の『はじめに』で語っています。
自分を見つめ、弱っているところは認めて労わってあげる。実体験をもとに書かれた、そのプロセスの大切さにはとても納得したのですが、with classの読者のなかには、自分を見つめる時間自体を取るのが難しい人も多いです。
「そうですね、今となったから自分もできていると思います。やっぱり私も、息子がちっちゃかった頃は自分のケアなんて考える余裕がなくて、睡眠さえ、気がついたら寝ていたといった感じで、ちゃんと眠れてさえいなかったです」
メディアに出てずっと表舞台で活躍されていたMEGUMIさんにも、そんな時代があったんですね。
「美容も今ほどできていなかったし、知識もなかったですし。でもね、自分を後回しにして髪振り乱して子育てに必死になっていたあの時代があるから、今の私があるし、もう子供の手が離れてしまった今となっては、あの時代が本当に豊かな時間だったなと思うんですよ」