【贅沢食ダイエット】規格外の体脂肪量…鈴木もぐら前代未聞のダイエット企画！【1ヶ月の経過報告付き】
InBodyでクリスタルジム過去最低評価に野田ジム長も思わず興奮?!人工関節手術を決めた空気階段・鈴木もぐらのダイエット企画がついにスタート！今回はゲストにバズーカ岡田先生をお迎えして「食事だけで痩せる」方法を教わりました！あまり参考にならない部分もあるかもしれませんが、一緒にこのドラマを見守ってください！
【目次】
0:00 ダイエットを決意した理由
3:27 今回のダイエット方法
4:02 SPコーチバズーカ岡田先生登場
5:33 衝撃！もぐらの体脂肪率
13:17 現在のもぐらの食生活
15:36 贅沢食ダイエットのススメ
20:52 コンビニの活用法
24:53 オススメ居酒屋メニューと神食材
28:28 もぐら専用ダイエットまとめ
29:40 3カ月後の目標体重
30:50 1ヶ月半の途中経過
▼クリスタルジムHP▼
野田クリスタルをはじめとする芸人・タレントによるパーソナルジム！
https://crystal-gym.jp
▼予約サイト▼
https://crystal-gym.hacomono.jp/home
▼X・Instagram▼
Tweets by crystal_gym_n
https://www.instagram.com/crystal_gym_n/?hl=ja
▼クリスタルジムとは▼
クリスタルジムのパーソナルトレーニングは、なんといっても他のジムにはない
芸人・俳優・アスリートなどバラエティに富んだ吉本興業所属タレントと一緒にトレーニングできるジムです！
「お笑いが好きだから」「始めるなら誰かと楽しくトレーニングがしたい」など、
明確な目標がなくたって興味があったらいつでもお気軽にお越しください！
42件のコメント
結局、食ったもの記録するのが1番大事なんだよな。
めんどくさいかもしれんが、それが一番意識変わるから
もぐら頼むから健康でいてくれ
踊り場聴き続けたいんだよ
体脂肪1000％ってなんやねんw
デブって言い訳ばっかりで嫌い。自分に甘く行きてきた成れの果てだよね。
食事だけってのも興味深いですね！
7キロ痩せたってことは本当に努力はしたんだな、
まぁ無理だよ。この人は。40で亡くなって伝説のコメディアンになる人よ
空気階段のコントとラジオが生きがいなので健康になって欲しい！もぐらさん応援してます！
簡単に破綻するもぐら
最近よくもぐらに似てるって言われるんだけど、食生活がまんま一緒だったわ
納豆巻も好きだし
俺もダイエット始めよ
超プロに指導してもらえる最高に贅沢
食べる気満々で無理だろ
もぐらがダイエットするなら俺もする
よしりんよんどく検索して見て
もしかして痩せたらイケメンになるかも。
体脂肪率があたしンちのお母さんと同じくらいなんだが
本当に即◯ぬレベルだけど今の医療レベルだと医療費とともに、寝たきり、闘病クラスの今後人生。麻雀好きなので、見てて辛くなるのは即改善されて、今後楽しい人生となる様、食習慣はじめあらゆる習慣を改めて、本当に自分の心と身体、精神にとって、良いものを選択して、見直してください。全て変えてください。その覚悟‼️
朝日拝め‼️
熱い風呂入れ‼️
玄米食え‼️
自分で糠漬つけろ‼️
タンパク質は、魚と豆のみ。伝統的な和食に帰れ‼️
GLP-1とか使っちゃいかんのかな？
植物油、乳製品、小麦、甘いものの根絶‼️拒絶せよ‼️
もぐらさんが、くずパチ終わりの撮影にしか見えない(笑)
なんと有益な情報😂ありがたい！
動かせる関節、全部使って、最大の運動しろ‼️泳げないなら、プールずっと歩け‼️賭け事アプリで出来るから、覚悟‼️自分が集中治療室入っていると思え‼️断つものは絶て‼️タツンダーモグラー‼️
全部毛を剃れ
クリスタルジムがついていてこの減り方は少なすぎる。これがデカめのフリである事を願う。
ダイエットって体型変えるのもだけど、脳みそ変えないといけないか大変よね。 そうしないとリバウンドするしずっと苦しいまま。素敵な先生居るんだし頑張ってね。
現状を認識しろ‼️言い訳要らない‼️命の問題‼️自分と真剣に向き合え‼️
施術後の体重維持が絶対条件なんですよねぇ…こういうお客様の難しいところ😢
言いやすい駄目人間で、俺も言い過ぎだかも、でも、本心だから、、言葉遣いも気を付けろ‼️言葉から人格現れる‼️変われる‼️変えろ‼️
言いやすい駄目人間で、俺も言い過ぎだかも、でも、本心だから、、言葉遣いも気を付けろ‼️言葉から人格現れる‼️変われる‼️変えろ‼️
変身
体脂肪率オモロイけど長生きしてたくさん笑わせて欲しいから健康になってください…
14:30バズーカ先生の口から出てきた言葉とは思えんくて何度もリピートしてる😂
いったん脂肪吸引して負荷を減らすって選択肢はないのかな・・・？
もぐらが少しでも長く芸能活動できることを祈っております・・・
「どんな状態かなと思って来たら、これは、、」
あの大胸筋が歩いてることで有名なバズーカ岡田大先生を知らない状態でした
日本人は塩分取りすぎで浮腫んでいる人が多いので、カリウム豊富なさつまいもかバナナを取り入れる良いと思います😊
特殊な細胞か細菌でももってんじゃないか😂
モグラはがっつり痩せたら、絶対男前だと思うんだよなぁ