今回は秋の味覚の一つでもある栗の栄養について、ゆっくり解説します。
栗は甘くて美味しいだけではなく、エネルギー源になり、体に良い食材でもあります。食べすぎなければ十分にクリの健康効果を発揮できると思いますので是非、栗を食べてみてはどうでしょうか？
【目次】
00:00 冒頭
00:51 栗について
04:53 栗の歴史
06:09 栗の栄養
08:53 栗の選び方・保存方法
10:22 イガイガくりくり霊夢ちん
栗に関するゆっくり解説
この動画の茶番パートをまとめたチャンネルを開設しました。ぜひ見に来てね！
https://www.youtube.com/channel/UCWKnxrDX7dcjJZ0k9EHeCUw。
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Tweets by yukkuri_kenkou
#ゆっくり解説 #栗 #健康 #栄養
21件のコメント
あはは(((*≧艸≦)
秋ですねぇぇ…じゃなしに
おぃ！真っ黒クロスケ！
脅迫罪と防火、殺人未遂で
逮捕やしo(o´ｰ｀)。。。
栗ご飯食べたい。。。
．．．．。行きつけのとんかつ屋で今月は栗ご飯の可能性が．．．🤔。しかし車で１時間半かかるんだよなぁ〜😠😣。
みんなの好きな栗を使った料理・お菓子・デザートは何ですか？ゆっくりコメントしていってね！
栗ごはんも良いけど、おこわも美味しいですよ😉
デザートは甘露煮か栗きんとんですね😋
田舎に栗の木があってたくさん実を付けますが、落ちて一夜経てばほとんど全て虫食いになってしまいます。農薬を使うなとは言いますが、使わなかったら栗の供給量なんか数分の一になるでしょうね。
栗の甘露煮が底に入った、
茶碗蒸しが大好きです☺️
正月の栗きんとん！ 一パック一人で食べちゃう。
栗ごはん大好き～！秋になると祖母がよく作ってくれました。
天津甘栗もモンブランもマロングラッセも大好き～🥰
栗とトリスクラシックの組み合わせ好き
山の栗の味本当に好きだわ。もし人間が栽培したら絶対に糖度高く品種改良されちゃうので
昔から変わらない自然の甘みを味わえて最高。
モンブラン大好き💕
一度 大きい モンブラン 食べたい😋
びっくりくりくりくりっくり！！の人誰だっけかな？
へけ
中国人テキ屋がボッタクリで売付けてくるから食べたいけど食べたことないな
栗ご飯、焼き栗、天津甘栗、モンブラン、栗きんとん、美味しくて大好きです！！
鬼皮と渋皮剥く道具があるらしいけど、いつも横着して自分の爪を犠牲にしてしまう…笑
栗餡だけで作った栗羊羹は良いぞ
さっき，栗を剥き終わったばかり。
明日は，『栗おこわ』を作るよ〜😋
ここで書く事ではないんだけど、干支でもネッコをだまし、海外でもネッコをだますネズミのヤロー💢🔥
byネズミにアッシーにされた牛女より
あ、動画見直したら猿でしたね。
サーセン。
昨日、栗を腹いっぱい食べました。モンブランは渋皮が入っている方が好きです。
大明寺栗は日本一大きい栗。美味しいですよ。渋皮煮を作って食べました。美味しいですが、作るのが大変で2度とやらないと思いました。
保存は焼酎に漬けておけば割と保ちます。
秋の果物
栗、柿、ぶどう等