南信州・喬木村で藤森が１日お手伝いする、という「ご奉仕ロケ」。前回は、村の施設で「子どもたちを喜ばせる！」というミッションを完遂。
次のお手伝いの前に、ランチタイムをとることに。案内役・市岡さん、村の広報大使？のキュートな２歳児・まつりちゃんと３人で絶景カフェへ。屋上から望む南信州の風景にうっとり。近い将来リニアも通るという話を聞き、移住先の有力候補に！？
地産地消の食材にこだわったカフェで注文したのは、村で飼育された「くりん豚」を使ったカツカレー。さらに、背徳感たっぷりのマヨネーズの混ぜライスも…。
少々食べ過ぎた藤森は、続いてのお手伝いへ。喬木村で江戸時代から伝わる「阿島傘」に一筆入魂！村のPR用に使う傘に「文字を入れる」という重要な工程を任された。果たしてどんな傘に仕上がるのか？
お藤森も番組スタッフもデレデレ。終始キュートなまつりちゃんの姿にもご注目。